2017年7月1日(土)

【今日の摂取カロリー】2,922kcal
【今朝の体重】


☕🚬めちゃくちゃ忙しい＼(^o^)／
休まなくて良かった(^^)今日休んでたら、何を言われたか(^_^;)(12:00)
疲れました...2時間半も残業。完全に睡眠不足で働いてますので、体がだーリンゴです(-.-)
まともな食事をしたいのですが、作るのが億劫でパンばかり食べてます。(18：50)
普段食べない物を食べるシリーズ

今回はピザです。賞味期限が近いので安く売ってました。1枚150円でした。(20：15)
風邪が治りません('A`)
もう1か月と1週間が過ぎました。咳と痰が今でも続いてます。たまに鼻水も。
病院に行けばお金が掛かりますので、貧乏人は健康であるべきです(20：40)
揺れたな。ボロアパートだけに普段は公表震度以上の揺れを感じるのですが、今回はさほどでもなかった。4～5年前に計画した災害対策が進んでない事を思い出した(^^;
食料備蓄は豊富ですが、水が全く無い。そしてアパートが倒壊でもしようものなら、備蓄食料も無駄になる。
改めて計画を立て直すか(00：00)


【今日の一日】
05：45　起床
06：30　朝食　バナナ90g　77kcal
06：40　出勤
18：30　帰宅　疲れた(-.-)
18：45　昼食　菓子パン　437kcal

18：50　間食　魚肉ソーセージ　132kcal
19：00～20：00　昼寝
20：20　夕食　ピザ　482kcal

写真とはかなり違って貧相でしたが、まあまあ美味しかったです。
21：20　間食　カルパス　202kcal
21：50　間食　菓子パン　538kcal

00：30　夜食　インスタントラーメン2食分　816kcal


【今日の飲料】
アイスコーヒー大4杯132kcal
職場用アイスコーヒー66kcal
職場自販機カップ40kcal

1年前の今日
3年前の今日
4年前の今日
5年前の今日

　

2017年6月収支報告

収入：142,715円前年比128%
支出： 80,629円前年比103%
収支： 62,086円前年比248%

Googleドライブにて家計簿ファイルを公開中だぞ

【1月～6月累計】


【月別】


【6月評価】
4年ぶりに6万円を超える収支を記録しました
収入が多かったですからね(^^)毎月14万円ぐらい貰えたら幸せになれますね
旅行費用が実際よりも低く計上されてますが、これはバイト先の労働組合から宿泊補助費4,000円を支給されたからです。

【食費項目別】




食費内訳ファイルも公開中だぞ

【6月の食費評価】
今月は食費予算の絶対達成を公約してましたが、無理でした(ノ∀｀)アチャー
支出1位は先月に続いてお肉でした(^^)カルパスとフランクフルトでなんと！2,799円も食べました
2位はこれまた先月に続いて旅行飲食費でした(^^;
3位はこれまた先月と同じく飲料費でした。
ってことでトップ3は変わらないという結果でした。