ナイアシンアミド

ナイアシンアミドを朝500g夕500mg。タイムリリースのビタミンC1,000mgを朝晩服用。ザバスのジュニアプロテインを朝晩。

寝起きが良いのはそのまま。ビタミンCの効果はよくわからない。週末コンサータを抜いても落ち着いてる。前までは必ずソファで逆さまになってテレビを見ていたけど、そんな変な座り方もしない。

春休みの間コンサータを抜いて様子を見てみよう。

ザバスのおかげなのか身長が急にのびた。