２０２０年９月１１日（金）曇時々晴、今日は午後から雨の予報である。昨日、午後２時頃だったのか。急に雨が降ってきた。はげしい雨脚である。ほんの２０分ほどでやんだ。夕立だったのか。今朝、食べたもの。ご飯１９０カロリー、みそ汁は豆腐とキャベツ、焼鮭、塩昆布、玉ねぎときゅうりのマヨネーズ和え、菊菜のドレッシング和え、ごぼう天で３１０カロリー。写真は今朝５時４５分に撮影した朝焼け、もう１枚は朝５時１６分から４６分までの間、骨粗鬆の薬を服用。５時４５分、３０分、ベッドに腰掛けていて朝焼けの写真撮影、他に何も撮るものがない。それで骨粗鬆を飲んだばかりで、テーブルを前においていたものを少し、後ろによせて撮影をした。また朝食もここでするので。リビングに持っていかないでここに置いた。昨日は木曜日、看護師さんが来られた。シャワー入浴をした。午後からはフライパンで加熱したスパゲテイを調理してミートソース（市販）で味付けをした。３人前ほどになったので、１人前を残してまた夫と半分ずつにして夕食のおかずにすることにした。
何かしら、無性に女友達に会いたいと思うが、コロナ騒ぎで会えない。マンションの隣の喫茶店なら行けるのでそこでもあってもいいと思いながら、やはりコロナが怖いので自重している。今日は退院時からお世話になっている女性の理学療法士の訪問、転倒したところを打ち身をみてびっくりされるだろう。今日も一昨日、昨日に続いて冷房は入れないですごしている。しかし介護支援者がこられる時は冷房をいれている。ワードの縦書き、１度、雑記帳冊子の原稿作成をしたことがあった。それもパソコンがＸＰで作成したことがあった。それからは原稿用紙をだして原稿用紙に貼り付けをしていた。縦書きのワード原稿を作ることはなかった。しかし、縦書きの原稿の作成も知っておいた方かよいと、どこかで書いていたので、またインターネットで検索して、パソコンで試してみた、できた。意外と簡単だったのに、長いこと使っていなかった。しかたがない。横書きばかりしてきた。仕方がない。もうそろこのまへんて。また。
