きらめきの舞

１０月１８日（土）は、私が習ってるタイ舞踊教室の、２年に一回の発表会（公演）の日でした

この本番の日を目指して、練習&準備を重ねてきた私たち。バタバタしてる間に
本番が近付いてきた感じです。

本番前日の１０月１７日（金）には、衣装等、本番で使うものを会場の控室に運び込む。

　　

そして、控室で踊りの練習。

晩ごはんには、先生たちが作ってくれたタイ料理「ルークチン、ナムヤー」
タイスープかけそうめんって感じで、辛くておいしかった。

　　　

 

そして、１０月１８日（土）、タイ舞踊公演『きらめきの舞』当日。

本番は５時からだったけど、朝９時に会場入りして、受付のカウンターから飾り付け。
今回は第１０回記念ということもあって、今までの写真を入り口に展示。

　…私は第８回からの参加で３回目

入り口にはこんなきれいなカービングが飾られました

　　　　楽すいかのカービング（彫刻）　　　　　　　　　　　　　　　　　せっけんカービング（彫刻）

どちらも細かくって、とってもきれい～

 

各自それぞれ舞台用のメイク、ヘアセット、衣装の着替え…と本番に向けての準備。

お昼ごはんは、手作り『カオマンガイ（蒸し鶏ごはん）』。めっちゃ美味しかった～

１時から、本番の舞台でリハーサル。

…時間あると思ったのに、やっぱり本番ギリギリまでバタバタ、バタバタ

 

で、いよいよ午後５時本番スタート

今年の公演のテーマは

第１部『タイの歴史』７世紀から１３世紀までのタイの歴史を舞踊で紹介
第２部『４つの地方のお祭りを舞踊で紹介』

 

トリは先生のソロ。

　

そして、フィナーレは全員が舞台に勢ぞろい。

２時間の公演、始まったらノンストップ、衣装の着替えもあったりして、裏側はバタバタやったけど
舞台は無事終了しました。

そのあと、ひとしきり写真撮影等があって、それぞれ着替えと後片付け。

 

で、午後８時から『打ち上げ』。みんなで乾杯　お疲れ様でした～

 

 

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１０月のケアマネさん訪問

１０月２２日（水）の午後は、ケアマネさんの訪問日。

お昼ごはんを食べて、ちょっとして１時半にケアマネさんいらっしゃった。　　

お父ちゃん、調子はええ感じで、ケアマネさんに「こんにちは」って挨拶ＯＫ
まずは、いつも通り、最近のお父ちゃんの様子をいろいろ質問。

最近のデイケアは、なんといっても運動会。パン食い競争や、玉入れ、綱引きなど
楽しくゲームした様子を話す。
その前は、誕生日で寄せ書きの色紙とお花をもらったり、プラパン作りをしたり
１０月が行事が多くて楽しかったね。
ケアマネさんも「いいですね。楽しそうですね～」って。

　　　お父ちゃん、にこにこ、うれしそうや

それから、この日の午前中、病院に定期検診に行ってきたので
ヘモグロビン値は正常値内で落ち着いてることや少し不整脈があることなどを報告する。

体調はええんやけどね～

最後に、１１月のサービス利用日を確認。
１１月はデイケアが１１日、ショートステイが１０日で利用限度いっぱい。
１２月、１月のショートステイ利用予定希望日を確認して、今月のケアマネさんの訪問終了。

介護サービス、めいっぱい利用させてもらってます～

 

 

最近の庭の花

　ジュリアン&ビオラ

　パンジー

　シクラメン

 

 

１０月２２日の晩ごはん

シイタケの佃煮のせごはん（１３０ｇ）＆生卵の卵かけごはん
チンゲン菜と鮭のソーセージのシチュー（しめじ、にんじん入り）　　
イカの照り焼き
レタスときゅうりのサラダ　
お味噌汁（さつまいも、にんじん、大根、豆腐）

 

 

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１０月の定期検診

ちょっと経ってしまったけど、チュー吉父ちゃんの１０月の定期検診は１０月２２日（水）やった。

１０時の予約で、今回こそはちょっと早めに行こうって思ってたけど、やっぱりギリギリ１０時に病院着

２０分ほど待ってお父ちゃんの番。まずはバイタルチェック。

体重　　  …靴なしで５０．６ｋｇ（先月より０．２ｋｇ増えた…って、あんまり変わらんか…）
血圧　　　…１０８／５８
酸素量　 …９８％
脈拍　　　…７４
食後約２時間後の血糖値…１７６　　　（朝食前の血糖値…９０）

看護師さん、お父ちゃんの脈測ってくれたあと「ちょっと不整脈があるようですね」って。

そうなんです最近、デイケアでも連絡帳に『少し不整脈のようです。特にしんどくないようですが…』
って書いてくれてたので、気になってたところやった
看護師さん「念のため心電図とりましょう」って言ってくれて、そのままベッドに横になって
心電図とってくれた。
お父ちゃんの不整脈は、ずっと前からのもので、毎年の検査でも先生にも診てもらってたし
本人も特に違和感はないようやけど、やっぱり何かあったら大変やから
診てもろといたほうが安心やもんな。

ちょっと待って心電図終了。その結果も合わせて、先生の診察の番。

チュー子「おはようございます」
チュー吉「おはようございます」
先生　　 「おはようございます」

先生、心電図の結果を見ながら「こことここ、飛んでます。少し不規則なところがありますね」って。
ところどころ、脈の間隔が空いてるところがあるわ。
まあでも、今までも同じように不整脈はあったし、先生も「そんなに心配するほどではありませんよ」
って。

　　　まずは一安心や

そのあと、先生、腸の音聴いたり、背中の音を聴いたりしてくれ、特に問題はないようす。

いつもは、これで診察は終わりなんやけど、せっかくやから、私から…
「しばらく、お腹のエコーとか、胃カメラとかの検査してないんですけど…」って。

前の先生には長く診てもらってたので、定期的に心エコー、腹エコーなど、「そろそろしときましょか」
って、言ってくれてたけど、新しい先生に変わって全然ないので、ちょうどいいタイミング
私から先生に確認してみた。
先生、お父ちゃんのカルテみて、前回の検査からだいぶ経ってるのがわかったようで…

先生「そうですね。では、来月の診察の時に心エコーと腹エコーをしましょう」

と、予約を入れてもらう。腹エコーの時は絶食しないといけないので、ついでに同じく絶食する
胃カメラ検査も予約して、まとめて検査してもらうことにした。

更に、インフルエンザの予防注射の予約もお願いしたので、来月の診察の時は忙しそうやなー
でもって、ついでに私のインフルエンザの予防注射の予約もお願いする。
今年の１月、初めてインフルエンザに罹ってしまったので、今回は初予防注射。ドキドキ…

ちなみに、この日のヘモグロビン値は６．５％で正常値内　よかった

 

 

１０月２０日の晩ごはん

栗ごはん（１３０ｇ）　
鮭ときのこのホイル焼き（しめじ、えのき）　　
ピーマンとじゃこの佃煮
タコときゅうりの酢の物　
お味噌汁（さつまいも、にんじん、大根、豆腐）

 

 

１０月２１日の晩ごはん

栗ごはん（１３０ｇ）　
ピーマンの肉詰め　　
ピーマンとじゃこの佃煮
タコときゅうりの酢の物　ピーマンとじゃこの佃煮　
煎り玉子とレタスのサラダ
お味噌汁（さつまいも、にんじん、大根、豆腐）

 

 

 

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音楽の日

１０月１２日（日）、堺のタイダンスが終わって、着替えて後片付けをしたあと大阪城ホールへ。

この日は、ＭＢＳの番組『ちちんぷいぷい』主催のライブ『音祭2014』が催され、友達と聴きに行ってきた。　

出演者は、ＳＣＡＮＤＡＬ、モーニング娘１４、ＢＥＧＩＮ、そして、Ｄｒｅａｍｓ　ｃｏｍｅ　ｔｒｕｅ

ライブ開始、１０分前（…ぐらい）の様子

そして５時、ライブスタート～　　さすがに本番は写真撮影禁止やけどね。

 

席はアリーナ。ステージまではちょっと遠かったのでモニターを見ながら大興奮。
３時間、大盛り上がりでめっちゃ、感動やった～

 

 

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堺アセアンウィーク ２０１４

１０月１２日（日）、堺で催された『堺アセアンウィーク』に参加して来ました。

私たちのタイ舞踊は、１２時すぎに出演予定。で、９時に会場入りし、控室で着替え＆メイク。 

この１週間後の１０月１９日には、タッサニータイ舞踊団の２年に１度の発表会があり　
１９日は２曲踊るんやけど、そのうちの１曲を、この『堺アセアンウィーク』で踊るので　　
いい予行演習になりました。

　　　　本番と同じ衣装なので、着付けとかも練習できてよかったわ

 

タイ舞踊は２曲

 

『ロッブリー』

『スンポンラーン』

楽しく踊れました～

 

踊り終わって集合写真をパチリ

 

 

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散髪

しばらくブログのアップ滞ってました。いろいろ溜まってるのでまたぼちぼちアップしたいと思います

 

で、ちょっと前のことやけど、１０月５日、チュー吉父ちゃんの誕生日のすぐあと　
散髪しに行って、頭を丸坊主にしてきた

チュー子「あらまあ、すっきりしたなあ。どないね、お父ちゃん」　　
チュー吉「さっぱりしたわ」

これから、寒くなるけど、風邪ひかんといてよー。

 

１０月１０日の晩ごはん

玄米入りごはん（１３０ｇ）＋きゅうりと茄子の漬物　
コロッケ（市販）＆キャベツの千切り、ミニトマト　　
筑前煮（鶏肉、れんこん、ごぼう、にんじん、しいたけ、インゲン、竹輪）
出汁巻き玉子　
お味噌汁（厚揚げ、にんじん、大根、しめじ、ねぎ）

 

 

１０月１３日の晩ごはん

玄米入りごはん（１３０ｇ）＆ゆかりふりかけ　
ブリ照り焼き　　
きゅうりの漬物
筑前煮（鶏肉、れんこん、ごぼう、にんじん、しいたけ、インゲン、竹輪）
ほうれん草の玉子とじ炒め　
もずくスープ　

 

 

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デイケアの誕生日会

今日、デイケアから帰ってきたお父ちゃん、手にはお花＆色紙

  

デイケアさんで、お誕生日のお祝いしてもろてきたようや
スタッフさんが寄せ書きしてくれた色紙ときれいな花束。よかったねえ、お父ちゃん

寄せ書きには…

　チュー吉さん、お誕生日おめでとうございます。これからも元気でデイケアに来てくださいね。

　お誕生日おめでとうございます。これからもデイケアで楽しい思い出作ってくださいね。

　Ｈａｐｐｙ　Ｂｉｒｔｈｄａｙ。これからもたくさん思い出作っていきましょ。

　お誕生日おめでとうございます。これからも体に気をつけてデイケアに来てくださいね。

　これからもたくさんの笑顔を見せてくださいね。

　お誕生日、おめでとうございます。いつまでもお元気で！

　これからも体に気をつけて、デイケアで楽しんでくださいね。

　お誕生日おめでとうございます。デイケアに来られて７、８年になりますね。これからも変わらず
　　一日一日を楽しく過ごしてくださいね。

　これからもずーっと元気でデイケアに通ってくださいね。達筆、また見せてくださいね。

 

などなど、うれしい寄せ書き。よかったね、お父ちゃん

ただ一つ残念やったのは…、チュー吉父ちゃん、今年の誕生日で満７８歳なんやけど
満７９歳って書いてある…

　　　　ざんねん

 

先週のデイケアのレクリエーションで『プラバン作り』をしたようで、今日その作品持って帰ってきた。

それがこれ。

　　　　　　

どうみても、お父ちゃんが自分で書いたとは思われへんけど、かわいいから、まあええか

 

 

１０月７日の晩ごはん

栗ごはん（１３０ｇ）　
焼き肉&焼き野菜（ピーマン、茄子、しいたけ）　　
きゅうりの漬物
出汁巻き玉子　
豆腐入り湯葉とあおさのスープ

 

 

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庭の花

最近…ちょっと前？の庭の花たち

　９月７日

　　ひょろひょろめの『ひまわり』咲きました。

『菊』も毎年こんな感じで、ひょろひょろ伸びてくれてます。

　

また別の『ひまわり』。ちょっとしっかりめ（９月２４日）、きれいに咲いてます

毎年咲いてる『フリージア』（９月３０日）

他にピーマンやミニトマトもまだ少し収穫できてます

 

そんな中、昨夜、台風１８号が強風豪雨を伴って関西も通過

台風に備えて、庭の物干しざおはすべて下におろしておりたり
夜寝る前には２階の窓の戸袋を全部閉めておいたりした。

夜中、雨風の音がすごかった～

…で、台風一過。朝、庭を見ると…

ひょろひょろひまわりは、すべて、首が折れて曲がってたし

しっかりひまわりも、根元のところで、折れ曲がってしもた

 

庭のお手入れせな…

 

 

 

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誕生日

今日、１０月５日はチュー吉父ちゃんの誕生日

 

なんやけど、チュー吉父ちゃん、昨日からショートステイ中。

なので、２日早いけど１０月３日の晩ごはんを
お父ちゃんの『お誕生日スペシャルディナー（？）』にした。

チュー子「お父ちゃん、１０月５日は何の日ね？」
チュー吉「お父ちゃんの誕生日じゃ」
チュー子「何歳になるね？」
チュー吉「７８歳じゃ」

去年の誕生日に、７７歳、喜寿やなあって言ってたのが、あれからもう１年経ったんやね。

時間が経つのは早いなあ。 

 

１０月３日の晩ごはん（お誕生日スペシャル）

握り寿司（まぐろ、サーモン、あじ、うなぎ）＋巻き寿司＆いなり寿司　
カニ入り茶碗蒸し（市販）かぼちゃと鶏肉とブロッコリーの煮物　
きゅうりと茄子の漬物（友達にもらった物）
豆腐入りもずくスープ　

　　　　どれも、自分で作ってないけどね…

 

で、食後のお誕生日ケーキ

パンプキンロールケーキ（買ってきた）&コーヒー

『お父ちゃん、お誕生日おめでとう～』

ケーキとコーヒー、ペロッと食べてしまったお父ちゃん

チュー子「どないね？美味しいか？」
チュー吉「美味しいわ」
シュー子「そりゃ、よかったな～」

 

今年も元気に過ごしてよ～

 

 

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ショートステイ

チュー吉父ちゃん、今日から２泊３日でショートステイ。

ちなみに、９月のショートステイは、６日～７日（１泊）、１４日～１５日（１泊）、１９日～２３日（４泊）
２８日～２９日（１泊）やった。　　

以前は。本を持って行って部屋で読書してたけど、眼が悪いので、見えにくいということで
もう、本は持って行けへんようになった。
その代わり、食堂兼リビングの大きい部屋で、テレビを見てることが多いらしい。
で、お父ちゃん、ショートさんに着いたら、テレビの一番前の席を確保
大きいテレビやし、一番前やとよけい見にくいんちゃうかと思うけど、一番前がいいらしい

ショートさんではレクリエーションというのはないかわりに、みんなで体操してるんやけど
その他に、お父ちゃん、廊下を行ったり来たりして、自分で運動してる

たいくつかもしれへんけど、お父ちゃんはショートステイに行ってくれてるおかげで
私は日帰りの遠出や、旅行にも行けるので、私はとっても助かってる。

おとなしくショートステイに行ってくれるお父ちゃんにも感謝、感謝や

顔見ると、つい文句言うてしまうけどね…。

 

 

９月１１日の晩ごはん

十穀米入りごはん（１３０ｇ）＋しらすの佃煮　
かぼちゃと鶏肉とブロッコリーの煮物　
茄子の煮びたし
五目煮豆（市販）　
お味噌汁（ワカメ、大根、にんじん）　

 

 

９月１３日の晩ごはん

玄米入りごはん（１３０ｇ）＋しらすの佃煮　　
青椒肉絲　
野菜の酢の物（大根、きゅうり、にんじん、昆布、オクラ）
五目煮豆（市販）　
しゅうまい（市販）
あおさ海苔入り湯葉スープ

 

 

９月１６日の晩ごはん

玄玄米入りごはん（１３０ｇ）＋しらすの佃煮　
鱈のソテー＋ブロッコリーの芽　
ソーセージ入り玉子焼き
野菜の酢の物（大根、きゅうり、にんじん、昆布、オクラ）　
豆腐と湯葉入りもずくスープ　

 

 

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