【今朝の体重】
くそ暑い日が続く。昨日は体重を測ってないが、50.1kgが続いてる。暑さで体重計が壊れてんじゃねーか？3時間半しか寝てないからくそ眠いぞ。(08：55)
アイスばっかり食ってる。さすがの俺でも食欲でねーぞ。くそ天気が良いのに部屋に引き籠るわけにもいかないので出かける。(09：55)
【今日の一日】
08：00 起床
10：30 朝食 ケチャップライス 948kcal
(白飯300g504kcal、ポーク100g300kcal、たまご1個84kcal、ケチャップ50g60kcal)
【今日の飲料】
コーヒー1.5杯33kcal
1年前の今日
3年前の今日
4年前の今日
5年前の今日
くそ暑い日が続く。昨日は体重を測ってないが、50.1kgが続いてる。暑さで体重計が壊れてんじゃねーか？3時間半しか寝てないからくそ眠いぞ。(08：55)アイスばっかり食ってる。さすがの俺でも食欲でねーぞ。くそ天気が良いのに部屋に引き籠るわけにもいかないので出かける。(09：55)
【今日の一日】
08：00 起床
10：30 朝食 ケチャップライス 948kcal
(白飯300g504kcal、ポーク100g300kcal、たまご1個84kcal、ケチャップ50g60kcal)
【今日の飲料】
コーヒー1.5杯33kcal
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