2020年３月３１日（火）曇。

2020年3月31日（火）曇。今日は気温が低いのか足がつめたいので冷えているのだろう。昨日、スマートフオンが修正できた。インターネットで検索して何度も確認して、修正をしてみるとできた。夫は横から話しかけるのも集中しているので神経がイライラして怒っていた。やっとできた。3月28日から何度か試みてやっとできた。これを忘れないように、覚書のノートに書いておいた。またこのことも忘れそうだがとりあえず書いた、やっと気持ちがほっとした。
今朝、夫はえらいことやといってくる。昨日の夕食でご飯がなくなっていた。それを忘れて炊飯器にかけるのを忘れていた。今朝は食パン6枚切り1枚とインスタントのワンタンメンスープ、ジャムをつけて焼鮭で食べた。380カロリーである。
昨日の夕食は簡単に白菜と豆腐と鶏肉の鍋にしたので1200カロリーに越えなかった。今日も献立を工夫しないといけない。今日は介護支援者が来ないのてぼんやりと過ごそう。
写真は今朝6時8分に撮影した空である。また。