2020年3月31日（火）曇。今日は気温が低いのか足がつめたいので冷えているのだろう。昨日、スマートフオンが修正できた。インターネットで検索して何度も確認して、修正をしてみるとできた。夫は横から話しかけるのも集中しているので神経がイライラして怒っていた。やっとできた。3月28日から何度か試みてやっとできた。これを忘れないように、覚書のノートに書いておいた。またこのことも忘れそうだがとりあえず書いた . . . 本文を読む
2020年3月30日（月）曇。新型コロナウイルスの感染ががっている。早く終息してほしいと願っているのに----。昨日は東京では雪風降っていた。かなり気温が低かったのだろう。
昨日はなすびのナムルと小松菜と竹輪の込みをした。今朝、食べたもの。ご飯190カロリー、なすびのナムル、みそ汁はえのきとキャベツ、さつまあげ、マカロニサラダ、焼鯖で320カロリーである。
今日はリハビリ、先生の事情で休み、3時過 . . . 本文を読む
２０２０年３月２９日（日）昨日夕方、５時ごろから降り始めた雨。夜も降ってまだ雨がふっている。朝９時までの雨の予報である。
今朝、食べたもの。ご飯、２００カロリー、ふりかけ、漬物はなすび、サラダ大根のキムチ、味噌汁は厚揚げとわかめ、さつま揚げ、焼鮭で３４０カロリー。昨日もカロリー制限ができた。夕食は野菜中心にしたのでカロリー制限ができた。
昨日はケアハウス行、昼食は魚のかれいの香味焼き、レモンもつい . . . 本文を読む
２０２０年３月２８日（土）曇。
今日はケアハウス行、スマートフオン、写真がパソコンに送信できない。アカウントを触ってみるができない。しかたなくワイハイ、また違うほうにするとできた。また月曜日、先生に聞かないといけない。韓日のことをかいているユーチューブ、みたりして、コメントいれるとスマートフオンが動かない。残念だが見ないようにしないといけない。楽しんでみていたのに、残念である。
今朝、食べたもの。 . . . 本文を読む
２０２０年３月２７日（金）雨。今日は一日、雨という予報がでている。写真は今朝の８時１０分の雨空である。今日は雨で家にいても落ち着くだろう。東京では新型コロナウイルスの感染者が増えている。不要不急以外は外出の自粛になっている。
今日はリハビリが休み、先生の諸事情である。
今朝、食べたもの。ご飯１７０カロリー、焼鮭、さつまあげ、みそ汁はわかめと薄あげ、梅干しとたくあんとなすびのつけもので２９０カロリー . . . 本文を読む
２０２０年３月２６日（木）晴。いい天気である。湯たんぽ、私が通販で申し込んだのが４月２日しか届かない。それには介護支援者がびっくりしていた。私は皆さん、一般に利用しているところの通販ではなかった。介護支援者は私が申し込んだところはキャンセルしていただき、一般の人が多く利用しているところに申し込んで下さり、今日、届くことになっている。湯たんぽはアルミテープをはっても水漏れしている。昨夜はそれでもナイ . . . 本文を読む
２０２０年３月２５日（水）晴。今日も朝からいい天気である。ゆたんぽ、アルミテープを夫に購入してきてもらったが、補修したが水漏れはする。これはもうあかん。ホームセーンターで湯たんぽの在庫を聞いてきたが、もう売れ切れてなかったという。どうしたらいいものかと考えていた。やはり通販で購入しないとダメなのかと思案、夜中、トイレにいってねられない。通販の申し込み、スマートフオンのインターネットでするがいつも失 . . . 本文を読む
２０２０年３月２４日（火）晴。昨日は朝９時半にリハビリの先生がこられて、午後３時過ぎには看護師さんの訪問となった。一日があっというまに過ぎていく。昨日は私、台所に入らなかった。夕食スーパーでできたもののハンバーグを買ってきた。２個入りで夫と分けて食べている。後の副菜は野菜にしてカロリー制限をした。
今朝、朝食後、マカロニサラダを作った。きゅうり、夫は買ってきたのに見当たらない。ほうれん草を湯がいて . . . 本文を読む
２０２０年３月２３日（月）晴。一週間の始まり。今日は朝９種半にリハビリの先生が来られる。今朝、食べたもの。ご飯は180カロリー、みそ汁はわかめと薄上げとさつま揚げ、味噌は同級生の手作りの味噌を夫は使った。手作り味噌、手間暇かけて作ってくれている。ありがたく頂いた。シラスをすこしご飯の上にかけた。焼鮭、たこと薄上げとねぎの酢味噌和え。ネギがおいしい。南山城村の土のにおいがする。サラダ大根のキムチ、か . . . 本文を読む
２０２０年３月２２日（日）雲。午後から雨の予報である。朝焼けの写真、６時４４分の空は曇っていて太陽はおぼろだった。
やっと、手紙を仕上げた。野菜を送ってくれた同級生への手紙、もう何年もあっていない。（同窓会で）そんなことであれこれと書いた。明日、月曜日、郵便局が開いているので夫に出してもらうことにしよう。雑記帳の投稿原稿のコピーが入っている。少し料金が違うので郵便局にもっていかないといけない。
今 . . . 本文を読む
