お休みの日
子供が午前中で帰ってきたので、昼からランチがてら海見に行こう
と
牛窓まで車を走らせる
この間友達と行った海沿いのイタリアンレストランは、海が目の前に
見えるし、パスタとピザも絶品
これは絶対に娘、喜ぶぞ
と予約したら13時半にも関わらず3組待ち
平日にここを目がけて来るって・・・遠くても美味しくてシュチュエーションが
良ければ人は集まるんですよね。
ロッサカフェ＆レストラン
オシャレです
これ前菜！
私は、2種類のピザのコース
娘、定番のカルボナーラ
景色も含めて贅沢な時間
そこから、島渡ろ！っとフェリー乗り場へ
牛窓→前島へフェリーに乗り6分で到着（多分泳いでも渡れる
）
前に島1周してるから素早く電動自転車借りて、娘とサイクリング
アップダウンも電動なんでラクラク～
って写真なんぞ撮ってたら フェリー出発まで10分切っとるがー！
全速力でチャリコイで出発1分前に乗り込めました
少し車を走らせたら山や海が身近にあるって幸せです。
次は、ロードバイクで来るぞー
新型コロナウイルス感染が昨年の春から広がりマラソン大会もほとんど開催されてない・・・
今年は名古屋ウィメンズマラソンの開催が決まって、久々に都市型の華やかな大会を喜んでいたのに。
参加者の方に聞くとリモートマラソンを勧められたと。
まだ非常事態宣言出てるし、7日に明けたとしても安心して県をまたいで行けないですよね。
何か、岡山で盛り上げれないかな。
と小規模ながら「おかやまウィメンズマラソン」の開催を企画しました
距離も10キロ、運動公園の内周を周回するので安全性も保てるし
女子だけで走るって華やかな感じでいいですよね！
募集かけて1日で定員オーバーというエントリーをもらい、みんなの期待を感じます
イケメン揃えます（笑）
この写真は2019年にニューバランスのNBRCとして走った名古屋ウィメンズマラソン
2年前か～
この時のウエア一式さくらのデザイン
この歳で着るのもおこがましいのですが、テンション上がるので春になると着てます！
で、一番前に陣取っていたらカメラに何度も抜かれ、3万人のランナーの前でドアップで
映してもらうという貴重な経験させてもらいました
42.195キロのゴールは、ナゴヤドーム！
途中雨が降ってきて、何度も足が止まり・・・
ABBAのダンシングクイーンが流れる中、感動のゴールでした
今年は岡山で楽しんで、来年また名古屋を走りたいな
今シーズン岡山市で開催されるトライフープ岡山の初ゲームを応援に行ってきました！
トライフープ岡山のスポンサーもさせてもらっているのですが、スポンサー企業の友人
にも声を掛け4人で観戦
席も最前列を用意してくれてたので、目の前のプレーは臨場感あり、特に外人プレイヤー
の大きさにもビビりながら・・・声を出せないので拍手で応援
前半戦は、15点ぐらいリードしていたし、トライフープ岡山優勢の流れで
進んでいたのでこのまま勝てるかな。と思っていたのですが・・・
後半始まってから相手チームのアイシンAWアレイオンズの流れでゲームが
進み途中から逆転。
そのまま、試合は終了でした
初戦から5連勝の後の3連敗
バスケットのスピード感は楽しいけど、ファウルなどで試合が止まることが
多くゲーム自体は10分×４ですが、2時間のゲーム。
ゲームを集中して見るのは自分が体動かしているよりかなり体力奪われるなぁって
久々の観戦で感じる
勝てる試合だっただけにホーム戦での負けは気持ち的にも落ちてしまいますね。
今日の試合は勝ちますように
トライプ！応援盛り上げてね
最近トレーニングに行けない朝は、自宅で加圧トレーニングやってます
もう10年ぐらい前に購入したウエアとベルトだけどまだ使えてる
加圧もスポーツウエア感覚で家で出来るので持ってると便利
足は20分、腕は10分の30分装着して、簡単なトレーニングするだけで2時間分の運動効果
があるんですよ
専用のベルトを足と腕の付け根につけて圧力をかけることで、血流を制限し、筋肉を素早く
低酸素化させることができ、日常では使われにくい、多くの筋繊維を刺激し成長ホルモン
アドレナリンの分泌が盛んになります！
私の腕、スゴイ色に変化してますよね
血流制限により、腕がムラサキ色に変わっていくのを見てると大丈夫かな？って感じですが
続けていると圧の後にベルトを外した時の一気に血流流れてる感覚が快感になってきます
着替えるのが面倒な方は服の上から装着できるボレロとサポータータイプもあります！
2月28日（日）にブランチ岡山北長瀬の「ファンウオーカー」イベントで午前と午後で
加圧トレーニング体験会を開催します
参加は無料です
午前の部は早くも定員に達しました
午後も予約入ってきてるので早めに
ファンウオーカーのホームページからエントリーできます
当日は、私もイベント参加しまーす
もうすぐ春ですねぇ
卒業、入学シーズンになりますが、中学校男子といえば詰襟学ランにスラックス
カンコー学生服さんとは体操服で取引があるので、スポーツ少年団に向けて販売を
去年ぐらいから始めています。
カンコー学生服の学ランのサイズを揃えて、採寸し、お直しして
お渡しします。
特典も色々とついてますが、チームで5人以上集まると商品券をプレゼント
するので、卒団のチームへの贈り物など購入できますよ！
2月末まで、予約いただければ個人でも採寸しますので、お問い合わせください。
https://shop.eikosports.co.jp/news/kanko/
エイコースポーツのホームページで予約受付してます！
先日、久々の単独でのラジオ出演❣
レディオモモの「夢創る おかやま人」という淳風会管理センターさんのスポンサー番組。
30分のトーク番組で話題が持つかな・・・と不安でしたが
パーソナリティーの太田さんの軽妙な掛け合いであっという間に収録終わってました
私の生い立ち、会社の創業から現在までの会社の歴史や創業した父親の商売に対する想いなど
プロフィールは送ったもののリハなしのぶっつけ本番
冷や汗ものでしたが、「子供の頃ご両親の働いてる姿を見てどう感じてましたか？」とか
「お父様は、どんな想いで会社をされていたのですか？」などの質問にとっさに記憶を探り出し
ながら話していたらその時の映像がふっと出てくる感じもあり。
父が会社を創業して50年、私が代表に就任して10年という節目の年に振り返りとなる貴重な機会を
いただけました。
収録だったので、良かったら番組の宣伝してねとタイムテーブルをいただき
広げて見ると・・・
あら！
岡山南ロータリーの番組に出演した時の写真が宣伝用に使われてる
これが1回目の放送だったからかな
顔が固まっておりました
話を戻しまして、今回収録の放送は2月13日の13時からです。
どう編集されているのか楽しみ
