【今朝の体重】
いつもよりかは少し寝れた(^^)雨が降ったり止んだりの天気で、どんよりと曇ってます。おかげで気温も幾分か低く、久しぶりに意識が戻った感じ(^^)今日は外に出ないぞ。部屋でゴロゴロする。 (10：00)
112,617円
今月の給料。残業時間13時間(14,531円)
残業が無かったら10万を切ってた訳だ...。(10：10)
11時過ぎから30分ぐらい猛烈な雨が降ってた。現在は小降り。でも北の空がかなり明るくなってきた。(12：20)
昼食を考えてたら寝てしまった(ノ∀｀)(19：45)
解凍中に寝てしまい、少しお肉が臭いました。舌にも少し違和感がありましたが、食べました。(21：40)
【今日の一日】
09：10 起床
11：00 朝食 食パン2枚(マーガリン) 400kcal
15：00～19：30 昼寝
20：40 昼食 鶏ムネ肉のチキンカツ、キャベツの千切り カロリー不明
【今日の間食】
マリアビスケット 半分ぐらい
アイスクリーム 少し
【今日の飲料】
アイスコーヒー3杯 66kcalぐらい
1年前の今日
3年前の今日
4年前の今日
5年前の今日
いつもよりかは少し寝れた(^^)雨が降ったり止んだりの天気で、どんよりと曇ってます。おかげで気温も幾分か低く、久しぶりに意識が戻った感じ(^^)今日は外に出ないぞ。部屋でゴロゴロする。 (10：00)112,617円今月の給料。残業時間13時間(14,531円)
残業が無かったら10万を切ってた訳だ...。(10：10)
11時過ぎから30分ぐらい猛烈な雨が降ってた。現在は小降り。でも北の空がかなり明るくなってきた。(12：20)昼食を考えてたら寝てしまった(ノ∀｀)(19：45)解凍中に寝てしまい、少しお肉が臭いました。舌にも少し違和感がありましたが、食べました。(21：40)
【今日の一日】
09：10 起床
11：00 朝食 食パン2枚(マーガリン) 400kcal
15：00～19：30 昼寝
20：40 昼食 鶏ムネ肉のチキンカツ、キャベツの千切り カロリー不明
【今日の間食】
マリアビスケット 半分ぐらい
アイスクリーム 少し
【今日の飲料】
アイスコーヒー3杯 66kcalぐらい
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