２０２４年５月２１日（火）晴。
今日は暑そう。まだエアコン（冷房）を入れるのが早い。エアコンは入れていない。今月の電気料金、少しは安くなる。今日はヘルパーさんの訪問。買物の依頼。近くのスーパーのチラシ、安売りが出ていた。買いたい物でつい頼んでいる。また重い買い物になりそうだ。ヘルパーさんの訪問の後は誰もこない。ぼんやり過ごすことができる。昨日は睡眠不足だった。看護師さんが来られるまで、ぎりぎりの時間まで寝ていた。一昨日の夜、なかなか寝られない。脳トレして時間を過ぎていくのを待った。しかし１１時になると、寝ることにしようと。目をつぶってじっとしているといつのまにか寝ていた。しかし朝方はトイレ、１時間に1度に行く。これで睡眠時間も少なくなっていく。
昨日の午後３時、コーヒーが飲みたい。インスタントの薄い目を作って飲んだ。薄くても美味しい。夜、眠れなかったらどうしょうと、思ったが昨夜はよく寝た。
久しぶりに米の水の量、昔にしていた、手で計った。ご飯ができるか、心配したができていた。いつもより、やや固いかなと思ったができていた。米袋に３合と少し残った。これをボールに移して、新しいコメ袋からまた米を出した。きちんと計ったと思った。しかし米を研ぐとき、少し多いと感じた。炊飯器のメモリに合わしては今日はあかんと、判断して手で計った。昔は手で計っていた。これは夫は昔、米を研いだことがあるのか、今でも炊飯器のメモリにしないで手で計っている。子供の頃はこうして、ご飯を炊いていた。おくどさんで炊く釜の水、どうして、計っていたのか、忘れてしまった。台所は土間、土間のところに水道があった。洗い物は少しのコンクリートの洗い場で洗っていた。ここで米も洗っていたが、どうしていたのか、すっかり忘れている。
家電の出現は女性を家事から解放してくれた。これには女性は嬉しかった。こんな話、若い人にするとおとぎ話になっている。
写真は今朝、４時４８分に撮影した空、今朝、食べた物。ご飯は１６０カロリー、味噌汁は豆腐、薄揚げ、キャベツ、大根、人参、わかめ入り、焼鮭、竹輪と千切り大根と人参と糸コンの煮付け、スパゲテイサラダ、柴漬け、佃煮塩昆布で３８０カロリー。
さて、これから新聞を読むことにしよう。また。
