お腹の具合が、

この２・３日、お腹の調子が悪くて家で過ごしていました。特に吐き気がするとか、身体がだるいとかいったことはありません。ごく普通に生活も出来ていますが、とにかく、お腹の調子が悪い、トイレ通いになっていました。お腹の中で雷様が暴れているのか、ゴロゴロいっています。

食べたものにあたったわけでもなさそうですが、気になったものが１点ありました。普段、生ものはあまり食べないようにしています。たまに刺身などを食べるぐらい、、これまで、胃腸系は強いほうだと思っていたのですが？お腹の具合が悪くなることはありましたが、ほぼ１日で回復していました。今回は、それがなかなか回復しません。他の理由かなとも思います。

気温の変化が大きいと、身体に負担がかかりますが、それもあるのかなと思います。昼間は暑いぐらいですが、夕立などがあると、一気に気温が下がります。夜寝るときに冷えたのあるのかなと思ったり、家で生活している分には支障がないので、様子を見ているところです。長く続くようなら医者にいかないとダメかなと思いますが、そろそろ、用事を済ませに出かけないと、、近場は問題ないと思っていますが、、もう少し様子をみてみます。