服装の調整が難しい

ここのところ朝はそれなりに冷え込むのですが、日中は気温が上がってくる関東地方。季節的には安定してきている様なのですが、何せ朝・日中・日の入り後の気温の差が激しくて困ります。
空気そのものは乾いて来ているので、車を駐車場に停めるなり前後の窓の上部を少しだけ開けておいて、車内の換気をしておきます。
そして仕事場に入るなり、窓を開けて室内の換気も行います。コロナ禍前でも普通に行っていた事ですが、だいぶ落ち着いて来たとはいえ、まだまだ換気は大切ですからね。
朝、仕事場に入った時の室温はだいたい14℃くらい。朝いちはフリースが必要になるのですが、11時を回った頃から不要になって来ます。
昼寝中（笑）は身体を冷やさない様にフリースを着ていますが、午後からの外での作業時には、ドライメッシュの長袖の上に、真夏用の速乾系のポロシャツ姿となります。
単純に午後からの服装だけみると、ドライメッシュの長袖シャツがプラスされただけで、あまり変化はない様に感じていますね（笑）
そして窓を開けておいた室内ですが、16時ころにはだいぶひんやりとして来ます。17時を回ってくると、事務的な作業も行うので、再びフリースが必要になります。
この様に朝と夕方は準冬装備、日中はほぼ夏装備となります。服装をこまめに調節しないと、汗をかいたり身体が冷えたりして、体調を崩す原因にもなります。
少し面倒ですが、こまめに服装を変えて対応する事で、元気な身体（笑）を維持しているのだと思います ^ ^
本格的に寒くなってくれば、あとは寒さの事を考えれば良い様になるので、もう少し楽？になるんですけどね。
胃の具合も元に戻ったし、健康のありがたみを満喫しつつ、日々を過ごしていかないとですね♪