水!

やるよ。

4/29

2009-04-29 18:30:19 | Swim
今日も元気に・・・本当か??
泳ぎに行ってきた。

今日は
Up SKPS 400
S IM 200*4 3'30"
Loosen 100
K 100*8 2'00" 1-6:Fr,7-8:Br
S 50*4 12.5Dash-37.5easy
Down 200
Total 2,500m

行きつけのコナミで泳いだが、先に来てた人は200IMを2'50"で回してた。
恐るべし・・・

練習後は今度行く予定のベルギービールのお店で一人ランチ。
名前を書いて少し待ったが、用紙に人数“1名”と書いていたのは・・・
やめておこう。

週末からは、もうちょっと泳がねば。

東京体育館

2009-04-28 22:06:55 | Swim
今日はコナミの休館日。
明日が休みなので会社帰りに久々に東京体育館へ。

長水で泳ぐのはいつ以来だろう・・・
やはり長かった。

今日は100×10on1'40"
軽目に済ませた・・・と言いたいとこだが今の自分には十分きつかった。

明日も・・・がんばる・・・?

GWの過ごし方

2009-04-27 23:22:01 | Swim
間近に迫ったGW。
久しぶりに温泉でも行きたいなぁと思いつつ、じゃらんとかで探してみる。
ふと一人で食事をしている自分の姿が頭をよぎる・・・

やめておこう。
おとなしく泳ぐか。