斉藤光子diary斉藤のさいは、「斉」です (^-^)v

元FM石川アナウンサー
こどもアナウンス発声協会講師。盛岡市生涯学習指導者
無料出前授業は盛岡市中央公民館へ♪

「斉藤光子」って、どんな声なの?

斉藤光子ボイスサンプルはこちらをクリックしてご試聴ください

忙しい時こそ…

2012年06月30日 | Weblog
食事が大切!



慌てて食べた海鮮スープパスタ。

16時頃にランチ。。。

充実していることに感謝。

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最終回!Date fm「スマイル宮城~ホープ・フロム・レディオ~」

2012年06月29日 | Weblog
ナビゲーターを務めさせていただいている「スマイル宮城~ホープ・フロム・レディオ~」

明日で最終回です。



1年間取材してきましたが、スタッフと一緒に

復興はまだまだ先…ということを痛感しながら大切に作ってきました。

心残りではありますが、少しでも現場の状況を知ってもらったり、

お役に立てたことがあるといいのですが。

あす6月30日(土)、20時45分~55分のラストの放送は、

リポーターの奥田しんじさんと共にスタジオで振り返っていきます。 



番組へのメッセージもお待ちしています!

アドレスは s@datefm.co.jp

ぜひ皆様のご意見や、お近くの情報をお寄せ下さい!

「スマイル宮城~ホープ・フロム・レディオ~」は、こちらのホームページでも、過去の放送を聴くことができます。

ぜひ、お聴きください。




先日、県外の放送局にいる友人から

「7月に現地入りするので、被災地で頑張っている人や、

取材できそうな情報があったら教えてほしい」と連絡がありました。

本当にありがたい。取材の輪がつながって、誰かの助けになりますように。

応援になりますように!

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ぎゅっとつまった1日。

2012年06月25日 | Weblog
今日は、朝から夜まで予期せぬことがたっぷりの1日でした。

久しぶりにヒヤヒヤしましたが

同時に勉強になることばかりで、

ありがたいことです。


私は、震災後、1年以上ほとんどお仕事がありませんでした。

どうしようと途方に暮れたことも多かったなあと思います。

今やっと、少しずつ前のようにお仕事をいただけて

最近はちょっとだけ休みがない日が続いているのですが、

本当に感謝しています。


今日も番組の準備やナレーションやイベントの司会と

夜まで頑張らせていただきましたが、

あすは5時半起きでニュースです。

もう22時だ。これから急いで夕飯を食べて、お風呂に入って、寝よう♪


今日は、色々思うことがありますが、後ほど~。

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定禅寺通にて

2012年06月23日 | Weblog
お仕事の合間の

遅いランチ。紅茶専門店ガネッシュ・ティールーム 定禅寺通店

写真はインドカレー。

ひよこ豆などが入ったスパイスたっぷりのお腹に優しいカレーと

にんじんサラダと、ゆでたまごがのっています。野菜もたっぷりで美味しかったです。



緑が綺麗ですねー(o^-^o)

次のお仕事まで30分しかなかったのですが、

モスもいっぱいだったし、急いで探して、ガネッシュに。



朝も早かったし、食べないと夜遅くまで身体がもたないので、

「1番早くできるご飯もの!」と思ったんですが、

そもそも、お食事がカレーのみだったので迷わずオーダーしました。



インドカレーとセットの「紅茶ゼリーと紅茶」

本来は、ゆーっくり味わいたいものですが、

綺麗な景色とおいしいご飯、香りのいいお茶で、リフレッシュでき

おかげで夜まで頑張れました。

話す仕事で、感動も頂けるなんて、幸せだなあと

しみじみ思った1日でした。



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Date fm「スマイル宮城~ホープ・フロム・レディオ~」

2012年06月22日 | Weblog
ナビゲーターを務めさせていただいている「スマイル宮城~ホープ・フロム・レディオ~」

あす6月23日(土)、20時45分~55分、放送です。

リポーターは奥田しんじさん。 



今週は、7月1日にリニューアルオープンする

マリンゲート塩釜
からお送りします。

また、番組内で、あるお知らせがあります。



番組へのメッセージもお待ちしています!

アドレスは s@datefm.co.jp

ぜひ皆様のご意見や、お近くの情報をお寄せ下さい!

「スマイル宮城~ホープ・フロム・レディオ~」は、こちらのホームページでも、過去の放送を聴くことができます。

ぜひ、お聴きください。

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久しぶりに登場

2012年06月19日 | Weblog
きのう27・9度まで気温があがった仙台。



溶けてる~(^u^)

こんな感じの気温だったので、

今年初めて扇風機を出しました。



こんな感じのお料理も



こんな感じの飲み物もぴったりな気温だったのに

今日は20度。

すでに片付けたい…(゜-゜)

めまぐるしいお天気ですね。



そんな中、台風の影響で雨がたっぷり降ってきたので

ニュースを終えてからは食材を買いこんで家で仕事。

しばらく忙しいので、体調を崩さないようにしないと。





おまけ。



さくらんぼ狩り気分で、

大好きなアメリカンチェリーをほおばる!




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6月18日

2012年06月18日 | Weblog
きょうは友人の命日。

同い年だったけれど、

もうずいぶん私の方が年上になってきた。


毎年この日に、誓いを確認する。

彼女の分も精一杯生きる事。



この日に限らず、

ふとしたタイミングで、彼女のことを思い出すけれど

くよくよする出来事があっても、

そんな時間さえもったいないことに気づく。

今生きていることに感謝をして、とにかく進むのだ!

さあ、今週も頑張るぞ。

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Date fm「スマイル宮城~ホープ・フロム・レディオ~」

2012年06月15日 | Weblog
ナビゲーターを務めさせていただいている「スマイル宮城~ホープ・フロム・レディオ~」

あす6月16日(土)夜、8時45分~55分、放送です。

リポーターは奥田しんじさん。 



今週は、多賀城市に先月オープンしたカフェ&ダイニング、

ジュゲム (Jugemu)
からお送りします。




番組へのメッセージもお待ちしています!

アドレスは s@datefm.co.jp

ぜひ皆様のご意見や、お近くの情報をお寄せ下さい!

「スマイル宮城~ホープ・フロム・レディオ~」は、こちらのホームページでも、過去の放送を聴くことができます。

ぜひ、お聴きください。

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ニュース勤務→サッカーW杯 オーストラリア戦

2012年06月12日 | Weblog
本日は、朝からニュース勤務でした。



大好きなオレンジジュース。

に、今日は栄養ドリンクも追加だぜぇ~

この他にミネラルウォーターも飲んでるのにだぜぇ~

ワイルドだろ~。



どうも、最近、早起きの前の日に寝つけないぜぇ~

昨夜は2時頃にやっと寝たぜぇ~

朝5時半に起きるのにだぜぇ~

ワイルドだろ~



しつこい(笑)(^^)/



でも、お仕事はきちんと務め、収録もしてきましたのでご安心を。。。

きっと、今夜のサッカー、オーストラリア戦を前に

テンションが上がっているのでしょう!

めいっぱい応援するぞー!!

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Date fm「スマイル宮城~ホープ・フロム・レディオ~」

2012年06月09日 | Weblog
ナビゲーターを務めさせていただいている「スマイル宮城~ホープ・フロム・レディオ~」

今夜、8時45分~55分、放送です。

リポーターは奥田しんじさん。 



今週は、福島から避難してきた方々が集うカフェ、

「ふくしま ほっこりカフェ」でお話を伺います。



東日本大震災から、まもなく1年と3ヶ月。

こんなに長い間、避難が続いているという現実から目をそらすことはできません。



番組へのメッセージもお待ちしています!

アドレスは s@datefm.co.jp

ぜひ皆様のご意見や、お近くの情報をお寄せ下さい!

「スマイル宮城~ホープ・フロム・レディオ~」は、こちらのホームページでも、過去の放送を聴くことができます。

ぜひ、お聴きください。

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サッカーW杯 ヨルダン戦

2012年06月08日 | Weblog
サッカーW杯アジア最終予選・第2戦のヨルダン戦を前に、

昨日に引き続き、原稿書き、

明日の司会の準備。

お洗濯、お掃除を急いで終え、



包丁をとぎ、



カツオを半分だけタタキにして、



もう1皿は、薬味をたっぷりのせて、(こちらも半分だけタタキ)

ゴマ油とポン酢とニンニク、しょうがであえた玉ねぎにのせて、

のっけ盛り♪




今年初のホヤもさばいたし、サッカー観戦準備、万端(笑)♪

明日は司会なので、ノンアルコールビール(^^)v 

うまい!



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オランジーナ

2012年06月05日 | Weblog
今朝は、まぶしい日差し。

朝6時台に半袖で外を歩いても肌寒くなく、

むしろちょうど良いくらい。

いや、歩き続けると暑い…。

こんな日はオレンジジュースだ!



スペインで飲んで以来、はまってよく飲んでいるオレンジジュース、

今朝は微炭酸のオランジーナ♪(←これはフランス生まれだけど 笑)



今日の仕事場に着いてごくごく…。

すっきりした甘さで果実感があり、微炭酸がシュワ~!

おいしーい!ひゃほーい!


昨夜は入眠がうまくできず、あまり眠れなかったので、

この爽やかさはたまらないね!



しばらくして、ラジオから大好きなTHE BACK HORNのインタビューが流れ

ボリュームをあげて聴きながら飲んでいると

ちょうど、ギタリスト栄純さんがオランジーナが好き!と話していて、

「同じだ~」と、ニヤニヤしてしまいました。



3月から続いている私の中のオレンジジュースブームはまだ続く…



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みにまむ

2012年06月03日 | Weblog
今日は、おでかけの帰り道、

カレーの「みにまむ」に初挑戦。



おっと!一口食べてしまって失礼しました!!


早く食べてみたくて、写真を一瞬撮り忘れました!

私は、「ミックスカレー」の中。540円。

スパイスが16種類も入った辛めのチキンカレーと、

じっくり煮込んだ甘口のビーフカレーの2種類がかかっていて、

よーく見ると、手前がビーフ、奥がチキンと、分けてかけてくれています。



へ~。おいしい。

千切りキャベツはさっぱり。テーブルに、3種類の薬味とマヨネーズの瓶があり

お好みでかけて食べるようです。

福神漬けをのせて食べ、後半、キャベツマヨネーズにして食べました。

レストランの味!というよりは、家庭の味に近く、

毎日食べても飽きない感じの味。でも、このスパイス感は贅沢な感じ。

「中」で540円というこの価格はすごいですね。「大」でも600円。お手頃です。

繁盛していて、お待ちのお客様がいたので、ささっと食べてきました。

次は「チキンカレー」か、1番辛いという「ハードカレー」を食べてみたい。



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初夏の味

2012年06月03日 | Weblog
アメリカンチェリー。

ああ、もうそんな時期かあ。。。

まだ実が若く、甘酸っぱさもあるけれど、

もう少し季節が進むと、濃厚な甘みが強くなりますね。


プレゼントしていただいた、涼しげな器でいただきました。

美味しい!

器が違うと気分も味も違いますね~。


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Date fm「スマイル宮城~ホープ・フロム・レディオ~」

2012年06月02日 | Weblog
ナビゲーターを務めさせていただいている「スマイル宮城~ホープ・フロム・レディオ~」

今夜、8時45分~55分、放送です。

リポーターは奥田しんじさん。 


今週は、先月、工房が完成したばかりの「南三陸ミシン工房」でお話を伺います。



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ぜひ、お聴きください。

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