１３時間

…は、お父ちゃんの１日の睡眠時間

最近はいっつもこれくらい寝とる。
晩ごはん食べて７時ぐらいに寝て、朝８時頃、私が起こしに行ったら起きる…って感じで
１日の半分以上寝とるやん

まあ、夜中にトイレに２回ぐらい行くみたいやし、朝も７時にトイレに行って
お父ちゃんの新聞を取りに行ったあと、また寝るようやけどよ。


今朝も８時に“離れ”に行くと、お父ちゃんまだ寝とる。
「起きりよー」っと起こすと「んん」と身体を起こしいきなり「…腹減った…って。」

　　　はいー？　起きていきなり“腹減った“かあ

私に言うたっていうより、思とることが無意識に口からこぼれ出た…って感じやけどよ。

１３時間寝とる間に、お腹の中はすっかり消化されたようやな



今日もデイケアに行ってきたお父ちゃん
今日はちゃんとストレッチ体操（腕を回したり、手を閉じたり開いたり）ちゃんとしたようや。

ほんで、今週のレクリエーションは『風船バレー』
お父ちゃんが一番好きなゲーム

チュー子「風船バレーおもしろいん？」
チュー吉「おもしろいわ」


よかったなあ






今日の晩ごはん

ウナギの蒲焼、玉子、エビ、さやえんどうの混ぜごはん（玄米入りごはん１００ｇ）
イカとにんじん、春雨、ブロッコリーの芽の酢の物
とふのこ（豆腐の粉）の炊いたん（ヒジキ、にんじん、はくさい、玉子入り）
お味噌汁（ワカメ、白菜、しめじ、ねぎ）







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体操

デイケアでのお父ちゃんの“体操”は２種類。

昼ごはん前に、理事長さん（とお父ちゃんは言うけど…理学療法士さん？）と
マンツーマンでする足の運動

　　　屈伸したり、その場で足踏みしたり、足を横に広げたり、館内をぐるっと１周か２周歩いたり

と、午後の昼寝のあと、みんなで一緒にするストレッチ

　　　腕を回したり、手を閉じたり開いたり

をしとる。


今週のお父ちゃんの調子は…イマイチ、テンション低めで
そのせいかどうかわかれへんけど

月曜日のデイケアから帰ってきて連絡帳見ると
『ストレッチ体操、声掛けましたが拒否されました』

今日の連絡帳も『ストレッチは拒否されしてません』

やって

チュー子「今日ストレッチ、みんなでやるのやれへんだん？」
チュー吉「したよ」
チュー子「腕回したり、せえへんだん？」
チュー吉「した」
チュー子「やれへんって言うたん？」
チュー吉「言えへんよ」

…。

月曜日も今日もお父ちゃんは“やった”って言うけどー

自分が運動したかせえへんだか覚えてないか、覚えとってもウソついとるか。

　　　…家でも晩ごはん前に軽く足の運動と腕の運動しとるんやけどよ。

料理の名前や野菜の名前、ノートに書かせてもやっぱり「忘れた、知らん」っていうのは
相変わらずやし


　　　はあ～　しゃーないなあ







昨日の晩ごはん

玄米入りごはん（１１０ｇ）
コロッケ、カニカマとエビとコーンと玉ねぎのサラダ、カリフラワー添え
ごぼう、レンコン、こんにゃく、しいたけ、にんじんの煮物
もずくとキュウリと水菜の酢の物
お味噌汁（豆腐、キャベツ、にんじん、しいたけ）

　　　昨日アップしなかったので、せっかくやから載せとこ。

で、こっちが今日の。

今日の晩ごはん

玄米入りごはん（１１０ｇ）
餃子２個
ごぼう、レンコン、こんにゃく、しいたけ、にんじんの煮物
もずくとキュウリと水菜の酢の物
とふのこ（豆腐の粉）の炊いたん（ヒジキ、にんじん、はくさい、玉子入り）
お味噌汁（豆腐、キャベツ、にんじん、しいたけ）






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料理の名前

お父ちゃんの食事の時

まず食べる前に、ごはんやお味噌汁、おかずのお皿をテーブルに並べたあと
料理の名前と中に何が入ってるか言わせる。
で、食べとる途中も時々「今何食べた？」「それ何？」って訊く。
ほんで、食べ終わったあともう１回、何食べたか、何入ってたかを言わせとる。



まあだいたい何食べたか忘れてしもて、ちゃんと言われへんこと多いんやけど
最近、その忘れ方がひどくなったような気が…

あんまり「知らん、忘れた」ばっかり言うので、私も「今食べたとこやん。なんで覚えてないん？」って
つい口調もきつく言うてしまう。
そしたら、お父ちゃん「もう、すぐ忘れるんじゃ」って…。


なので、晩ごはんだけやけど食べる前に、何食べるか料理の名前と何入ってるか
書かせてみることにした。

こんな感じで…

ほとんどカタカナしかも字きたない　…お腹すいとるからか

でも…書かせても、お父ちゃんやっぱり、食べ終わったら何食べたかあんまり覚えてないんよな…
食べる時、あんまりプレッシャー与えてもあかんか。

好きなように食べさせたるのが、一番ええんやけどなあ。



今日の晩ごはん

玄米入りごはん（１００ｇ）
鱈のソテー、ブロッコリーとカリフラワーととうもろこし添え
おでん（大根、にんじん、じゃがいも、こんにゃく、タコ、しいたけ）
もずくとキュウリと水菜の酢の物
お味噌汁（豆腐、キャベツ、にんじん）






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お父ちゃんの従姉

お母ちゃんの従兄が亡くなったと、お母ちゃんの兄のおっちゃんから電話もろた。
享年８４歳やったそう。

お母ちゃんの実家はうちから車で２０分ほどのとこにあるんやけど
亡くなったおっちゃんの家もその近く。
昨日お通夜があったんやけど、お父ちゃんはよう行かんって言うのでチュー美と２人で行ってきた。


“いとこ”かあ。

お父ちゃんの従姉で、うちから車で１０分ほどのところに住んどるＴおばちゃん
お母ちゃんのお葬式に来てもろて以来会ってない。

Ｔおばちゃん、ゆーおばちゃん（お父ちゃんの姉）と同じ年ぐらいやからもう８５、６歳ぐらい？
お父ちゃんに「会いに行ってみれへんか？」って訊いたら「行く」って。

お父ちゃんの従兄弟姉妹、何人おるんかしらんけど今地元におるのはそのおばちゃんだけみたいやし…。

で、早速今日お昼ごはん食べてから行ってみた。
田舎の道なので狭いし、しばらく行ってなかったので、お父ちゃんも道忘れてしもて
ちょっとぐるぐる迷ったけどなんとか到着。

…。
なんか様子が…。
表札はあるけど、誰も住んでなさそう。
おばちゃんには娘さんが２人おって大阪に住んでるので、おばちゃんの一人ぐらしは不便やから
娘さんとこに行ったんやろかな。

　　　こっちからも全然連絡してなかったもんね…。

“もしかしたら、ゆーおばちゃんやったら知っとるかもしれへん”って思って
ゆーおばちゃんとこに行ってみた。

ほんで、おばちゃんに「Ｔおばちゃんって今どないしとるん？」って訊いたら
「ほうよ。もうだいぶ前に娘のとこに行ったんとちゃうんか。電話しても通じれへんさかいな」

おばちゃんたちも気になってたみたいやけど、その娘さんたちがどこに住んでるのか
までは知らんみたい。

おばちゃん「連絡したいんやけどな…」って。


会わなくなって久しくなると、なかなか連絡とかせえへんようになってしまう。
そうして距離があくと余計連絡取りづらくなって、いざ連絡したいって思っても
連絡先が変わったりして連絡つけへんようになってしまう…。

　　　だから私は、そうなる前に“会いたい”って思った時に「元気？」の一言でも
　　　連絡したいと思ってる。


ゆーおばちゃんも会いたがってるし、お父ちゃんもせっかく顔見たいって気になったんやから
なんとか連絡先がわからんもんかなあ…。


家に帰って考えてたら
「そうや、お母ちゃんのお葬式の時に香典を持ってきてくれとったから連絡先がわかるはずや」
お父ちゃんにＴおばちゃんの娘さんの名前訊いたら、ちゃんとフルネームで覚えとったわ。
芳名帳見たら、娘さんの名前あった。あった。住所もわかった。
６年前の住所やけど、引っ越してなければ連絡つく可能性ありかも。

アー兄ちゃんとも相談してみよう。

会えたらうれしいけど、会われへんでも声聞けたらええなあ






今日の晩ごはん

十六穀米入りごはん（１１０ｇ）じゃこの佃煮のせ
おでん（大根、にんじん、じゃがいも、こんにゃく、タコ、しいたけ）
鯖の味噌煮、ねぎとエリンギとさやえんどう
マカロニサラダ（玉子、ベーコン、きゅうり、トウモロコシ）
お味噌汁（さつまいも、水菜、しめじ、ネギ）






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最近のねこたち

昨日、動物病院に行って診てもらってきたミーコ。顔がまん丸やね
ちょっと体重増えたからか…。


ミーコとレオ


レオのひっくり返って腹出しのポーズ
先月また血尿が出て焦ったけど、前から膀胱炎のレオ。
定期的に要検査やな。


なんやかやと仲良しのレオとノキ


でも、ノキはあくまでマイペースね
　　




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動物病院

今日、ミーコの定期健診の為、動物病院に行ってきた。

ミーコ、体重３．８ｋｇ。ちょっと増えた。しっかり食べとるからね。
糖尿病は相変わらずやけど…
まめに血糖値測って、様子見ながらなが～く付き合ってくしかないなあ

そのあと、先生、ミーコの口内チェックしてくれた。
「歯石がついとって歯周病になってるわ。歯茎が赤く腫れとる」って。

　　　あちゃー。そうやったんか…

歯石を少し取ってくれ、“イソジン”を塗ってもろた。

　　　放っておくと、痛くなって段々ごはんが食べられへんようになるらしい。
　　　あかんやん…。
　　　家でも、口内チェックして歯石や歯周病、気をつけて見とらんとあかんな。

ミーコのインスリン、内服薬、イソジン、蚤の薬、キャットフードを受け取って支払い。


受付＆会計の窓口にこんなん置いてあったので

少しやけど、私も募金しといた。

　　　人ごととは思えなくて…






今日の晩ごはん

十六穀米入りごはん（１１０ｇ）
鯖の味噌煮、ねぎとエリンギとさやえんどう
水菜と大根とトウモロコシのサラダ
出し巻き玉子
寄せ鍋の残りのスープ（水菜、えのき、ネギ、もやし入り）






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歯医者さん

私のことやけど、１月終わり頃からなんかジワジワ、右側の歯茎が痛くなってきて
診てもらいに行くと、差し歯してる土台の歯の根っこが炎症おこしてるらしく
一旦差し歯をはずして炎症を治療しないといけないということで
約２０年ぶりに歯の治療に通ってる。

近所の歯医者さんなんやけど、なかなか人気のある歯医者さんで
次の予約が１０日後や２週間後になったりする。
なので、歯医者さんに通い始めて２か月やけど今日がまだ４回目や。
まあ、炎症の治療をする時間や新しい差し歯を作るのに時間がかかるから？かもしれへんけど

昔っから歯医者さんは大嫌い
やけど、歯が痛いの辛いから、そんなことも言ってられんもんね

今は、右側の歯の根っこの炎症は治ったけど、まだ右奥の歯と前歯の治療が残っとるから
まだまだ時間かかるなあ。
いつになったら終わるんやろなあ。

ああ、食べ物をおいしく食べるには歯は大事やね


ちなみにお父ちゃん、入れ歯の調子も問題ないようやし、堅いにもガリゴリ言うて
ちゃんと噛み砕いて食べれとる
毎食後歯磨きして（たまに忘れとるから見とかなあかんけど）
時々、朝ポリデントで入れ歯の除菌もしとる。
今のところ虫歯もないようやし入れ歯もグラグラせえへんようやから、とりあえずＯＫかな

歯、大切にせんとね～






今日の晩ごはん

十六穀米入りジャコごはん（１１０ｇ）
寄せ鍋（鶏ささみ、豆腐、水菜、えのき、ネギ、もやし）
鮭と菜花、玉ねぎ、しめじのクリーム煮
甘エビとサニーレタスの和え物

と、お茶。




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春の庭の花

今日から春のセンバツ高校野球が始まりました。
開会式の選手宣誓に感動です～～～
がんばろう、日本



寒かった冬が過ぎて、ちょっと暖かくなったと思ったら、また寒くなって…。
今日は、空気はまだ冷たかったけど天気はよかったな。

庭の花たちは、暖かいお日さまを浴びて放っておいてもちゃんと育ってくれて
きれいな花を咲かせてくれる。

たくましいなあ


毎年、花を咲かせてくれる『水仙』



去年植えた『寒咲菜花』今年も芽が出て花が咲いた。



南側玄関の花２種類、まったく放ったらかしやのにすごい、すごい。

『ヒイラギナンテン』



よく見ると花がとってもかわいい『ヒマラヤユキノシタ』

こんなキレイな名前やったんやね。





今日の晩ごはん

十六穀米入りごはん（１１０ｇ）
カレイの唐揚げ＆サラダ菜
山芋としめじ、菜花、もやしのバター炒め
タコとキュウリの酢の物
雑煮風お味噌汁（大根、にんじん、さつまいも、しいたけ、ごぼう）　




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3月のケアマネさん訪問日

今日はケアマネさんの訪問日。

１０時にいらっしゃった。

ケアマネさん、お父ちゃんに「お変わりありませんか？どこか痛いとかありませんか？」って。
で、お父ちゃんの答えは「ない」　…まあね

　　　
まずは、４月分のサービス利用票の確認。
４月はショートステイ、１泊２日が２回とデイケアサービス１６日の予定で
これで支給限度内ギリギリＯＫ。

そのあと、最近のお父ちゃんの様子についてケアマネさんに報告しておく。
右眼の目ばちこは、だいぶよくなってるけど、少し残っているので目薬と塗り薬をしてる。
乾燥による背中の痒みは、病院で塗り薬を出してもらったので、それを塗ってのでマシになった。
この間、病院に行って診察してもらったら、血糖値が少し高くてヘモグロビン値が少し高めやった。
体重は増えてないので、とりあえず食事の管理に気をつけましょうって先生に言われた
ことなどなど。


そのあと「デイケアさんやショートさんでは何かありますか？」って訊かれたので
この前の“書き初め”のことでかなり気分を害した件について（『不愉快なこと』）
ケアマネさんに伝えておく。

　　　詳しく事情を説明…。（話してたらまた怒りがこみ上げてきた）

ケアマネさんも、私の不愉快を理解してくれてるようでよかった
まあ、話したからといって、ケアマネさんがどうにかしてくれるわけではないけどね。

　　　でも、もしまた何かあれば、その時点でケアマネさんに連絡してほしいと言われたので
　　　今度からは連絡するようにしようっと
　　　（何もないにこしたことはないんやけどね…）


最後に、お父ちゃんの様子をいろいろ。
大阪まで、クラッシックコンサートを聴きに行ってきたことや
歩いてお墓参りに行ってきたことなどなど。


お父ちゃん、一応おとなしく横に座っとるけど、話を聞いてるのかどうか？？やけどな。

４０分ほど話して今日の訪問は終了。
お疲れ様です




今日の晩ごはん

十六穀米入りごはん（１１０ｇ）
鮭とほうれん草のクリーム煮（菜花、エリンギ、玉ねぎ入り）
山芋としめじ、菜花、もやしのバター炒め
タコとキュウリの酢の物
雑煮風お味噌汁（大根、にんじん、さつまいも、しいたけ、ごぼう）　




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昨日のおやつ？

昨日、ホームセンターにネコのトイレの紙砂を買いに行ったら
トイレットペーパーやらティッシュは普通に並んでた。

　　　なんかホッ

レジのところに“東北地方北太平洋沖地震の義援金募金箱”が置いてあって
“まとめて日本赤十字社に送金します”って。
私もちょっとやけど募金した。

　　　少しでも、ほんの少しでも役に立てれば…




今朝８時、“離れ”にお父ちゃんの様子を見に行ったら、お父ちゃんまだ寝とった
珍しい…。ここ最近、朝７時頃には起きて新聞取ってきて読んだりしとったのに

チュー子「お父ちゃん、起きりよ」
チュー吉「…んん」
チュー子「今日は何月何日何曜日ね？」
チュー吉「今日は…日曜日じゃ」
チュー子「…はあ？今日どこ行くんよ？」
チュー吉「どこも行けへん」
チュー子「…ほんだら、昨日どっか行ったん？」
チュー吉「昨日は土曜日じゃ、デイケア行ってきたわ」

　　　日曜日丸々１日、どっかいってしもたんか

チュー子「今日は月曜日、昨日は日曜日じゃ」
チュー吉「ほんだら、今日はデイケアに行く日じゃ」

　　　はいはい。

チュー子「昨日、お父ちゃんおやつ食べれんだの覚えとるん？」
チュー吉「覚えてない」
チュー子「食べるか？って起こしに来たら、まだ寝とるって言うて食べれへんだやん」
チュー吉「知らん」

　　　…覚えてないんか

昨日のお父ちゃん、朝ごはん食べて寝て
昼ごはん食べたあとおやつも食べずに夕飯の時間まで寝て
ほんで、晩ごはん食べたあと、またすぐに寝た
結局、ごはん食べとる以外は１日中寝とった…ちゅうか、寝ぼけながらごはん食べとったんやろか。

　　　はあ…　　　
　　　お父ちゃんが、あんまりとんちんかんなこと言うのを聞くと
　　　ちょっと心配不安になるやん…


チュー子「晩ごはんの時に、３時に食べれへんだ“おやつ”だしたの覚えとるん？」
チュー吉「…知らん」
チュー子「　ごはんのあとに甘いもん食べたの覚えてないん？」
チュー吉「…食べたわ」
チュー子「何食べたん？」
チュー吉「…何か忘れた」

お父ちゃん…、大好きな甘いもん食べたのちゃんと覚えてないなんてホンマ珍しい
でも、何食べたか覚えてなくてもなんか“甘いもん”を食べたのは覚えとるのはさすがやな





今日の晩ごはん

おもち入り雑煮風味噌汁（おもち２個、大根、ごぼう、にんじん、しいたけ、さつまいも）
　　　おもちは、この前の『初午』の餅まきのヤツ

お好み焼き（豚バラ、えび、イカ入り）…ちょっと小さめ
山芋とブロッコリーの芽の梅和え
イカともずくとキュウリの酢の物

おまけ
いちご２個　





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