２０２３年６月２５日（日）晴。
今日は暑いという予報。熱中症に注意とラジオではいっている。今日は日曜日、介護支援者が来ないので、時間を気にしないでゆっくりと過ごすことができる。昨日はケアハウスに行った。病院の通院で会うことが出来なかった人と久しぶりにあった。皆、懸命に生きている。美容院から美容師が午後１時に来られて髪をカットして行かれる。ケアハウスに来て下さるのでとても助かる。男性もここで髪を切ってもらっている。私は４月に切ってもらっている。秋に１度、切ってもらうと次の春まで切ることはないだろう。
ケアハウスの昼食、ご飯、味噌汁はワカメと玉ねぎ、絹揚げと豚肉の炒め物、春雨と人参とキュウリの酢の物、なすびの煮つけと大根の漬物である。絹揚げと豚肉の炒め、絹揚げは好みだが、豚肉と炒めないで、もっと他の献立にしてほしいといつも思う。なすび、本来はできものができるので食べてはいけないが、あく抜きをしている。それに量も少ないので食べた。風呂に入るまでの待機時間、昼食後、自宅に帰るまで脳トレをして時間を過ごしていた。職員や利用者はスケルトンを見て「難しい」という。これもうまく文字が入ればスムーズに前に進む。うまく言葉が合わないと、何度も消しては文字を書き込んでは消している。昨日も何時も消して、やっと文字が前に向いて入るようになった。
昨日、同級生から電話があった。要件はあったが彼女はいわないので私は黙った。無理に私から話を引き出すことはないと思って黙っていた。彼女は娘さんに車の乗車は禁止されて、免許を返納したという。木津川市加茂町の同級生たちの麻雀宅は電車に乗っていくという。家の近くの公民館でも麻雀をしているので、そこにも行っているという。皆、高齢者になっても工夫をして懸命に生きている。私はゲーム、好きではなく麻雀はできない。トランプもできない。できるのは花札だけ。子供の頃、父親に教えてもらって覚えた。子供の頃に覚えたのか、今も覚えている。将棋も少しして覚えたが今はすっかりと忘れている。
ただ、書くことは高校時代から好きでやめないで、大学ノートに日記がわりにいろいろなことを書いてきた。結婚してもこれはやめなかった。書くことが仕事になった。これも不思議な縁である。
今朝、食べた物。ご飯は１６０カロリー、味噌汁は豆腐、キャベツ、えのき入り、高野豆腐と竹輪と小松菜煮つけ、市販のわらびと薄揚げの煮つけ、焼鯖、ウインナーソーセージ、市販の柚子大根、塩昆布は少しで３４０カロリー。
写真は今朝、６時４５分の空を撮影した。今日は奈良新聞は休刊、全国紙をこれから読むことにしよう。また。
