chocolat's ☆ kitchen

手作りのお菓子、夕飯のおかずなど日々の美味しい記録と、
大好きな杉山清貴さんのこと。。。♪

高菜炒め

2014-04-04 09:52:54 | 野菜のおかず
昨晩は、風邪でダウンした夫がうどんで済ませたため、
特別何も作りませんでした

作ったのはこの一品。
ご飯ととっても合うこの高菜炒めは我が家の定番料理。
ちょっと塩気のある高菜漬けを刻んで甘く調理すると、
子供でも食べやすいふりかけ風になりますよ











 材料 

 刻み高菜  ・・100g
  
 ごま油   ・・大さじ1/2
 砂糖    ・・大さじ1
 しょうゆ  ・・小さじ1
 かつお節  ・・3g(小袋1袋分)
 白ごま   ・・大さじ1

 

 作り方 

 1. フライパンにごま油を熱し高菜を炒める。

 2. 砂糖、しょうゆを加えてさらによく炒める。

 3. かつお節、白ごまを加えてよく混ぜる。







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6 コメント

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Unknown (はら るみ)
2014-04-04 12:28:42
はじめまして♪

私のブログへのご訪問、ありがとうございます。

高菜炒め、美味しそうですね(^O^)

おつまみにしてもよさそう。

もちろん白いご飯にかけると、どんどんご飯が進みそう!!
いらっしゃいませ (はら るみさんへ♪)
2014-04-05 01:52:32
早速お越し下さってありがとうございます。

ピリ辛の高菜炒めも好きなんですが、
これもご飯に合うからいいんですよ

食べ過ぎてしまわないようにしなきゃ、なんですけど・・・

Unknown (orion)
2014-04-05 08:52:19
これ!
これがあると、ご飯がススムー!
いや、止まりません(*^^*)

お弁当も、ちょっとしたおばんさいも
いつも美味しそうですねU+2665U+FE0F
愛のひと手間というか。
私も見習わなくちゃ!
こんにちは~ (さっちん)
2014-04-05 12:09:02
ご主人様、大丈夫ですか?
寒暖の差が激し過ぎるので
くれぐれもお大事になさって下さいね。

これは、ご飯がすすみますね☆
これを炒飯にしても、また美味しいですもんね^^
う~ん。。。
おいしそう♪
Unknown (orionさんへ♪)
2014-04-06 02:56:02
でしょ!
福岡は辛子高菜有名でしたよね?
ラーメンに入れると美味しくて
いや~、食べたくなってきた

美味しそうと言ってもらえると嬉しいです。
ありがとう~
Unknown (さっちんさんへ♪)
2014-04-06 03:01:02
主人はだいぶ良くなりました。
お気遣いありがとうございます
ホント、今日なんかも寒くて、とても4月とは思えませんでした。

高菜チャーハン、いいですね~
意外と幅広く使える食材ですよね。

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