クリスマスダンスパーティーのお知らせ「福岡市・博多、天神エリアの社交ダンス教室・ダンススクールライジングスター」

こんにちは。ともこです。

本日はクリスマスダンスパーティーのお知らせです。

12月18日（日）14時より当スタジオにてクリスマスダンスパーティーを開催いたします。

今年最後のダンスパーティーとなります。今年の締めくくりで１年間頑張ってレッスンに来られた生徒様との楽しい時間を過ごしたいと思っております。会員以外の一般のかたのご参加も大歓迎です。今回は久しぶりにプロデモも披露いたしますので皆様どうぞお友達をお誘いの上ご参加の程よろしくお願いいたします。クリスマスプレゼントも全員にありますのでお楽しみに！

通常のトライアルや演技発表もあります。来年はスタジオ２５周年が控えておりますので、まずはスタジオで練習がてら発表会やトライアルにもご参加ください。現在エントリー受付中です。まだ受付中ですので担当の先生までお申し込みください。

クリスマスパーティーポスター作ってみました。詳しい内容はお問合せください。

ご新規様でダンスパーティーに参加したいけど踊れるかな？ちょっと昔踊ったことがるけど自信がなくて参加どうしようかな？と考えている方は土曜の14時にパーティーダンスクラスで足ならししてみませんか。12月はクリスマスダンスタイムで踊れるようなステップも練習します。お気軽に教室までお問い合わせ、ご予約ください。初回は無料で体験レッスン受け付けております。

 

 

支え足の使い方②【社交ダンス教室・福岡市社交ダンススタジオ、薬院・柳橋・渡辺通・福岡のダンススクールライジングスター】

こんにちは、横瀬です。

昨日の続きで、ボールを使って女子のフェザーステップを実演してみます。

右足体重で右手にボールを持って前方にボールを振り上げます。

後退のステップは前からスイングの軌道をイメージします。

右足の脹脛の辺りをボールの軌道が通過するように意識します。

右サイドの腿や脹脛を使いながら、ボールを後方に振り上げながら左足をスイングします。

前進と同様にボールの軌道を切らないで、右サイドを後方に先行させます。

第１クイックの右足へサイドリーディングで後退します。

ここからフォロースルーするようにホバーしていきます。

今回はスイングの軌道を説明してますのでシェイプは無視してください。

前進同様に後退するときもスイングの線を途切れないように練習してください。

後退する人は前進する人を誘導するようにスイングするとタイミングが取りやすいです。

男子もリバースウェーブやフェザーフニッシュ、バックフェザー等後退するステップがスローにはたくさんありますので、後退のスイングも練習しましょう。

支え足の使い方【福岡市社交ダンス教室・福岡市社交ダンススタジオ・薬院、柳橋、渡辺通・福岡のダンススクールライジングスター】

こんにちは、横瀬です。

あっという間に11月も後3日となりました(；ﾟДﾟ)

今月と来月の私のグループレッスン「楽しく10ダンス」はスローフォックストロットをやってます。

スローは苦手！という方が多いですが、スイングのタイミングが分かれば踊りやすくなります。

ボールを使ってスイングを実演してみます。

まずはフェザーステップをやってみます。

前進は後方からのスイングをイメージします。左足体重で左手にボールを持って後方に振り上げます。

支え足の左足の腿や脹脛を使ってロアーし、左サイドを先行させて前方に右足をステップします。

ボールの軌道に合わせてフェザーステップの1歩目の右足をステップします。

ボールの軌道を途切れさせないように、左サイドは前方にスイングしていきます。

更にスイングを途切れさせないように左サイドを先行させ、フェザーステップの第１クイックの左足をステップします。

ここからはスイングをフォロースルーするようにホバーしていきます。

第２クイックの右足のつま先までスイングを途切れさせないようにステップします。

ここで右足の踵をすぐに降ろしてはいけません。せっかくの綺麗なスイングが台無しになってしまいます。

ボールの軌道を途切れさせずにステップできれば、スムーズで大きなムービングが生まれます。

決して足だけのステップで踊らないでください。

つづく・・・

晩秋の空と光の街【福岡市社交ダンス教室・福岡市社交ダンススタジオ・薬院、柳橋、渡辺通・福岡のダンススクールライジングスター】

こんにちは、横瀬です。

昨日は宗像南郷コミセンに出張レッスンの日でした。

先日の文化祭での発表会で生徒さんを募集してましたが、まだ問い合わせはありません(;^_^A

引続き生徒さんを大募集してます。宜しくお願い致します。

ところで11月も気が付けば終盤！宗像へ行く途中で空を眺めると飛行機雲が流れてました。

晩秋の空は澄んでますね。もうすぐ冬を迎えます。

 

出張の帰りはJR博多駅前広場のイルミネーションが疲れを癒してくれます(^-^)

クリスマスマーケットは凄い人出で賑わい活気を取り戻しつつあります。

光の街がクリスマスから年末年始を演出してくれてますね。

来週からクリスマスパーティーに向けて更に盛り上げて行きたいと思います。

 

街で見かけたもの（福岡市社交ダンススタジオ・ダンススクールライジングスタースタッフより）

こんにちは、あらきです

 

毎週水曜日に雑餉隈にサークルに行ってますが、その途中で珍しい自販機を発見しました

通りかかった時は気づかなかったんですが、自販機の前で写真をとってられる方が居られ、何の自販機なのかなぁと見たら明太子の自販機でした！(◎_◎;)

最近テレビでも色々な自販機を取り上げられてるのを見たのですが、福岡らしいこの自販機を発見した時はビックリしました

過去、自販機で発見したのは、コナンのジュースや仮面ライダーのサイダーと飲料型の自販機ばかりでしたが、最近は本当に色々新しい自販機が出現しているのだなぁと痛感させられた自販機でした

現在教室でもクリスマスに向けて新しいステップや新しい種目に取り組まれてる生徒さんが居られます。

今までとは違うパターンで、苦労されてるみたいですが、頑張って覚えられてますよ

 

社交ダンスも色々な種目があります

その種目だけのステップ、色々な種目で使えるようなステップ、相手と離れて踊るダンス、相手と組んで踊るダンス、と色々な種類のステップや種目があります。

静かな曲が良い　激しいダンスが良い　など様々なダンスがあります

自分の好きなステップや種目を見つけるのも良いのではないでしょうか(^^)v

やっと接種しました【福岡市社交ダンス教室・福岡市社交ダンススタジオ・薬院、柳橋、渡辺通・福岡のダンススクールライジングスター】

こんにちは、横瀬です。

とっくの昔に届いていたワクチン接種券でしたが、前回モデルナ製のワクチンを接種した時は副反応が酷かったので、イベント続きで副反応があると支障が出るので、なかなか射ちにいけませんでした。

やっと競技会やイベントが落ち着いたので、一昨日の夕方にようやく接種しました。

今回はオミクロン株対応ワクチンでした。

昨日は少し怠く熱っぽかったですが、平熱でした。今日は全く大丈夫です。

今年はインフルエンザも流行りそうなので要注意ですね。

体調管理には気をつけて過ごしたいと思います。

 

そのや家具の跡地にハコブネ「清川テラス Cafe+」行ってきました。【お陰様で25年。福岡市社交ダンススクールライジングスター】

こんにちは、ひろみです。

そのや家具の跡地に気になっていたカフェを併設した都市型農場『清川テラス Cafe+』に行ってきました。

この日は、無農薬栽培のみかんジュースをいただきました。

値段は、結構しましたが、めちゃくちゃ美味しかったです。

みかんもジュースの中に凍ったものがはいていいるので、すぐに全部飲んでしまいました。

店舗の中に、イチゴやミントなんかも栽培されていて、もちろん無添加、無農薬みたいです。

音楽も、オルゴール系で癒されます。

私は、ハーブが好きなので、家で色々育ててチンキやお酒、ハーブティーにしています。

ちなみに、下記が、最近乾燥させて瓶に保管したものです。

レモングラス、ステビア、月桂樹、エキナセア、ローゼル

いろんな効能もあって美容にもよくて、お茶を楽しめる。

ダンスの合間にリラックスです。

 

 

 

メダカの水槽を掃除しました【福岡市社交ダンス教室・福岡市社交ダンススタジオ・薬院、柳橋、渡辺通・福岡のダンススクールライジングスター】

こんにちは、横瀬です。

飼育してるメダカの水槽の水草が生い繁って、メダカが窮屈そうになってたので・・・

夏場に水草も成長したようです。放置してたので底にも随分ゴミが溜まってました(;・∀・)

水草を減らして水槽を掃除しました。

水草が減ってメダカも見れるようになりました。となりのボールに稚魚が入ってますが、だいぶ大きくなりました。

寒くなったので、メダカはもう産卵しなくなりました。また来年です。

ひろみ先生が、松ぼっくりとどんぐりに、色を付けてクリスマスバージョンになりました

地下鉄七隈線が空港まで延伸？！【福岡市社交ダンス教室・福岡市社交ダンススタジオ・薬院、柳橋、渡辺通・福岡のダンススクールライジングスター】

こんにちは、横瀬です。

昨日は福岡市長選挙でした。

私も校区の小学校に投票に行ってきました。小学校に行くのもこんな機会しかありません。

RKBの記者が来てて出口調査で質問されたので「経済対策に期待」と答えました。

即日開票で現職の高島宗一郎さんが当選！投票率は前回より若干上回り34.31％でした。

それでも投票率が低いですね。福岡市の有権者のみなさん投票には行かれましたか？

4期目の当選を果たした高島市長は市役所で記者会見し、現在、天神南～博多駅間を工事中の市営地下鉄「七隈線」について、福岡空港国際線ターミナルまで延伸ことを検討すると述べられました。

これで七隈線の利用客も増えると思います。

しかし私個人の意見としては、地下鉄は循環して欲しいと思います。七隈線は空港線とアクセスが悪いので西新辺りでつないで欲しいと思います。

それから大橋などの南区へのアクセスを良くしてほしいと思います。

七隈線の新ルートが決まれば、新駅の周辺は活性化されるでしょうね。

七隈線工事は陥没事故などありましたが、博多駅までの新ルートは来年3月27日に開通予定だそうです。

 

クリスマスパーティーに向けて！【福岡市社交ダンス教室、福岡市社交ダンススタジオ、薬院・柳橋・渡辺通、福岡のダンススクールライジングスター】

こんにちは、横瀬です。

朝晩は寒くなってきましたね。

教室はクリスマスパーティーに向けてレッスン頑張ってます(^^)

クリスマスツリーを飾ってムードを高めてます。

今年もクリスマスパーティーは、まだまだコロナ禍なので感染対策のため教室での開催となります。

来年の25周年記念パーティーに向けて盛り上げていこうと思います。

水曜日に出張レッスンで行ってるイオンモール香椎浜のクリスマスツリー🎄です。

イオンモール香椎浜のJEUGIAカルチャーセンターでは水曜日15時から「リフレッシュ社交ダンス」の講座を開講してます。生徒さんを大募集してますのでお気軽にお越しください。

 

 

 

 

紅葉までもう少しです。『福岡市社交ダンス教室、ダンススクールライジングスター』

こんにちは。ともこです。

最近指紋認証ができません。指が乾燥してます。空気が乾燥するとウイルスが飛び回るそうです。インフルエンザにも気をつけてください。

早良区に紅葉八幡宮があります。江戸時代には黒田藩の守護神として参拝されていたそうです。最近では「紅葉に参れば万事吉と慕われている」とウェブサイトに書かれており多くの参拝者に親しまれているとのことです。私も先日行く機会がありお参りしてきました。

幼稚園の子どもたちも参拝に来ていました。２列に並んで仲良く手を繋いで歩いてました。手を振って「バイバイ」と声かけると元気のいいい声が帰ってきました。かわいかったです。

途中つわの花が咲いてました。綺麗な黄色い花が咲くんですね。初めてみました。

紅葉はまだもう少し先の感じでしたが少し色づいてましたね。

１時間ぐらい４キロほど歩いた計算です。今回の消費カロリーはだいたい１５８kcal。６枚切り食パン１枚分ぐらいですね。

話は変わりますが最近お腹周りを減らしたいとのこと、どうしたらいいか？と聞かれることがあります。基本的には基礎代謝を上げて有酸素運動をする。筋トレと有酸素運動を同じぐらいの割合で行うのが効果的と言われています。特に下肢の筋力、太ももやお尻を鍛えてみるといいと思います。社交ダンスでは体幹や脚などを鍛えることがもできますし全身を使った有酸素運動ですのでしっかりダンスのレッスンに励んでください！と心の中で叫んでます。気になっている方はぜひダンスでダイエットおすすめです。

 

12月のポスター完成しました（福岡市社交ダンススタジオ・ダンススクールライジングスタースタッフより）

こんにちは、あらきです

 

12月のポスター完成しました

今回はサンタクロースの全身をポスターにしてみました

ちょっとわかりにくいかもしれませんね

 

現在クリスマスに向けて生徒さんも頑張っておられます。

前回のパーティーより少し（…かなり？）ステップのレベルを上げてルーティンを改良してます。まだまだ四苦八苦されてますが、楽しんで新しいステップに挑戦されてますよ

 

今回もまた新しいステップに挑戦されてる生徒さんに温かいご声援を頂けたら嬉しいです。

 

 

20代、30代競技ダンスパートナー・リーダー募集中❗️【九州・福岡の社交ダンススクールライジングスター】

こんにちは、ひろみです。

12月18日(日)のクリスマスダンスパーティーにむけて、教室も少しずつクリスマスの飾り付けをしていますが、

練習熱心な20代の女性２名が、男性ダンスパートナー・リーダーを募集しています。

種目は、ラテン・スタンダードとも希望しています。

詳しくは、当スクールまでご連絡ください。

お問い合わせは、０９２−５２４−４０４１　ダンススクールライジングスター（担当　横瀬）

 

南郷文化祭発表会【福岡市社交ダンス教室・福岡市社交ダンススタジオ・薬院、柳橋、渡辺通・福岡のダンススクールライジングスター】

こんにちは、横瀬です。

掲載が遅れましたが、先週の土曜日は南郷文化祭の発表会で踊らせていただきました。

地域の皆様に社交ダンスの楽しさや美しさを知っていただこうと、ダンスをラテン3種目、スタンダード3種目踊りました。

手作り感満載のプログラム(;^_^A　ばたばた準備しました。

今回は1種目ずつ衣装を着替えてもらったので、着替える合間に私のMCを入れました。

喋るのがあまり得意ではありませんが、一応喋る内容をと思い、そのダンスの歴史や曲のタイトル歌手などを一夜漬けで調べてました。

例えばチャチャチャの歴史や演奏してる楽器、ボーカルの歌手はどういう人か等！

いろいろ喋ろうと思ってましたが、うまくまとまってなくて言おうと思ったことを忘れてたり、どうでもいいことを長々と話したり(;'∀')

場を繋ぐのは難しいです。

まして踊ってる最中に話をまとめようと考えると、ダンスの方を間違えてします(；ﾟДﾟ)

やはりこういうイベントも慣れだと思いました。いい経験でした(^^)

何とか大きなミスをすることもなく無事踊れたことが良かったです。

踊ってる写真はありませんが、この会場で踊りました。観に来ていただきありがとうございました。

南郷コミュニティセンターの皆さん、文化祭を運営された地元の皆さん、大変お世話になりました。

また機会があれば出演させていただきたいと思います。

金曜日19時よりここで教室をやっておりますので、社交ダンスをやってみようと思われた方はぜひお越しください。

お待ちいたしております。

 

 

 

今年最後の競技会【福岡市社交ダンス教室・福岡市社交ダンススタジオ・薬院、柳橋、渡辺通・福岡のダンススクールライジングスター】

こんにちは、横瀬です。

土曜日は南郷文化祭の発表会には予想以上に観に来ていただきありがとうございました。

南郷文化祭の発表会のことは後日また掲載したいと思います。

南郷文化祭の宗像から帰ってきて、ホッとする間もなく、翌日にJBDF福岡大会の設営に行ってきました。

そして日曜日は電気ビル「みらいホール」にて今年最後のJBDF九州競技ダンス選手権・福岡大会が開催されました。

3月に同会場で開催され「みらいホール」では今年2度目、本年度はJBDF九州連盟では3年ぶりに年6回の競技会を無事に開催することが出来ました。

JBDFはジュニアの大会も行われてます。競技ダンスは若いうちから早く始めた方が良いと思います。

イベントが続いたのと、大会がバッティングした関係で出場選手も若干少なめ、観客も空席が目立ちました。

しかし白熱したバトルが展開され、選手の演技は素晴らしかったです。

プロラテン選手権、プロスタンダードオープンともに福岡中支部所属の佐藤文紀・裕子組が優勝！見事な演技を魅せてくれました。

私たち裏方も大会が滞ることなく運営を進めてました。

先日の熊本大会で競技を引退した青山貴紀・美紀組に長年チャンピオンとして活躍、その功績を讃えJBDF九州連盟より表彰されました。

青山組には来年の当スクールの25周年パーティーにゲストでお呼びしてます。お楽しみに(^^)

 

コロナ禍で2020年は全く競技会が開催出来ず、2021年は小規模ながら3回開催、今年は無事6回開けたことが大きかったです。

まだまだコロナ感染は収まってませんが、来年に向け1歩進んだと思います。

来年のJBDF福岡大会は3月26日（日）に「みらいホール」で開催されます。

10月21日（土）、22日（日）には福岡市総合体育館（照葉セキスハウスアリーナ）でJBDF全日本ダンス選手権が開催されますので、ダンスファンの皆様お楽しみになさってください。