🤽🌎🦖 追加 の インスリン を 呼ばない🎵
筋肉 ら での 運動🎵
;
解放を急ぐべき、 シナ⚡ による
桜木 琢磨 市議 らをの 実質 での 拉致⚡ たる 事件ら⚡
;
🌘🚿 日本医学 ; 和方❗
;
三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長系 ; 代謝医学 ;
◇◆ その、 ➖方に、
必ず、
色々な アミノ酸 たちから成る❗
酵素 コウソ 、な、 タンパク質 を含む、
代謝員 ら、が、
文字通りに、
『 合体 』 、して、 初めて、
成し得る、
代謝 の 各々ごと、で、
あり得る、
合体性の度合いには、
差 ✔️ があり
、
その、あり得る、
合体性の度合いらの系
、 を、
三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長系
、 では
、
『 確率的 親和力 ✔️ 』
、 という、
が、
この、 『 確率的な、親和力 ✔️ 』
、 らでの、
不足性 ✔️
ら、 を、
より、
埋め余し得ない ✔️
、 度合いらでの
、
飲み食いらなどによる、
代謝員 ら、への、摂取らを成す、
主らにおいては
、
その不足性 ✔️ のある、
あり得る、
代謝 ら、は、
より、 全く、
成り立たしめられ得ず ✔️ に成り
、
その分らだけ、
あり得る、 栄養分ら、が、
より、
現実態の、 栄養分、 としては、
機能させられない ✔️
ままにされる、
事に成り
、
より、
その栄養分ら、が、
無駄にされ ✔️
、
その栄養分ら、であり、
代謝員、でもある、物ら、が
、
その主らの体の、
構造ら、や、
あり得る、機能ら、の、
健全性の度合いを成す❗
のに、
欠かし得ない、 必要性を、
自らに帯び得てある、
場合らにおいては
、
それだけ、
その主らの、
あり得る、
心や体の健全性の度合いを、
より、
そこない ✔️
、
その心や体に、 万病を成し付ける ✔️
向きへ、
余計な、圧力をかける、
事にもなる。
あるべき、 代謝員ら、への、
より、 確率的な親和力ら、での、
不足性 ✔️
ら、 を、
埋め余し得る❗
あるべき、 度合いら、での、
摂取らにおいて、
より、
漏れ ✔️
、を、 成し付けない❗
事は
、
あり得る、万病を未然に差し止め続け❗
、
あり得てある、万病を、 完治する❗
上で、
より、 おおもとな事として、
決定的に重要な事である❗
。
遺伝子
ら、 は、
細胞ごとの内側にある、
色々な アミノ酸 、たちから、
特定の、 タンパク質
ら、の、 各々を
、
遺伝子らの含まれてある、
細胞ごとの内側で
、
毎日に、 いつでも、
作り出さしめる❗
、 事を、
日常の業務としており、
その、
タンパク質らを作らしめる、
事をもとにして、
人々の命と健康性とを成し続ける❗
のに、必要な、
代謝
ら、が、 成し付けられ得べくも、
あり、
人々が、
タンパク質からなる、 酵素 コウソ 、
と、
補酵素 ホコウソ 、 な、
ビタミン 、か、
補因子 、な、 ミネラル 、 とを、
能く、 合体させしめる、
事において
、
それらが、成し合い得る、
特定の、 代謝 ✔️ 、を成さしめ❗
、
あるべき、代謝 ✔️ らを成さしめ得てゆく、
場合にも
、
その大本には、
その持ち前の遺伝子
ら、が、
その本来の、 タンパク質らを成す、
日常の仕事を、 能く、成し得べくある❗
事が、
必要な事として、あり、
その一方に、
必ず、
合体する相手でもある、
タンパク質らを含む、
代謝 ✔️ を成し合う、
あるべき、 代謝員 ✔️
ら、への、
その合体性らにおける、
あり得る、
不足性 ✔️
らを埋め余し得る、
あるべき、度合いら、での、
飲み食いなどによる摂取らにおいて
、
その、質としての度合い、や、
量としての度合い、を、
より、 欠いてしまう✔️
事により
、
遺伝子 ✔️
らの作り出さしめる、
タンパク質らの、
質としての度合いや、
量としての度合いが、
より、 欠けてしまう ✔️
事は
、
それらに、
異物性 ✔️ を成して、
免疫系らなり、 免疫細胞らなり、
からの、
要らざる攻撃性 ✔️ らを、
それらへ、宛て付けさせしめて
、
炎症 ✔️ らや、
自己疾患系の病らを成さしめたり ✔️
、
タンパク質 ではなく、
塩基 たち、 など から成る、
遺伝子 ✔️
らへの修復 などを、
より、 不➕分に成さしめて ✔️
、
そうでなければ、
ガン細胞 、などを作らしめなかった筈の、
遺伝子らをして、
問題性らのある、
細胞らを作らしめたり
、
他者の枠内にある、
負電荷、な、
電子 ｅ➖ 、 を、
自らの枠内へ、引き寄せて、
電子強盗の働きを成し
、
体のあちこちの
構造らや 機能ら、
を、
より、そこないもする、
電子強盗、な、
必ずしも、 酸素 サンソ Ｏ 、
ではない
、
『 活性 酸素 ✔️ 』 、 らによる
、
あり得る、 そうした、害らを、
より、 余計に、 成さしめたり、
する、事でも、あり得る。
このように、
極めて、 重要性に富む、
遺伝子 ✔️
ら、 に関与する、
タンパク質らの中には
、
遺伝子らのそのものでは、ない ✔️
が、
それらの情報らの
発ち現れ得よう、なり
発現性なり
に関与し得て
、
より、 先祖員としてある、
生き物らの、経験な事らによる、
影響性ら、を、
より、 その子孫員として、
ある、 生き物らへ遺伝させ得る、
ものら、もあり
、
アミノ基 、 な、 ＮＨ２ 、
と、
カルボキシル基 、 な、
ＣＯＯＨ 、
とを、
必ず、 自らに帯びてある、
限りにおいて
、
『 アミノ酸 』 、 である、
物ら、から成る❗
、がゆえに
、
それらを帯びて成る❗
、事を、
互いへの、共通の属性な、
事柄として、ある
、
タンパク質 ✔️
ら、 と、
タンパク質ら、 との、
関わり合いようら、と、
関わり合い得ようら、とは
、
代謝らの各々としても
、
それらの組み合わさりようら、
としても
、
人々の、
精神系の現象らと体の現象らの、
隅々にまで、 要因性を成すべくあり
、
眠りようらの➖定な度合いら、や、
意識性らの➖定な度合いらが、
成される、
その 裏 にも
、
何らかの、 代謝 ✔️
、 ら、や、
それらのどれ彼の、あり無しをも含めた、
代謝 ✔️
らの組み合わせようら、が、あり
、
植物人間な状態に成ってある、
人々が、
その体への操作性のある、
意識性らを改めて成す❗
には、
そう成る前に、 あり得ていた、
のと、 同じ類の、
代謝らを成すべき、
必要性があるし
、
ハゲてある人々が、
そう成る前には、 在らしめ得ていた、
ふさふさの髪の毛らを改めて成す❗
には、
ハゲる前に、あり得ていた類の、
代謝らを改めて成すべき、
必要性があり
、
より、 あるべき、 代謝 ✔️
ら、の、
成り立ち得ようらを得る事を、
無くしては
、
その遺伝子らの持ち前の能力性ら、を、
能 ヨ く、 いかし得て、
初めて、
成る❗
、事ら、や、状態ら
、などの、
➖切は、
それな自らの立ち行き得ようらを得る、
事が、
より、 全く、無い ✔️ 】
。
🦾⛲ 『 筋肉 らでの 運動性 』
は、
より、 追加⚡ での
インスリン ✔️
の
分泌 を 呼ばない🎵
;
【 『 糖化の害⚡ 』
らは、
誰にでも、生じる ✔️
ので
、
適度な、 筋肉 らでの 運動性
らにより
、
より、 追加⚡ での
インスリン ✔️
を
湧かしめず ✔️
、
つまりは、
その血潮へ、
余計な、 糖⚡ 質⚡
らを
付け加えない🎵
、
ようにできる
、
その分 を
超える⚡
分 以上 の
、
糖質 ✔️ を
飲み食いし付けるべきでは、ない❗ 】
。
🦾🚿 『 筋肉ら❗ 』
;
【 その運動性らで、 より、
インスリン 、 の 分泌を呼ばずに、
血潮の、 ブドウ糖 、らを消費❗ 】 ;
【 インスリン の 追加 での 分泌 は
筋肉 を 構成する
細胞 たち の 各々 が
、
その 表面 を 浮き沈みし得る
潜水艦 の ごとき
『 ＧＬＵＴ ４ 』
らにより
、
血潮 の ブドウ糖 らを
自らの内側へ 吸収する
上で、
必要とされる
との事だが
、
筋肉な、 細胞たちが、
インスリン 、な、 分子たちの、
働きようらを、
より、 得ず ✔️ とも
、
ブドウ糖⚡ 、 たちを、
自らへの、
エネルギー ら、への、 もとにする、
上では、
単に、 その筋肉らを動かしめ得る🎵
主が、
その運動性らを成す🎵
だけで、 善い
、
との事であり
、
運動性らを成す🎵 場合の、
筋肉らは、
より、
インスリン 、 を、 分泌させる、
度合いら、を、 成さずに
、
その血潮の中の、 ブドウ糖⚡ 、 らを、
より、 消費する🎵
、
引き受け手になる、 という 】
;
湧けば、 湧くほどに、
食物 繊維 では、ない ✔️
方の
炭水化物 な、 ブドウ糖 ✔️ ら、などの、
糖質 ✔️ 、 を、
脂肪 にして、 蓄えさせてしまう⚡
、
『 インスリン 』 、 の
追加⚡ での 分泌 を 呼ばず🎵
に
、
ブドウ糖ら、を、自らの所で、
消費する、
向きで、
運動し得る、 筋肉らも、
主に、
色々な、 アミノ酸から構成される、
タンパク質から成る、 物らであり
、
その、 アミノ酸 たち、 をの、
摂取らを、 よく、 成し付けつつ
、
ブドウ糖⚡ らを、 自らの体の外側から、
摂取する
必要性の、 無い🎵
、
➖般的な、遺伝性らへの主である、
人々は、
より、
炭水化物、な、糖質⚡ 、 をの、
摂取をひかえ付け🎵
、
➖定の運動性らを成し付ける、
事で
、
より、 『 糖化の害⚡ 』、 らや
、
血潮に、 脂員らが、 余計に、
混ぜ入れられる事による、
害⚡
ら、 などを、 未然に、
差し止め付け得る事になる🎵 】 ;
。
🫀⛲ 『 ちぢむ仕事の専門家 、
な、 筋肉ら❗ 』
;
【 筋肉らの各々は、
自らでは、 ちぢむ事しかできない ✔️
、
ちぢむ仕事の専門家であり
、
筋肉らが、 伸びる
、のは、
それに連なってある、
別の筋肉が、 ちぢむ🎵
事を受けての、
事だが、
筋肉らを伸ばす、
『 須淘致 ストーチ 』
≒ 『 ストレッチ 』 、
は、
繊維状、 の、 タンパク質、 な、
『 コラーゲン 』、 を作る、
『 繊維 芽 細胞 』、 たちの各々を、
活性化し、
働き者にして
、
活性化された、 『 繊維 芽 細胞 』
らが、
『 ブドウ糖⚡ 』 、 の、 くっついてある、
『 糖⚡ 化 された⚡ 』
、
『 コラーゲン 』 、たちを壊して🎵
、
新しい、 コラーゲン らを作る、
事を通して
、
ビタミン Ｃ 、 らを、
➕分以上に、 得られれば
、
コラーゲン らから成る、
血管を構成する組織ら、を、
より、 丈夫な物にする🎵
、
と共に
、
血管の筋肉らを、
より、 柔らかくし、
しなやかにする🎵
、
事において
、
動脈 硬化⚡ 、 をの、 リスク⚡
を、
より、 減らし付ける🎵 事ができる🎵
。
『 ストレッチ 』、 により
、
血管 の 内皮 を 構成する、
細胞 たち から
、
➖酸化 窒素 ＮＯ 、 たちが、
放たれて
、
それらが、
血管を、
『 利楽 リラク 』 ;
≒ 『 リラックス 』 ;
、させる、 事も
、
ストレッチ 、が、
血管らを若返らしめ得る、
要因らの➖つ、 である、
と、 されている❗ 】 ;
。
🐉⛲ 『 血糖値の急な上下 ✔️ 』
;
【 食事をすると、
血糖値が、 ➖時的に、 上がるが
、
健康な人の場合は
、
百４０ ( mg ／ dI ) 、
を超えることは、ない🎵
。
しかし
、
『 血糖値 スパイク 』 ;
( 食後 高 ✔️ 血糖 ) 、 を成す
、
人 の 血糖値は、
食後に、
急激に上昇して⚡
、
百４０ ( mg ／ dI )
、 を上回り
、
すぐに、 正常値に戻る、 などし、
大きな変化を示す。
≒
【 血糖値、の、 急な、
上がり下がりは、
相応に、 強烈な、眠気を呼び起こす⚡
、
との事なので
、
食後に、 眠くなる人々の、
➖定数は、
血糖値 スパイク 、 な、 状態を、
自らに成して、 あり得る。
また、
時間が飛ぶ⚡ ような、感じで、
意識を失う⚡ 形で、
眠気に襲われる⚡ 人々は
、
首の辺り の 動脈が、
硬化 ✔️ している
、 事に、
それへの要因性が、あり得
、
実際に、 それが原因である
場合には、
全身での、 動脈 硬化 ✔️ 、 なども、
あり得、
極めて、 危険な状態で、
あり得る、 という 】
。
血糖値の急上昇が、 繰り返される
と、
細胞から、 大量の、
電子 強盗 、 である、
『 活性 酸素 』 ;
≒
【 必ずしも、 酸素 サンソ Ｏ 、
ばかり、では、ない ✔️ 】
、
が 発生して、
細胞を傷つける ✔️
ことが、
イタリアの研究で、 判明❗
。
➖旦は、 血管の壁が傷つく
と、
修復しようと集まった、
『 免疫 細胞 』、 たちによって、
血管の壁が、 厚くなり
、
血管の幅を狭めて、
動脈硬化を起こす、
要因ら、の、 ➖つ、 となる
、 という。
さらに、
血管の様々な所らで、
動脈硬化が進行すると、
やがて、
心筋 梗塞 、や、 脳 梗塞 、 をの、
リスク 、 を招きかねない。
そこで、
血糖値 スパイク⚡ を防ぐ
には、
食べる順番を、
「 野菜 → 肉・魚・おかず →
ご飯・パン・麺 」
、 とすること。
朝食を抜くと、 昼食で、
血糖値が急上昇する
ため、
朝食をしっかりと摂ること。
さらに、
食後の、
軽い運動が 効果的 、
と、 言われている 】 ;
。
🦿⛲ 筋肉らの量が減少 ✔️ する
と、
特に、 運動しなくても、
生命の維持のために、 自動的に、
体で消費される、 カロリー
;
( 基礎 代謝量 )
;
、が、 落ちる ✔️ 】
;
🦾⛲ 健康な大人の、
『 安静な時の、 代謝量 』
、は、
➖日あたりで、
千２百 ～ 千６百 Ｋｃａｌ 、
との事で
、
これ以下の人は、
「 代謝が悪い ✔️ 」
、
という事になる。
【 筋肉らは、
他の臓器らに比べて、
１・７ 倍 ❗
、も、
脂員 ヤニン 、らを燃やす、
効率が、 良い❗
、
との事であり
、
タンパク質らの各々を構成する、
アミノ酸 、たち、 などを、
よく、
飲み食い などして、 摂取し付けて
、
筋肉ら、を、 よく、 拡充し得た
方が、
より、 熱量性ら、を、消費する🎵
、
あり得る、 度合いらは、
余計に、 成し増され得る事になる 】 ;
。
🦾⛲ 『 クレアチニン 』
;
【 筋肉 、への、 エネルギー 、の、
供給源である
、
クレアチン 燐酸 リンサン
、
への、 代謝による、 代謝産物
;
血清 生化学 検査 では
、
Ｃr 、 ＣＲＥ 、 ＣＲＥＡ 、 などの、
略号で記載される事が、 多い 】
;
【 Ｃ４ ➕ Ｈ７ ➕ Ｎ３ ➕ Ｏ 】
;
🌘⛲ 『 クレアチン 』
;
【 Ｃ４ Ｈ９ Ｎ３ Ｏ２ 】
;
は
、
４-ホスホ・クレアチン
;
（ クレアチン・リン酸 ）
、
に変換され、
エネルギー への源として、 貯蔵される。
そのため、
瞬発力を必要とする、
スポーツ 、 などに、 有効❗
。
『 クレアチン 』
;
【 Ｃ４ Ｈ９ Ｎ３ Ｏ２ 】 ;
、
への、
代謝 による、 産物が
、
『 クレアチニン 』
で、
腎機能への評価
;
（ クレアチニン・クリアランス ）
、
に利用される 物質として、代表的だ。
『 クレアチン・リン酸 』
、
は、
筋肉のように、 瞬時にて、 多量に、
エネルギー を消費する、 器官において
、
高 エネルギー・リン酸 結合 な、
貯蔵 物質 として、 働く❗
。
急激な運動により、
筋肉組織にて
、
ＡＴＰ ;
≒ 『 アデノシン ３ 燐酸 』
;
、 が不足した場合に、
クレアチン・リン酸 ➕ ＡＤＰ →
クレアチン ➕ ＡＴＰ
、
という、 反応により
、
ＡＴＰ 、 たちの、 欠乏 ✔️ を防ぐ❗
。
ここで生じた、
クレアチン ✔️
は、
色々な アミノ酸 たちから成る
タンパク質 でもある
、
酵素 コウソ 、 な
、
『 クレアチンキナーゼ 』
、
により、
再び、
リン酸化され ;
≒
【 タンパク質 、 などへ、
リン酸基 、な
、
『 Ｈ2ＰＯ4 - 』
、 が、
付け加えられる事 】
;
、
クレアチン・リン酸 として、
再利用されるか
、
もとに戻れない、
非 可逆 的な
、
『 非 酵素的 脱水 』
、 を経て
、
『 クレアチニン 』 、 になる。
『 クレアチニン 』
、
は、
最終的には、
２つ・で、ある、
腎臓 、たちにて、
尿の中へ、排泄される。
なお、
『 アミノ酸 』、な、
『 アルギニン 』 から
、
『 クレアチニン 』
、 に至る経路を、
『 クレアチン 経路 』 、 という。
『 クレアチン 』
、
は、
主に、
腎臓 たち、と、 肝臓 、 との、
共同な作業で、 合成され
、
血潮に乗って、
筋肉の細胞や、
『 脳 』
、に運ばれ、
細胞の内に取り込まれた❗
のちに
、
リン酸化されて
、
『 クレアチン・リン酸 』 、 になる 】
;
と、 いわれており
、
クレアチン・パウダー が、
多数のメーカーから、
サプリメント として 販売されている 】
。
🪟⛲ 武漢 コロナ ✔️ 、 などに 感染したら、
飲んでは、いけない ✔️ 、 薬ら ;
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/19dbcde1460060f8ffb5b682fed103e4
🐋⛲🚿 インフルエンザ ✔️ への 予防性な、 湿度 と 温度❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/12c9f5792aa897836972533910e336ec
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/badb5b3ac6918031d448800ca47d8d07
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/60db626c85c58e78767bbd06a064e9ef
🌍🦿⛲🗾 『 ➖日に、 １５分程でも、善い❗ 』
ので、
足首を、 上げ下げする動きを含め、
下半身の屈伸をし、
足の裏側の筋肉らが、
ちょっと、痛いかな、
という位の度合いで、
足の筋肉らを曲げ伸ばしすると、
血管らを構成する、 コラーゲン 、
という、
『 繊維 状な、 タンパク質 』
、 らが、
より、 壊れて ✔️
、
新しい、 コラーゲン 、 な、
タンパク質の繊維らが、 形作られ
、
血管らの若返りを成す事が、 出来て、
動脈らの硬化を防ぐ❗
、
という 】
;
その場合にも、
血潮へ向けて、作り出される❗
、
一酸化窒素 ＮＯ
、には、
血管の、こわばりようを解いて、
血管を、より、ゆるめる❗
、
働きがある、 との事であり
、
同じく、 自らに、
窒素 Ｎ ➕ 酸素 Ｏ 、を帯びてある❗
、
『 ビタミン Ｂ３ 、 で、
ニコチン 酸 、でもある 』
、
『 ナイアシン 』
;
【 Ｃ６ ➕ Ｈ５ ➕ Ｎ ➕ Ｏ２ 】
;
にも
、
血管をゆるめる❗
、
働きがある、 という 】
。
🌠⚡ ヒート・ショック ✔️ ; 熱所懼 ネッ ショグ ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/ce87e7ec633df806a5a200a0a70cb22d
🌘🌊 気道をふさぎ、 窒息死 ✔️ 、 もさせる
アレルギーら ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/f70afef04aa2a2ea21a009870d03ab70
🦖🌊🌘 喉 で、 つながり得る、 餅ら ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/ce02a3b9abb229022e63a4bc882ed7f1
👁️⛲🐪 医薬品 副 作用 被害 救済 制度❗
～
お薬を使うときに、 思い出してください。
お薬は、 正しく使っていても、
副 ✔️ 作用 の 起きる 可能性があります
。
万➖にて、
入院での 治療 が 必要になる
ほどの
健康 被害 ✔️ が 起きた ときには、
医療費 や 年金 、 などの給付をおこなう
公的な制度があります❗
PＭＤＡ
💟💘 肺炎 ✔️ 、らへの 対策な事ら❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/c6fe2339dd787a5636b9815f40781b04
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/fa6f1d716e3be15cd662c640c2b4bda3
♥️♣️ 月刊 鳴霞 ➕ 水間 条項❗
http://mizumajyoukou.blog57.fc2.com/blog-entry-3456.html
🤽🌎🐋 地球 な 規模 での 般主🎵 らをの 連鎖的な 創出❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/e35212d05002181c8a1cad445461196a
🌍⛲ 『 マグネシウム Ｍｇ 』
;
【 その原子の核を成す、 正電荷、な、
陽子 、が、 １２個 、があり
、
よって、
その原子番号が、 １２ 、 の、
金属な、 元素 、であり
、
人々の体においては、
カルシウム Ｃａ 、 が、 ちぢこめる、
筋肉ら、の、各々を、
より、 ゆるめる、働きも成し
、
インスリン ✔️
、が、
細胞の各々ごとへ、 送り届ける、
『 ブドウ糖 』
、を、
それな自らが、 細胞らの内側にも、
➕分に、ある場合には
、
その細胞の内側へ、 引き入れる❗
働きも成す
、
ので
、
マグネシウム Ｍｇ❗
、 が、
人々の体において、 不足させられる ✔️
事は
、
その人々において、
『 インスリン 抵抗性 』、 を、高めて ✔️
、
あり得る、 血糖値ら、を、
より、 余計に、 成し増さしめたり ✔️
、
心臓 での 筋肉ら の ちぢこまりよう ✔️
ら、を、
より、 ゆるめ得なくして ✔️
、
突然死 ✔️
、を、 成さしめたりする、
向きへ、
余計な、圧力をかける ✔️
事になる❗ 】 ;
。
🪲⛲ 『 Ｍg の 不足因 ✔️ 』
;
【 マグネシウムが不足する ✔️ 原因❗
1) マグネシウム が 欠乏 ✔️ した土壌
2) より、 電子強盗 を 働く
酸 ✔️ 性 雨 による
マグネシウム をの 焼損 ✔️
異常な 土壌 酸性 度が、
土壌の中の
カルシウム ✔️ 、 マグネシウム ✔️ と反応を起こし、
過剰 硝酸 ✔️ が 中和される。
3) マグネシウム が 欠落した ✔️ 加工食品
糖質 をの 精製 で
マグネシウム が 失われる ✔️
4) フッ素 添加水 で マグネシウム が 消える ✔️
フッ素 ➕ マグネシウム → フッ化 マグネシウム
となり
沈着する。
5) ジャンク フード には、 マグネシウム が 欠落 ✔️
6) 医薬品による マグネシウム 欠乏 ✔️
( 奇蹟のマグネシウム )
元な記事は、こちら
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4965162710266680&id=100003189999578&sfnsn=mo
🥃⛲ 『 ＳＧＬＴ 』
;
ナトリウム 依存性 グルコース 輸送体
;
『 ＧＬＵＴ 』
;
グルコース 輸送体
;
【 細胞 の 内側 にあって、
より、 血糖値 を 上げない
食物 繊維 では ない ✔️
方の、
炭水化物 な 糖質 としてある
、
血潮 の、 ブドウ糖 ✔️ ; グルコース
、 を、
細胞の表から、 内側 へと 輸送する、
細胞 の内の、 潜水艦のような、
糖質
、 をの、 輸送 ✔️ 体ら 】 ;
。
🪞🌊 『 糖 新生 』
;
【 ブドウ糖 、ではない ✔️
、物らから、
ブドウ糖 、を作り出す 、 代謝 】
;
、
糖 新生 ;
（ gluco neo genesis ） 、とは、
主に、
肝臓
（ その他に、
腎皮質や、小腸の上皮 ）
、
で、 行われ
、
食物繊維 では、ない ✔️
方の
炭水化物 な
糖質 ✔️
、
以外の、
グリセリン
;
（ グリセロール ）
、 や
、
色々とある
タンパク質 の 各々 への 構成材 な
『 アミノ酸 』
、とか
、
『 乳酸 』
、
などから
、
グルコース
;
（ ブドウ糖 ） 、 を合成する
、
ことを言い
、
ブドウ糖ら、 を、
タンパク質らの各々を構成する、
『 アミノ酸 』
、 たち、 などの
、
ブドウ糖では、ない ✔️
、 物らから
、
自前で、 作り出せる❗
、
より、 通例な、 体質の人々は
、
タンパク質ら、 と、鉄分ら、とを、
➕分に、 その体に、備え得てある、
場合には
、
脂質の割合が、 ５割を超える❗
、
高 脂質 で、 高 タンパク 、 な、
食事らを成し付ける❗
事で
、
ブドウ糖ら、の、代わりに
、
脂肪 酸 、 など への 代謝🎵 らから、
作り出され得る❗
、
『 ケトン体 』 、たちを
、
細胞らへの、 栄養分として、
働かしめ得る、だけでなく
、
『 赤血球 』
、 などの
、
ブドウ糖 、 だけ ✔️
を、
自らへの栄養分としてありつつ
、
ミトコンドリア ら、 を、
より、 欠いてあったり ✔️
、
それな自らの内の、
ミトコンドリア 、
らが、
より、 機能し得ない ✔️
、
機能 不⚡ 全 を成してあったりする
、
細胞らへは
、
自前で、 ブドウ糖、らを、
与え付け得る❗
ので、
そうした、
より、 ➖般的な、
遺伝性らへの主である
人々には
、
食物 繊維 では、ない ✔️
、
ブドウ糖ら 、などの、
炭水化物ら をの 摂取らは、
より、 全く、
必須では、ない❗ 】 ;
。
🐋⛲ 『 ＡＴＰ 』
;
【 アデノシン ３ 燐酸 リンサン 】
;
【 炭素 Ｃ10 ➕ 水素 Ｈ16
➕ 窒素 Ｎ5 ➕ 酸素 Ｏ13
➕ 燐 リン Ｐ3 】
;
【 Ｃ１０ ➕ Ｈ１６ ➕ Ｎ５ ➕ Ｏ１３ ➕ Ｐ３ 】
;
【 エネルギー、らを、 放つ、
もとな、 分子であり、
燐酸 ; Ｈ３ＰＯ４ ;
を、
自らへの構成因として、成る、
ＡＴＰ 】
;
🪟⛲ 『 アデノシン 』
;
【 遺伝情報らを帯びる、 核酸 、
を構成する、
塩基ら の ➖種員 、 な、
アデニン 、と、 リボース ; （ 糖 ）
、とが、 結合した物であり、
『 塩基 』
、は、
化学において、
電子強盗、な、 『 酸 』
、 と、
対になって、 働く、 物質の事であり
、
➖般に、
正電荷、な、 『 プロトン 』 ;
『 陽子 』 ;
、 を受け取る、
または、
負電荷な、 電子対を与える、 物質 。
核酸 ; （ ＤＮＡ 、 ＲＮＡ ）
、 を構成する、
ヌクレオシド 、らの、 ➖つ❗
;
【 Ｃ１０ ➕ Ｈ１３ ➕ Ｎ５ ➕ Ｏ４ 】
;
『 アデノシン 』
、は、
脳の、神経な、細長い、細胞ごとの、受容体へ、
受け入れられる❗
と、
人をして、眠く成らしめ❗
、
それを差し止める
形で、
『 カフェイン 』
、 が、
その受容体らへ入ると、
眠気の、あり得る、湧き立ちようの度合いが、
より、 小さくされる❗
、
🌘⛲ 『 燐 リン Ｐ 』
;
【 その原子の核を成す、 正電荷な、
陽子 ≒ プロトン 、 の数が、
１５個 、 であり
、
よって、
その原子番号が、 １５ 、 な、
窒素族元素らの➖つ
。
黄燐、に、 白燐や、 紫燐 シリン 、と、
黒燐や、赤燐、 などの、同素体らがある
。
黄燐は、
蝋 ロウ 状の固体では、
毒 ✔️ 性が強く、
空気中に置くと、
自然に、発火し、 燐光を発する❗
。
天然では、
単体としては、無く、
燐酸塩 、 などとして在り
、
鉱物や、動植物界に、広く在り、
主要な鉱石は、 燐灰石だ 】
;
１ ; おに火 ✔️ 「 燐火 」 :
https://research-er.jp/articles/view/44623
🌍🌎 『 エネルギー 』
;
【 物 、 を、 ある➖つな向きへ、
動かす 、
物理学における、 意味 、での、
『 仕事 』 、 を、 成す、
『 能力 』 、 の事 ❗ 】
。
◇🌎◆ 『 サイクリック ＡＭＰ 』
;
『 環っか型 アデノシン １ 燐酸 』
;
【 血潮に乗って、 特定の細胞らへ、
信号らを送り届ける、
ホルモン 、ら、
などからの、 信号ら
、を、
細胞の内のものへ、 伝えるべく
、
細胞の内で、
アデノシン ３ 燐酸 、な、
ＡＴＰ 、から、 作られる
、
その、 リン酸 ; Ｈ３ Ｐ Ｏ４ ;
、な、
部分が、 環っか状な
、
環っか型 の、 アデノシン １ 燐酸 】
;
『 Ｃ10 Ｈ12 Ｎ5 Ｏ6 Ｐ 』
;
サイクリック ＡＭＰ
、 は、
ホルモン 、に次ぐ、
第２ 伝令 物質として
、
酵素 コウソ 、 の
活性を調節する物質。
ＡＭＰ ; 『 アデノシン 一 燐酸
( いちりんさん 』 、 の、
燐酸 ;
『 Ｈ３ Ｐ Ｏ４ 』 ;
、 が、
環っか状に結合しているもの。
ＡＴＰ 、から、つくられ、
ＡＭＰ 、に 分解される。
。
『 サイクリック ＡＭＰ 』 ;
『 環状 ＡＭＰ 』
、 ともいう。
cＡＭＰ 、 と略す。
塩基 、な、 アデノシン
、の、
５ 炭糖 、な、 リボース
、の、
3' - ヒドロキシ基 ; ＯＨ
、と、
5' - ヒドロキシ基 ; ＯＨ
、 に
、
➖分子の、 『 リン酸 』 ;
『 Ｈ３ Ｐ Ｏ４ 』
、が、
二重の、 エステル 、 な、
ジ・エステル として、 結合した
、
化合物であり
、
生物界で、 色々な調節の現象に、
関与している、 重要な物質である。
動物の体内で、
ブドウ糖⚡ らからの塊 、な、
『 グリコーゲン⚡⚡ 』
、
を 分解して
、
ブドウ糖⚡ 、な、 『 グルコース⚡ 』
、
を つくる⚡ 必要が生じる🎵
と、
グルカゴン 、や、 エピネフリン
、
などの、
ホルモン
、が、 血潮の中に放出される。
これらな、 ホルモン 、らが、
肝臓 、 などの、
細胞の膜 の 外⚡ 側 に 結合する⚡
と
、
膜 の 内⚡ 側 で、
cＡＭＰ 、が、つくられ
、
これが、
グリコーゲン⚡ への 代謝🎵 系 の、
酵素 コウソ 、 な、 タンパク質🎵
を 活性化する。
このように、
ホルモン 、らは、
細胞の表面まで、の、
第➖ の 伝令 物質であり
、
細胞 の 内⚡ 部 では、
第二 の 伝令 物質、な、
cＡＭＰ 、 が 働くことになる。
そこで、
cＡＭＰ
、は
、
セカンド・メッセンジャー
;
『 第２ 伝令 』
、
とも、呼ばれる。
動物 、 以外の 生物でも、
大腸菌では、
その遺伝子の機能らの発現を促進したり
、
細胞性 粘菌 、 という、
菌 、な、 単細胞
が、
生活環 での、 ある時期に、
互いに、集合する
為の、
信号な物質となっている🎵
、
こと、などが、 発見されている。
cＡＭＰ
、 は、
細胞の内に、
初めから、存在しているのでは、なく⚡
、
ホルモン 、などの、 刺激⚡ により
、
酵素 コウソ 、な、 タンパク質、 である
、
『 アデニレート・シクラーゼ ;
アデニル酸 シクラーゼ 』
、
が、 活性化される🎵
、
ことにより
、
ＡＴＰ ; 『 アデノシン ３ 燐酸 』
、 から、 つくられる❗ 】
。
動物の細胞
では，
酵素 コウソ 、な、 タンパク質🎵 、の、
cAMP 依存性 プロテインキナーゼ ;
( A キナーゼ )
、
を 活性化し、
その結果にて
、
A キナーゼ 、 に関連する、
➖連の酵素 コウソ 、らが
、
リン酸化
;
【 タンパク質 、 などの、
炭素 Ｃ 、 を、 自らに含んで成る
、
『 有機物 』 、 へ
、
リン酸基 ;
Ｈ２ Ｐ Ｏ４
;
、 が、
付け加えられる🎵 事 】
;
、 を受けて、
活性化され
，
炭水化物、な、 糖⚡ 、 らの塊な、
『 グリコーゲン 』 、 をの、
分解 が 促進されて
、
ブドウ糖⚡ 、な、 グルコース⚡ 、が、
細胞に供給される ;
( cＡＭＰ カスケード ;
カスケード は、 段々な滝🎵 )
その他にも、
ホルモン 、 をの、 生合成や、 活性の増大、
に関わり、
大腸菌
では，
cＡＭＰ 受容 タンパク質 ;
( ＣＲＰ )
;
、 と結合して
、
乳糖 、 な、 ラクトース
;
『 Ｃ₁₂ Ｈ₂₂ Ｏ₁₁ 』
;
を 分解する 系 の、
遺伝子 ;
( lac オペロン )
;
、 の 発現を促進する 】
。
🌎⛲🦾 『 マンガン 』 ; Ｍｎ
;
【 その原子の核を成す、 正電荷、 な、
陽子 ; プロトン ; 、 が、
２５個 、 があり
、
よって、
その原子番号が、 ２５ 、の、
金属な、 元素 】
;
【 人体にとっての、必須の元素
。
骨の形成や、 代謝に関係し、
消化 、 などを助ける働きもある。
➖部では、
電子強盗、な、活性酸素 、への対策としての、
必須の ミネラル に挙げる人もいる。
不足すると、
成長 異常 ✔️ 、 平衡 感覚 異常 ✔️
疲れやすくなる、
糖尿病 ✔️
;
（ インスリン をの 合成の能力が、
低下する ✔️ 、 ため ）
、
骨の異常 ; （ 脆くなる ✔️ 、 など ）
、
傷が治りにくくなる ✔️
、
生殖能力の低下 ✔️
、
や
、
生殖腺の機能での障害 ✔️
、
などが起こる。
しかし、
マンガン は、
川 、などの、
天然の水 、などに含まれ、
上水道水としては、
多すぎて、
むしろ、 除去する場合がある、
などし、
普通に生活していて、
マンガン が 不足することは、
まず、ない❗
。
マンガン 鉱石 精錬所 作業員 、
・れんが 職人 、 ・鋼管 製造 業者
、 などで、
過剰に曝露される ✔️
と、
マンガン 中毒 ✔️ を起こす。
頭痛 ・関節痛 ・易刺激性 ・眠気 ✔️
などを起こし、
やがて、
情動 不安定 ✔️
・錯乱 ✔️ に至る❗
。
大脳 基底 核 や、
錐体路 も 障害し ✔️
、
パーキンソン症候群、
・ジストニア 、
・平衡覚での障害を引き起こす
、
ほかに、
無関心 ・抑うつ、
などの、
精神症状も、報告されている
。
マンガン の曝露から離れれば、
３ ～ ４か月で、 症状は、 消える❗
。
マンガン は、
脱 酸素 剤 として、
使用されるように
、
強い、 酸素 Ｏ 、 への
吸着な作用がある❗
、
が、 ゆえに、
➕分に、
酸素 Ｏ 、 と、 結び付いていない ✔️ ;
≒
酸化されていない ✔️
、
天然 マンガン が多い ✔️
地層の、
洞窟 や、 井戸 ✔️
、 などでは
、
貧 酸素 化した、
地下水を経由して、
内部の空気の酸素 Ｏ が欠乏し ✔️
、
そこへ、
➕分な換気を行わずに、
奥へ入った場合は
、
酸素 欠乏 ✔️ 症を成し
、
最悪の場合においては、
死ぬ ✔️ 、
おそれがある。
また、
肥料の撒きすぎによる、
土壌の酸化 ✔️ 、などで、
土の中の、
マンガン 、 たちが、
自分と結び付いてある、 酸素 Ｏ 、 を、
引き離されて、
還元されたり
、
湖 、 などの水底に溜まった、
マンガン が、
貧 酸素 水 、などで
還元され
、
結果として
、
マンガン が、
酸欠 ✔️ 状態 を保持したり、
流れに乗って、 移動されてしまう、
現象などもある❗ 】 ;
。
🌍🏗️🛬 『 血潮 の、 余計な 脂員 ヤニン⚡
らの 大半⚡ 』
は
、
『 糖化 の 害⚡ 』
ら への 要因⚡ 性
と
同じく⚡
、
糖⚡ 質⚡ をの 飲み食い⚡ などによる
摂取⚡ らからの
賜物 タマモノ⚡ である⚡
と
専門家らは、
観ている❗ 】
。
🌬️⛲🌌 『 糖質 ✖️ 血糖値 』
;
【 『 炭水化物 ➖ 食物繊維 』 】
;
【 より、 血糖値を上げ、
インスリン 、 の 追加での分泌を呼ぶ❗ 、
糖質
、と、
より、 血糖値 も、 インスリン も、 呼ばない❗ 、
甘味への因子な、 食物繊維 、ら❗ 】
。
🌘⛲ 『 ＧＬ 』
（ glycemic lord ）
;
【 ＧI 値 を
100 で 割り
、
その食品 ➖食分 に含まれる
糖質 の
グラム 数 をかけた 数値。
ＧＩ より
ＧＬ のほうが、
実際に食事をするときの参考になりやすい。
ＧＬ値 10 以下の
食品が、 低 ＧＬ 食品 】
。
🌠🐋 『 ＢＭＩ 』
;
【 身の丈が、 ２ メートル
、で、
体重が、 百 キロ・グラム
、 な、 人の
、
ＢＭＩ
、は
、
百 ➗ 『 ２ ✖️ ２ 』
、
なので、 ２５ 】
。
🌍🌎 『 インスリン 、の、 ３大 慢性 リスク ✔️ 』
;
【 ・➖つ ;
細胞ごとに、 栄養分を蓄えさせ、
脂肪細胞らを肥やす → 肥満❗
。
・➖つ ;
色々な アミノ酸 たちから成る
タンパク質 ✔️ な
、
『 アミロイド β 』
、 をの、
分解 ✔️ による、
解毒な、 代謝 ✔️ 、を成す
、
酵素 コウソ 、 な、 タンパク質 、 による、
代謝 ✔️
を
、
インスリン ✔️
、
は、
自らへ、宛てさせる
事で
、
アルツハイマー病 への 要因性 ✔️ である
、
『 アミロイド β 』
、 への、
あり得る、 代謝 ✔️ ら、 を、
より、 阻害する → 認知症 ✔️
。
・➖つ ;
細胞の増えるを促す ✔️ → ガン細胞らも増やす ✔️ →
ガン ✔️
➕ 血管新生 ✔️ らなどに重なる、
眼底 出血 ✔️ 、 からの、 失明 ✔️
、
など 。
インスリン 、の、
急性 ✔️ の 害 を 成し得る
、 向きの
、
可損 カゾ ; リスク
、 は、
『 低 ✔️ 血糖 』
、 を成す向きのもの ✔️ 】 ;
。
✔️◆ 『 糖化の害 』
;
【 ブドウ糖 、 などの、
『 炭水化物 ➖ 食物繊維 』
、な、
『 糖質 』
が、
血潮を往き来もする、 タンパク質 、
ら、や、
脂員 ヤニン 、
ら、へ、結び付いて
、
その体の、あちこちの、 構造の丈夫性を、
そこなったり
、
あり得る、 機能らの健全性などを、
そこなったりする
、
現象な事ら❗ ;
日本人たちにおいては
、
６０人に、 何人かの割合でいる
、
脂員への代謝
ら、や、
アミノ酸
などから、
ブドウ糖を成す、
『 糖 新生 』 、 な、 代謝
ら、に、
障害性のある、 人々は
、
その体の外側から
、
ブドウ糖
などな、
糖質を摂取し付けるべき、
必要性を帯びてある、
が、
それでも、 糖化の害らは、あり ✔️
、
その個別な、必要分ら、を、超える、
度合いら以上で、
炭水化物らを摂取すべきでは、ない❗
。
ただし、
水へ溶ける、 水溶性な、
食物繊維、としてある、 糖質
は、
その人々の血糖値を、 より、 上げずに❗
、
その体の健康性への足しになる
、
その、 腸内細菌たちへの、
栄養分となる ❗
、ので
、
水溶性の、 食物繊維、な、
糖質らに限っては
、
より、
腸内細菌たちへ向けて、
腸内細菌たちへの主である誰もが、
摂取し付けるべくある❗ 】 ;
。
🌬️🚿 『 糖化 ✔️ 』
;
【 加熱 などにより
、
タンパク質 ✔️ が、
ブトウ糖 などの
糖質 ✔️ に、 くっつかれて
、
その、 あり得る、
構造 らや、 機能 ら、の、
存在 や、 健全性 を
害われ付ける
現象 ✔️ な 事 】
。
🛋️🥃🐋 『 酒 を たしなむ🎵 』
場合らにおいては
、
より、 糖質 を 含まない🎵
蒸留🎵 酒 】
;
🥃⛲ 『 アルコール 』
;
【 酒精 ; エタノール
;
酸素 Ｏ ➕ 水素 Ｈ 、 を、
必ず、 含む
、
炭素 Ｃ２ ➕ Ｈ５ ➕ ＯＨ 】
;
🥃🌊 『 メチル・アルコール 』
;
【 酒 での アルコール の 濃度 を 高めるべく、
世界中の、 どこでも、 これが、
酒 へ混ぜ入れられ、
人々を殺したり ✔️
、
その目らを、
見得ない ✔️ 状態にして来てある ✔️ 】
;
『 ＣＨ4Ｏ 』
;
【 ＣＨ3 ➕ ＯＨ 】
;
『 メタノール 』 ;
。
筋肉 ら での 運動🎵
;
解放を急ぐべき、 シナ⚡ による
桜木 琢磨 市議 らをの 実質 での 拉致⚡ たる 事件ら⚡
;
🌘🚿 日本医学 ; 和方❗
;
三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長系 ; 代謝医学 ;
◇◆ その、 ➖方に、
必ず、
色々な アミノ酸 たちから成る❗
酵素 コウソ 、な、 タンパク質 を含む、
代謝員 ら、が、
文字通りに、
『 合体 』 、して、 初めて、
成し得る、
代謝 の 各々ごと、で、
あり得る、
合体性の度合いには、
差 ✔️ があり
、
その、あり得る、
合体性の度合いらの系
、 を、
三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長系
、 では
、
『 確率的 親和力 ✔️ 』
、 という、
が、
この、 『 確率的な、親和力 ✔️ 』
、 らでの、
不足性 ✔️
ら、 を、
より、
埋め余し得ない ✔️
、 度合いらでの
、
飲み食いらなどによる、
代謝員 ら、への、摂取らを成す、
主らにおいては
、
その不足性 ✔️ のある、
あり得る、
代謝 ら、は、
より、 全く、
成り立たしめられ得ず ✔️ に成り
、
その分らだけ、
あり得る、 栄養分ら、が、
より、
現実態の、 栄養分、 としては、
機能させられない ✔️
ままにされる、
事に成り
、
より、
その栄養分ら、が、
無駄にされ ✔️
、
その栄養分ら、であり、
代謝員、でもある、物ら、が
、
その主らの体の、
構造ら、や、
あり得る、機能ら、の、
健全性の度合いを成す❗
のに、
欠かし得ない、 必要性を、
自らに帯び得てある、
場合らにおいては
、
それだけ、
その主らの、
あり得る、
心や体の健全性の度合いを、
より、
そこない ✔️
、
その心や体に、 万病を成し付ける ✔️
向きへ、
余計な、圧力をかける、
事にもなる。
あるべき、 代謝員ら、への、
より、 確率的な親和力ら、での、
不足性 ✔️
ら、 を、
埋め余し得る❗
あるべき、 度合いら、での、
摂取らにおいて、
より、
漏れ ✔️
、を、 成し付けない❗
事は
、
あり得る、万病を未然に差し止め続け❗
、
あり得てある、万病を、 完治する❗
上で、
より、 おおもとな事として、
決定的に重要な事である❗
。
遺伝子
ら、 は、
細胞ごとの内側にある、
色々な アミノ酸 、たちから、
特定の、 タンパク質
ら、の、 各々を
、
遺伝子らの含まれてある、
細胞ごとの内側で
、
毎日に、 いつでも、
作り出さしめる❗
、 事を、
日常の業務としており、
その、
タンパク質らを作らしめる、
事をもとにして、
人々の命と健康性とを成し続ける❗
のに、必要な、
代謝
ら、が、 成し付けられ得べくも、
あり、
人々が、
タンパク質からなる、 酵素 コウソ 、
と、
補酵素 ホコウソ 、 な、
ビタミン 、か、
補因子 、な、 ミネラル 、 とを、
能く、 合体させしめる、
事において
、
それらが、成し合い得る、
特定の、 代謝 ✔️ 、を成さしめ❗
、
あるべき、代謝 ✔️ らを成さしめ得てゆく、
場合にも
、
その大本には、
その持ち前の遺伝子
ら、が、
その本来の、 タンパク質らを成す、
日常の仕事を、 能く、成し得べくある❗
事が、
必要な事として、あり、
その一方に、
必ず、
合体する相手でもある、
タンパク質らを含む、
代謝 ✔️ を成し合う、
あるべき、 代謝員 ✔️
ら、への、
その合体性らにおける、
あり得る、
不足性 ✔️
らを埋め余し得る、
あるべき、度合いら、での、
飲み食いなどによる摂取らにおいて
、
その、質としての度合い、や、
量としての度合い、を、
より、 欠いてしまう✔️
事により
、
遺伝子 ✔️
らの作り出さしめる、
タンパク質らの、
質としての度合いや、
量としての度合いが、
より、 欠けてしまう ✔️
事は
、
それらに、
異物性 ✔️ を成して、
免疫系らなり、 免疫細胞らなり、
からの、
要らざる攻撃性 ✔️ らを、
それらへ、宛て付けさせしめて
、
炎症 ✔️ らや、
自己疾患系の病らを成さしめたり ✔️
、
タンパク質 ではなく、
塩基 たち、 など から成る、
遺伝子 ✔️
らへの修復 などを、
より、 不➕分に成さしめて ✔️
、
そうでなければ、
ガン細胞 、などを作らしめなかった筈の、
遺伝子らをして、
問題性らのある、
細胞らを作らしめたり
、
他者の枠内にある、
負電荷、な、
電子 ｅ➖ 、 を、
自らの枠内へ、引き寄せて、
電子強盗の働きを成し
、
体のあちこちの
構造らや 機能ら、
を、
より、そこないもする、
電子強盗、な、
必ずしも、 酸素 サンソ Ｏ 、
ではない
、
『 活性 酸素 ✔️ 』 、 らによる
、
あり得る、 そうした、害らを、
より、 余計に、 成さしめたり、
する、事でも、あり得る。
このように、
極めて、 重要性に富む、
遺伝子 ✔️
ら、 に関与する、
タンパク質らの中には
、
遺伝子らのそのものでは、ない ✔️
が、
それらの情報らの
発ち現れ得よう、なり
発現性なり
に関与し得て
、
より、 先祖員としてある、
生き物らの、経験な事らによる、
影響性ら、を、
より、 その子孫員として、
ある、 生き物らへ遺伝させ得る、
ものら、もあり
、
アミノ基 、 な、 ＮＨ２ 、
と、
カルボキシル基 、 な、
ＣＯＯＨ 、
とを、
必ず、 自らに帯びてある、
限りにおいて
、
『 アミノ酸 』 、 である、
物ら、から成る❗
、がゆえに
、
それらを帯びて成る❗
、事を、
互いへの、共通の属性な、
事柄として、ある
、
タンパク質 ✔️
ら、 と、
タンパク質ら、 との、
関わり合いようら、と、
関わり合い得ようら、とは
、
代謝らの各々としても
、
それらの組み合わさりようら、
としても
、
人々の、
精神系の現象らと体の現象らの、
隅々にまで、 要因性を成すべくあり
、
眠りようらの➖定な度合いら、や、
意識性らの➖定な度合いらが、
成される、
その 裏 にも
、
何らかの、 代謝 ✔️
、 ら、や、
それらのどれ彼の、あり無しをも含めた、
代謝 ✔️
らの組み合わせようら、が、あり
、
植物人間な状態に成ってある、
人々が、
その体への操作性のある、
意識性らを改めて成す❗
には、
そう成る前に、 あり得ていた、
のと、 同じ類の、
代謝らを成すべき、
必要性があるし
、
ハゲてある人々が、
そう成る前には、 在らしめ得ていた、
ふさふさの髪の毛らを改めて成す❗
には、
ハゲる前に、あり得ていた類の、
代謝らを改めて成すべき、
必要性があり
、
より、 あるべき、 代謝 ✔️
ら、の、
成り立ち得ようらを得る事を、
無くしては
、
その遺伝子らの持ち前の能力性ら、を、
能 ヨ く、 いかし得て、
初めて、
成る❗
、事ら、や、状態ら
、などの、
➖切は、
それな自らの立ち行き得ようらを得る、
事が、
より、 全く、無い ✔️ 】
。
🦾⛲ 『 筋肉 らでの 運動性 』
は、
より、 追加⚡ での
インスリン ✔️
の
分泌 を 呼ばない🎵
;
【 『 糖化の害⚡ 』
らは、
誰にでも、生じる ✔️
ので
、
適度な、 筋肉 らでの 運動性
らにより
、
より、 追加⚡ での
インスリン ✔️
を
湧かしめず ✔️
、
つまりは、
その血潮へ、
余計な、 糖⚡ 質⚡
らを
付け加えない🎵
、
ようにできる
、
その分 を
超える⚡
分 以上 の
、
糖質 ✔️ を
飲み食いし付けるべきでは、ない❗ 】
。
🦾🚿 『 筋肉ら❗ 』
;
【 その運動性らで、 より、
インスリン 、 の 分泌を呼ばずに、
血潮の、 ブドウ糖 、らを消費❗ 】 ;
【 インスリン の 追加 での 分泌 は
筋肉 を 構成する
細胞 たち の 各々 が
、
その 表面 を 浮き沈みし得る
潜水艦 の ごとき
『 ＧＬＵＴ ４ 』
らにより
、
血潮 の ブドウ糖 らを
自らの内側へ 吸収する
上で、
必要とされる
との事だが
、
筋肉な、 細胞たちが、
インスリン 、な、 分子たちの、
働きようらを、
より、 得ず ✔️ とも
、
ブドウ糖⚡ 、 たちを、
自らへの、
エネルギー ら、への、 もとにする、
上では、
単に、 その筋肉らを動かしめ得る🎵
主が、
その運動性らを成す🎵
だけで、 善い
、
との事であり
、
運動性らを成す🎵 場合の、
筋肉らは、
より、
インスリン 、 を、 分泌させる、
度合いら、を、 成さずに
、
その血潮の中の、 ブドウ糖⚡ 、 らを、
より、 消費する🎵
、
引き受け手になる、 という 】
;
湧けば、 湧くほどに、
食物 繊維 では、ない ✔️
方の
炭水化物 な、 ブドウ糖 ✔️ ら、などの、
糖質 ✔️ 、 を、
脂肪 にして、 蓄えさせてしまう⚡
、
『 インスリン 』 、 の
追加⚡ での 分泌 を 呼ばず🎵
に
、
ブドウ糖ら、を、自らの所で、
消費する、
向きで、
運動し得る、 筋肉らも、
主に、
色々な、 アミノ酸から構成される、
タンパク質から成る、 物らであり
、
その、 アミノ酸 たち、 をの、
摂取らを、 よく、 成し付けつつ
、
ブドウ糖⚡ らを、 自らの体の外側から、
摂取する
必要性の、 無い🎵
、
➖般的な、遺伝性らへの主である、
人々は、
より、
炭水化物、な、糖質⚡ 、 をの、
摂取をひかえ付け🎵
、
➖定の運動性らを成し付ける、
事で
、
より、 『 糖化の害⚡ 』、 らや
、
血潮に、 脂員らが、 余計に、
混ぜ入れられる事による、
害⚡
ら、 などを、 未然に、
差し止め付け得る事になる🎵 】 ;
。
🫀⛲ 『 ちぢむ仕事の専門家 、
な、 筋肉ら❗ 』
;
【 筋肉らの各々は、
自らでは、 ちぢむ事しかできない ✔️
、
ちぢむ仕事の専門家であり
、
筋肉らが、 伸びる
、のは、
それに連なってある、
別の筋肉が、 ちぢむ🎵
事を受けての、
事だが、
筋肉らを伸ばす、
『 須淘致 ストーチ 』
≒ 『 ストレッチ 』 、
は、
繊維状、 の、 タンパク質、 な、
『 コラーゲン 』、 を作る、
『 繊維 芽 細胞 』、 たちの各々を、
活性化し、
働き者にして
、
活性化された、 『 繊維 芽 細胞 』
らが、
『 ブドウ糖⚡ 』 、 の、 くっついてある、
『 糖⚡ 化 された⚡ 』
、
『 コラーゲン 』 、たちを壊して🎵
、
新しい、 コラーゲン らを作る、
事を通して
、
ビタミン Ｃ 、 らを、
➕分以上に、 得られれば
、
コラーゲン らから成る、
血管を構成する組織ら、を、
より、 丈夫な物にする🎵
、
と共に
、
血管の筋肉らを、
より、 柔らかくし、
しなやかにする🎵
、
事において
、
動脈 硬化⚡ 、 をの、 リスク⚡
を、
より、 減らし付ける🎵 事ができる🎵
。
『 ストレッチ 』、 により
、
血管 の 内皮 を 構成する、
細胞 たち から
、
➖酸化 窒素 ＮＯ 、 たちが、
放たれて
、
それらが、
血管を、
『 利楽 リラク 』 ;
≒ 『 リラックス 』 ;
、させる、 事も
、
ストレッチ 、が、
血管らを若返らしめ得る、
要因らの➖つ、 である、
と、 されている❗ 】 ;
。
🐉⛲ 『 血糖値の急な上下 ✔️ 』
;
【 食事をすると、
血糖値が、 ➖時的に、 上がるが
、
健康な人の場合は
、
百４０ ( mg ／ dI ) 、
を超えることは、ない🎵
。
しかし
、
『 血糖値 スパイク 』 ;
( 食後 高 ✔️ 血糖 ) 、 を成す
、
人 の 血糖値は、
食後に、
急激に上昇して⚡
、
百４０ ( mg ／ dI )
、 を上回り
、
すぐに、 正常値に戻る、 などし、
大きな変化を示す。
≒
【 血糖値、の、 急な、
上がり下がりは、
相応に、 強烈な、眠気を呼び起こす⚡
、
との事なので
、
食後に、 眠くなる人々の、
➖定数は、
血糖値 スパイク 、 な、 状態を、
自らに成して、 あり得る。
また、
時間が飛ぶ⚡ ような、感じで、
意識を失う⚡ 形で、
眠気に襲われる⚡ 人々は
、
首の辺り の 動脈が、
硬化 ✔️ している
、 事に、
それへの要因性が、あり得
、
実際に、 それが原因である
場合には、
全身での、 動脈 硬化 ✔️ 、 なども、
あり得、
極めて、 危険な状態で、
あり得る、 という 】
。
血糖値の急上昇が、 繰り返される
と、
細胞から、 大量の、
電子 強盗 、 である、
『 活性 酸素 』 ;
≒
【 必ずしも、 酸素 サンソ Ｏ 、
ばかり、では、ない ✔️ 】
、
が 発生して、
細胞を傷つける ✔️
ことが、
イタリアの研究で、 判明❗
。
➖旦は、 血管の壁が傷つく
と、
修復しようと集まった、
『 免疫 細胞 』、 たちによって、
血管の壁が、 厚くなり
、
血管の幅を狭めて、
動脈硬化を起こす、
要因ら、の、 ➖つ、 となる
、 という。
さらに、
血管の様々な所らで、
動脈硬化が進行すると、
やがて、
心筋 梗塞 、や、 脳 梗塞 、 をの、
リスク 、 を招きかねない。
そこで、
血糖値 スパイク⚡ を防ぐ
には、
食べる順番を、
「 野菜 → 肉・魚・おかず →
ご飯・パン・麺 」
、 とすること。
朝食を抜くと、 昼食で、
血糖値が急上昇する
ため、
朝食をしっかりと摂ること。
さらに、
食後の、
軽い運動が 効果的 、
と、 言われている 】 ;
。
🦿⛲ 筋肉らの量が減少 ✔️ する
と、
特に、 運動しなくても、
生命の維持のために、 自動的に、
体で消費される、 カロリー
;
( 基礎 代謝量 )
;
、が、 落ちる ✔️ 】
;
🦾⛲ 健康な大人の、
『 安静な時の、 代謝量 』
、は、
➖日あたりで、
千２百 ～ 千６百 Ｋｃａｌ 、
との事で
、
これ以下の人は、
「 代謝が悪い ✔️ 」
、
という事になる。
【 筋肉らは、
他の臓器らに比べて、
１・７ 倍 ❗
、も、
脂員 ヤニン 、らを燃やす、
効率が、 良い❗
、
との事であり
、
タンパク質らの各々を構成する、
アミノ酸 、たち、 などを、
よく、
飲み食い などして、 摂取し付けて
、
筋肉ら、を、 よく、 拡充し得た
方が、
より、 熱量性ら、を、消費する🎵
、
あり得る、 度合いらは、
余計に、 成し増され得る事になる 】 ;
。
🦾⛲ 『 クレアチニン 』
;
【 筋肉 、への、 エネルギー 、の、
供給源である
、
クレアチン 燐酸 リンサン
、
への、 代謝による、 代謝産物
;
血清 生化学 検査 では
、
Ｃr 、 ＣＲＥ 、 ＣＲＥＡ 、 などの、
略号で記載される事が、 多い 】
;
【 Ｃ４ ➕ Ｈ７ ➕ Ｎ３ ➕ Ｏ 】
;
🌘⛲ 『 クレアチン 』
;
【 Ｃ４ Ｈ９ Ｎ３ Ｏ２ 】
;
は
、
４-ホスホ・クレアチン
;
（ クレアチン・リン酸 ）
、
に変換され、
エネルギー への源として、 貯蔵される。
そのため、
瞬発力を必要とする、
スポーツ 、 などに、 有効❗
。
『 クレアチン 』
;
【 Ｃ４ Ｈ９ Ｎ３ Ｏ２ 】 ;
、
への、
代謝 による、 産物が
、
『 クレアチニン 』
で、
腎機能への評価
;
（ クレアチニン・クリアランス ）
、
に利用される 物質として、代表的だ。
『 クレアチン・リン酸 』
、
は、
筋肉のように、 瞬時にて、 多量に、
エネルギー を消費する、 器官において
、
高 エネルギー・リン酸 結合 な、
貯蔵 物質 として、 働く❗
。
急激な運動により、
筋肉組織にて
、
ＡＴＰ ;
≒ 『 アデノシン ３ 燐酸 』
;
、 が不足した場合に、
クレアチン・リン酸 ➕ ＡＤＰ →
クレアチン ➕ ＡＴＰ
、
という、 反応により
、
ＡＴＰ 、 たちの、 欠乏 ✔️ を防ぐ❗
。
ここで生じた、
クレアチン ✔️
は、
色々な アミノ酸 たちから成る
タンパク質 でもある
、
酵素 コウソ 、 な
、
『 クレアチンキナーゼ 』
、
により、
再び、
リン酸化され ;
≒
【 タンパク質 、 などへ、
リン酸基 、な
、
『 Ｈ2ＰＯ4 - 』
、 が、
付け加えられる事 】
;
、
クレアチン・リン酸 として、
再利用されるか
、
もとに戻れない、
非 可逆 的な
、
『 非 酵素的 脱水 』
、 を経て
、
『 クレアチニン 』 、 になる。
『 クレアチニン 』
、
は、
最終的には、
２つ・で、ある、
腎臓 、たちにて、
尿の中へ、排泄される。
なお、
『 アミノ酸 』、な、
『 アルギニン 』 から
、
『 クレアチニン 』
、 に至る経路を、
『 クレアチン 経路 』 、 という。
『 クレアチン 』
、
は、
主に、
腎臓 たち、と、 肝臓 、 との、
共同な作業で、 合成され
、
血潮に乗って、
筋肉の細胞や、
『 脳 』
、に運ばれ、
細胞の内に取り込まれた❗
のちに
、
リン酸化されて
、
『 クレアチン・リン酸 』 、 になる 】
;
と、 いわれており
、
クレアチン・パウダー が、
多数のメーカーから、
サプリメント として 販売されている 】
。
🪟⛲ 武漢 コロナ ✔️ 、 などに 感染したら、
飲んでは、いけない ✔️ 、 薬ら ;
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/19dbcde1460060f8ffb5b682fed103e4
🐋⛲🚿 インフルエンザ ✔️ への 予防性な、 湿度 と 温度❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/12c9f5792aa897836972533910e336ec
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/badb5b3ac6918031d448800ca47d8d07
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/60db626c85c58e78767bbd06a064e9ef
🌍🦿⛲🗾 『 ➖日に、 １５分程でも、善い❗ 』
ので、
足首を、 上げ下げする動きを含め、
下半身の屈伸をし、
足の裏側の筋肉らが、
ちょっと、痛いかな、
という位の度合いで、
足の筋肉らを曲げ伸ばしすると、
血管らを構成する、 コラーゲン 、
という、
『 繊維 状な、 タンパク質 』
、 らが、
より、 壊れて ✔️
、
新しい、 コラーゲン 、 な、
タンパク質の繊維らが、 形作られ
、
血管らの若返りを成す事が、 出来て、
動脈らの硬化を防ぐ❗
、
という 】
;
その場合にも、
血潮へ向けて、作り出される❗
、
一酸化窒素 ＮＯ
、には、
血管の、こわばりようを解いて、
血管を、より、ゆるめる❗
、
働きがある、 との事であり
、
同じく、 自らに、
窒素 Ｎ ➕ 酸素 Ｏ 、を帯びてある❗
、
『 ビタミン Ｂ３ 、 で、
ニコチン 酸 、でもある 』
、
『 ナイアシン 』
;
【 Ｃ６ ➕ Ｈ５ ➕ Ｎ ➕ Ｏ２ 】
;
にも
、
血管をゆるめる❗
、
働きがある、 という 】
。
🌠⚡ ヒート・ショック ✔️ ; 熱所懼 ネッ ショグ ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/ce87e7ec633df806a5a200a0a70cb22d
🌘🌊 気道をふさぎ、 窒息死 ✔️ 、 もさせる
アレルギーら ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/f70afef04aa2a2ea21a009870d03ab70
🦖🌊🌘 喉 で、 つながり得る、 餅ら ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/ce02a3b9abb229022e63a4bc882ed7f1
👁️⛲🐪 医薬品 副 作用 被害 救済 制度❗
～
お薬を使うときに、 思い出してください。
お薬は、 正しく使っていても、
副 ✔️ 作用 の 起きる 可能性があります
。
万➖にて、
入院での 治療 が 必要になる
ほどの
健康 被害 ✔️ が 起きた ときには、
医療費 や 年金 、 などの給付をおこなう
公的な制度があります❗
PＭＤＡ
💟💘 肺炎 ✔️ 、らへの 対策な事ら❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/c6fe2339dd787a5636b9815f40781b04
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/fa6f1d716e3be15cd662c640c2b4bda3
♥️♣️ 月刊 鳴霞 ➕ 水間 条項❗
http://mizumajyoukou.blog57.fc2.com/blog-entry-3456.html
🤽🌎🐋 地球 な 規模 での 般主🎵 らをの 連鎖的な 創出❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/e35212d05002181c8a1cad445461196a
🌍⛲ 『 マグネシウム Ｍｇ 』
;
【 その原子の核を成す、 正電荷、な、
陽子 、が、 １２個 、があり
、
よって、
その原子番号が、 １２ 、 の、
金属な、 元素 、であり
、
人々の体においては、
カルシウム Ｃａ 、 が、 ちぢこめる、
筋肉ら、の、各々を、
より、 ゆるめる、働きも成し
、
インスリン ✔️
、が、
細胞の各々ごとへ、 送り届ける、
『 ブドウ糖 』
、を、
それな自らが、 細胞らの内側にも、
➕分に、ある場合には
、
その細胞の内側へ、 引き入れる❗
働きも成す
、
ので
、
マグネシウム Ｍｇ❗
、 が、
人々の体において、 不足させられる ✔️
事は
、
その人々において、
『 インスリン 抵抗性 』、 を、高めて ✔️
、
あり得る、 血糖値ら、を、
より、 余計に、 成し増さしめたり ✔️
、
心臓 での 筋肉ら の ちぢこまりよう ✔️
ら、を、
より、 ゆるめ得なくして ✔️
、
突然死 ✔️
、を、 成さしめたりする、
向きへ、
余計な、圧力をかける ✔️
事になる❗ 】 ;
。
🪲⛲ 『 Ｍg の 不足因 ✔️ 』
;
【 マグネシウムが不足する ✔️ 原因❗
1) マグネシウム が 欠乏 ✔️ した土壌
2) より、 電子強盗 を 働く
酸 ✔️ 性 雨 による
マグネシウム をの 焼損 ✔️
異常な 土壌 酸性 度が、
土壌の中の
カルシウム ✔️ 、 マグネシウム ✔️ と反応を起こし、
過剰 硝酸 ✔️ が 中和される。
3) マグネシウム が 欠落した ✔️ 加工食品
糖質 をの 精製 で
マグネシウム が 失われる ✔️
4) フッ素 添加水 で マグネシウム が 消える ✔️
フッ素 ➕ マグネシウム → フッ化 マグネシウム
となり
沈着する。
5) ジャンク フード には、 マグネシウム が 欠落 ✔️
6) 医薬品による マグネシウム 欠乏 ✔️
( 奇蹟のマグネシウム )
元な記事は、こちら
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4965162710266680&id=100003189999578&sfnsn=mo
🥃⛲ 『 ＳＧＬＴ 』
;
ナトリウム 依存性 グルコース 輸送体
;
『 ＧＬＵＴ 』
;
グルコース 輸送体
;
【 細胞 の 内側 にあって、
より、 血糖値 を 上げない
食物 繊維 では ない ✔️
方の、
炭水化物 な 糖質 としてある
、
血潮 の、 ブドウ糖 ✔️ ; グルコース
、 を、
細胞の表から、 内側 へと 輸送する、
細胞 の内の、 潜水艦のような、
糖質
、 をの、 輸送 ✔️ 体ら 】 ;
。
🪞🌊 『 糖 新生 』
;
【 ブドウ糖 、ではない ✔️
、物らから、
ブドウ糖 、を作り出す 、 代謝 】
;
、
糖 新生 ;
（ gluco neo genesis ） 、とは、
主に、
肝臓
（ その他に、
腎皮質や、小腸の上皮 ）
、
で、 行われ
、
食物繊維 では、ない ✔️
方の
炭水化物 な
糖質 ✔️
、
以外の、
グリセリン
;
（ グリセロール ）
、 や
、
色々とある
タンパク質 の 各々 への 構成材 な
『 アミノ酸 』
、とか
、
『 乳酸 』
、
などから
、
グルコース
;
（ ブドウ糖 ） 、 を合成する
、
ことを言い
、
ブドウ糖ら、 を、
タンパク質らの各々を構成する、
『 アミノ酸 』
、 たち、 などの
、
ブドウ糖では、ない ✔️
、 物らから
、
自前で、 作り出せる❗
、
より、 通例な、 体質の人々は
、
タンパク質ら、 と、鉄分ら、とを、
➕分に、 その体に、備え得てある、
場合には
、
脂質の割合が、 ５割を超える❗
、
高 脂質 で、 高 タンパク 、 な、
食事らを成し付ける❗
事で
、
ブドウ糖ら、の、代わりに
、
脂肪 酸 、 など への 代謝🎵 らから、
作り出され得る❗
、
『 ケトン体 』 、たちを
、
細胞らへの、 栄養分として、
働かしめ得る、だけでなく
、
『 赤血球 』
、 などの
、
ブドウ糖 、 だけ ✔️
を、
自らへの栄養分としてありつつ
、
ミトコンドリア ら、 を、
より、 欠いてあったり ✔️
、
それな自らの内の、
ミトコンドリア 、
らが、
より、 機能し得ない ✔️
、
機能 不⚡ 全 を成してあったりする
、
細胞らへは
、
自前で、 ブドウ糖、らを、
与え付け得る❗
ので、
そうした、
より、 ➖般的な、
遺伝性らへの主である
人々には
、
食物 繊維 では、ない ✔️
、
ブドウ糖ら 、などの、
炭水化物ら をの 摂取らは、
より、 全く、
必須では、ない❗ 】 ;
。
🐋⛲ 『 ＡＴＰ 』
;
【 アデノシン ３ 燐酸 リンサン 】
;
【 炭素 Ｃ10 ➕ 水素 Ｈ16
➕ 窒素 Ｎ5 ➕ 酸素 Ｏ13
➕ 燐 リン Ｐ3 】
;
【 Ｃ１０ ➕ Ｈ１６ ➕ Ｎ５ ➕ Ｏ１３ ➕ Ｐ３ 】
;
【 エネルギー、らを、 放つ、
もとな、 分子であり、
燐酸 ; Ｈ３ＰＯ４ ;
を、
自らへの構成因として、成る、
ＡＴＰ 】
;
🪟⛲ 『 アデノシン 』
;
【 遺伝情報らを帯びる、 核酸 、
を構成する、
塩基ら の ➖種員 、 な、
アデニン 、と、 リボース ; （ 糖 ）
、とが、 結合した物であり、
『 塩基 』
、は、
化学において、
電子強盗、な、 『 酸 』
、 と、
対になって、 働く、 物質の事であり
、
➖般に、
正電荷、な、 『 プロトン 』 ;
『 陽子 』 ;
、 を受け取る、
または、
負電荷な、 電子対を与える、 物質 。
核酸 ; （ ＤＮＡ 、 ＲＮＡ ）
、 を構成する、
ヌクレオシド 、らの、 ➖つ❗
;
【 Ｃ１０ ➕ Ｈ１３ ➕ Ｎ５ ➕ Ｏ４ 】
;
『 アデノシン 』
、は、
脳の、神経な、細長い、細胞ごとの、受容体へ、
受け入れられる❗
と、
人をして、眠く成らしめ❗
、
それを差し止める
形で、
『 カフェイン 』
、 が、
その受容体らへ入ると、
眠気の、あり得る、湧き立ちようの度合いが、
より、 小さくされる❗
、
🌘⛲ 『 燐 リン Ｐ 』
;
【 その原子の核を成す、 正電荷な、
陽子 ≒ プロトン 、 の数が、
１５個 、 であり
、
よって、
その原子番号が、 １５ 、 な、
窒素族元素らの➖つ
。
黄燐、に、 白燐や、 紫燐 シリン 、と、
黒燐や、赤燐、 などの、同素体らがある
。
黄燐は、
蝋 ロウ 状の固体では、
毒 ✔️ 性が強く、
空気中に置くと、
自然に、発火し、 燐光を発する❗
。
天然では、
単体としては、無く、
燐酸塩 、 などとして在り
、
鉱物や、動植物界に、広く在り、
主要な鉱石は、 燐灰石だ 】
;
１ ; おに火 ✔️ 「 燐火 」 :
https://research-er.jp/articles/view/44623
🌍🌎 『 エネルギー 』
;
【 物 、 を、 ある➖つな向きへ、
動かす 、
物理学における、 意味 、での、
『 仕事 』 、 を、 成す、
『 能力 』 、 の事 ❗ 】
。
◇🌎◆ 『 サイクリック ＡＭＰ 』
;
『 環っか型 アデノシン １ 燐酸 』
;
【 血潮に乗って、 特定の細胞らへ、
信号らを送り届ける、
ホルモン 、ら、
などからの、 信号ら
、を、
細胞の内のものへ、 伝えるべく
、
細胞の内で、
アデノシン ３ 燐酸 、な、
ＡＴＰ 、から、 作られる
、
その、 リン酸 ; Ｈ３ Ｐ Ｏ４ ;
、な、
部分が、 環っか状な
、
環っか型 の、 アデノシン １ 燐酸 】
;
『 Ｃ10 Ｈ12 Ｎ5 Ｏ6 Ｐ 』
;
サイクリック ＡＭＰ
、 は、
ホルモン 、に次ぐ、
第２ 伝令 物質として
、
酵素 コウソ 、 の
活性を調節する物質。
ＡＭＰ ; 『 アデノシン 一 燐酸
( いちりんさん 』 、 の、
燐酸 ;
『 Ｈ３ Ｐ Ｏ４ 』 ;
、 が、
環っか状に結合しているもの。
ＡＴＰ 、から、つくられ、
ＡＭＰ 、に 分解される。
。
『 サイクリック ＡＭＰ 』 ;
『 環状 ＡＭＰ 』
、 ともいう。
cＡＭＰ 、 と略す。
塩基 、な、 アデノシン
、の、
５ 炭糖 、な、 リボース
、の、
3' - ヒドロキシ基 ; ＯＨ
、と、
5' - ヒドロキシ基 ; ＯＨ
、 に
、
➖分子の、 『 リン酸 』 ;
『 Ｈ３ Ｐ Ｏ４ 』
、が、
二重の、 エステル 、 な、
ジ・エステル として、 結合した
、
化合物であり
、
生物界で、 色々な調節の現象に、
関与している、 重要な物質である。
動物の体内で、
ブドウ糖⚡ らからの塊 、な、
『 グリコーゲン⚡⚡ 』
、
を 分解して
、
ブドウ糖⚡ 、な、 『 グルコース⚡ 』
、
を つくる⚡ 必要が生じる🎵
と、
グルカゴン 、や、 エピネフリン
、
などの、
ホルモン
、が、 血潮の中に放出される。
これらな、 ホルモン 、らが、
肝臓 、 などの、
細胞の膜 の 外⚡ 側 に 結合する⚡
と
、
膜 の 内⚡ 側 で、
cＡＭＰ 、が、つくられ
、
これが、
グリコーゲン⚡ への 代謝🎵 系 の、
酵素 コウソ 、 な、 タンパク質🎵
を 活性化する。
このように、
ホルモン 、らは、
細胞の表面まで、の、
第➖ の 伝令 物質であり
、
細胞 の 内⚡ 部 では、
第二 の 伝令 物質、な、
cＡＭＰ 、 が 働くことになる。
そこで、
cＡＭＰ
、は
、
セカンド・メッセンジャー
;
『 第２ 伝令 』
、
とも、呼ばれる。
動物 、 以外の 生物でも、
大腸菌では、
その遺伝子の機能らの発現を促進したり
、
細胞性 粘菌 、 という、
菌 、な、 単細胞
が、
生活環 での、 ある時期に、
互いに、集合する
為の、
信号な物質となっている🎵
、
こと、などが、 発見されている。
cＡＭＰ
、 は、
細胞の内に、
初めから、存在しているのでは、なく⚡
、
ホルモン 、などの、 刺激⚡ により
、
酵素 コウソ 、な、 タンパク質、 である
、
『 アデニレート・シクラーゼ ;
アデニル酸 シクラーゼ 』
、
が、 活性化される🎵
、
ことにより
、
ＡＴＰ ; 『 アデノシン ３ 燐酸 』
、 から、 つくられる❗ 】
。
動物の細胞
では，
酵素 コウソ 、な、 タンパク質🎵 、の、
cAMP 依存性 プロテインキナーゼ ;
( A キナーゼ )
、
を 活性化し、
その結果にて
、
A キナーゼ 、 に関連する、
➖連の酵素 コウソ 、らが
、
リン酸化
;
【 タンパク質 、 などの、
炭素 Ｃ 、 を、 自らに含んで成る
、
『 有機物 』 、 へ
、
リン酸基 ;
Ｈ２ Ｐ Ｏ４
;
、 が、
付け加えられる🎵 事 】
;
、 を受けて、
活性化され
，
炭水化物、な、 糖⚡ 、 らの塊な、
『 グリコーゲン 』 、 をの、
分解 が 促進されて
、
ブドウ糖⚡ 、な、 グルコース⚡ 、が、
細胞に供給される ;
( cＡＭＰ カスケード ;
カスケード は、 段々な滝🎵 )
その他にも、
ホルモン 、 をの、 生合成や、 活性の増大、
に関わり、
大腸菌
では，
cＡＭＰ 受容 タンパク質 ;
( ＣＲＰ )
;
、 と結合して
、
乳糖 、 な、 ラクトース
;
『 Ｃ₁₂ Ｈ₂₂ Ｏ₁₁ 』
;
を 分解する 系 の、
遺伝子 ;
( lac オペロン )
;
、 の 発現を促進する 】
。
🌎⛲🦾 『 マンガン 』 ; Ｍｎ
;
【 その原子の核を成す、 正電荷、 な、
陽子 ; プロトン ; 、 が、
２５個 、 があり
、
よって、
その原子番号が、 ２５ 、の、
金属な、 元素 】
;
【 人体にとっての、必須の元素
。
骨の形成や、 代謝に関係し、
消化 、 などを助ける働きもある。
➖部では、
電子強盗、な、活性酸素 、への対策としての、
必須の ミネラル に挙げる人もいる。
不足すると、
成長 異常 ✔️ 、 平衡 感覚 異常 ✔️
疲れやすくなる、
糖尿病 ✔️
;
（ インスリン をの 合成の能力が、
低下する ✔️ 、 ため ）
、
骨の異常 ; （ 脆くなる ✔️ 、 など ）
、
傷が治りにくくなる ✔️
、
生殖能力の低下 ✔️
、
や
、
生殖腺の機能での障害 ✔️
、
などが起こる。
しかし、
マンガン は、
川 、などの、
天然の水 、などに含まれ、
上水道水としては、
多すぎて、
むしろ、 除去する場合がある、
などし、
普通に生活していて、
マンガン が 不足することは、
まず、ない❗
。
マンガン 鉱石 精錬所 作業員 、
・れんが 職人 、 ・鋼管 製造 業者
、 などで、
過剰に曝露される ✔️
と、
マンガン 中毒 ✔️ を起こす。
頭痛 ・関節痛 ・易刺激性 ・眠気 ✔️
などを起こし、
やがて、
情動 不安定 ✔️
・錯乱 ✔️ に至る❗
。
大脳 基底 核 や、
錐体路 も 障害し ✔️
、
パーキンソン症候群、
・ジストニア 、
・平衡覚での障害を引き起こす
、
ほかに、
無関心 ・抑うつ、
などの、
精神症状も、報告されている
。
マンガン の曝露から離れれば、
３ ～ ４か月で、 症状は、 消える❗
。
マンガン は、
脱 酸素 剤 として、
使用されるように
、
強い、 酸素 Ｏ 、 への
吸着な作用がある❗
、
が、 ゆえに、
➕分に、
酸素 Ｏ 、 と、 結び付いていない ✔️ ;
≒
酸化されていない ✔️
、
天然 マンガン が多い ✔️
地層の、
洞窟 や、 井戸 ✔️
、 などでは
、
貧 酸素 化した、
地下水を経由して、
内部の空気の酸素 Ｏ が欠乏し ✔️
、
そこへ、
➕分な換気を行わずに、
奥へ入った場合は
、
酸素 欠乏 ✔️ 症を成し
、
最悪の場合においては、
死ぬ ✔️ 、
おそれがある。
また、
肥料の撒きすぎによる、
土壌の酸化 ✔️ 、などで、
土の中の、
マンガン 、 たちが、
自分と結び付いてある、 酸素 Ｏ 、 を、
引き離されて、
還元されたり
、
湖 、 などの水底に溜まった、
マンガン が、
貧 酸素 水 、などで
還元され
、
結果として
、
マンガン が、
酸欠 ✔️ 状態 を保持したり、
流れに乗って、 移動されてしまう、
現象などもある❗ 】 ;
。
🌍🏗️🛬 『 血潮 の、 余計な 脂員 ヤニン⚡
らの 大半⚡ 』
は
、
『 糖化 の 害⚡ 』
ら への 要因⚡ 性
と
同じく⚡
、
糖⚡ 質⚡ をの 飲み食い⚡ などによる
摂取⚡ らからの
賜物 タマモノ⚡ である⚡
と
専門家らは、
観ている❗ 】
。
🌬️⛲🌌 『 糖質 ✖️ 血糖値 』
;
【 『 炭水化物 ➖ 食物繊維 』 】
;
【 より、 血糖値を上げ、
インスリン 、 の 追加での分泌を呼ぶ❗ 、
糖質
、と、
より、 血糖値 も、 インスリン も、 呼ばない❗ 、
甘味への因子な、 食物繊維 、ら❗ 】
。
🌘⛲ 『 ＧＬ 』
（ glycemic lord ）
;
【 ＧI 値 を
100 で 割り
、
その食品 ➖食分 に含まれる
糖質 の
グラム 数 をかけた 数値。
ＧＩ より
ＧＬ のほうが、
実際に食事をするときの参考になりやすい。
ＧＬ値 10 以下の
食品が、 低 ＧＬ 食品 】
。
🌠🐋 『 ＢＭＩ 』
;
【 身の丈が、 ２ メートル
、で、
体重が、 百 キロ・グラム
、 な、 人の
、
ＢＭＩ
、は
、
百 ➗ 『 ２ ✖️ ２ 』
、
なので、 ２５ 】
。
🌍🌎 『 インスリン 、の、 ３大 慢性 リスク ✔️ 』
;
【 ・➖つ ;
細胞ごとに、 栄養分を蓄えさせ、
脂肪細胞らを肥やす → 肥満❗
。
・➖つ ;
色々な アミノ酸 たちから成る
タンパク質 ✔️ な
、
『 アミロイド β 』
、 をの、
分解 ✔️ による、
解毒な、 代謝 ✔️ 、を成す
、
酵素 コウソ 、 な、 タンパク質 、 による、
代謝 ✔️
を
、
インスリン ✔️
、
は、
自らへ、宛てさせる
事で
、
アルツハイマー病 への 要因性 ✔️ である
、
『 アミロイド β 』
、 への、
あり得る、 代謝 ✔️ ら、 を、
より、 阻害する → 認知症 ✔️
。
・➖つ ;
細胞の増えるを促す ✔️ → ガン細胞らも増やす ✔️ →
ガン ✔️
➕ 血管新生 ✔️ らなどに重なる、
眼底 出血 ✔️ 、 からの、 失明 ✔️
、
など 。
インスリン 、の、
急性 ✔️ の 害 を 成し得る
、 向きの
、
可損 カゾ ; リスク
、 は、
『 低 ✔️ 血糖 』
、 を成す向きのもの ✔️ 】 ;
。
✔️◆ 『 糖化の害 』
;
【 ブドウ糖 、 などの、
『 炭水化物 ➖ 食物繊維 』
、な、
『 糖質 』
が、
血潮を往き来もする、 タンパク質 、
ら、や、
脂員 ヤニン 、
ら、へ、結び付いて
、
その体の、あちこちの、 構造の丈夫性を、
そこなったり
、
あり得る、 機能らの健全性などを、
そこなったりする
、
現象な事ら❗ ;
日本人たちにおいては
、
６０人に、 何人かの割合でいる
、
脂員への代謝
ら、や、
アミノ酸
などから、
ブドウ糖を成す、
『 糖 新生 』 、 な、 代謝
ら、に、
障害性のある、 人々は
、
その体の外側から
、
ブドウ糖
などな、
糖質を摂取し付けるべき、
必要性を帯びてある、
が、
それでも、 糖化の害らは、あり ✔️
、
その個別な、必要分ら、を、超える、
度合いら以上で、
炭水化物らを摂取すべきでは、ない❗
。
ただし、
水へ溶ける、 水溶性な、
食物繊維、としてある、 糖質
は、
その人々の血糖値を、 より、 上げずに❗
、
その体の健康性への足しになる
、
その、 腸内細菌たちへの、
栄養分となる ❗
、ので
、
水溶性の、 食物繊維、な、
糖質らに限っては
、
より、
腸内細菌たちへ向けて、
腸内細菌たちへの主である誰もが、
摂取し付けるべくある❗ 】 ;
。
🌬️🚿 『 糖化 ✔️ 』
;
【 加熱 などにより
、
タンパク質 ✔️ が、
ブトウ糖 などの
糖質 ✔️ に、 くっつかれて
、
その、 あり得る、
構造 らや、 機能 ら、の、
存在 や、 健全性 を
害われ付ける
現象 ✔️ な 事 】
。
🛋️🥃🐋 『 酒 を たしなむ🎵 』
場合らにおいては
、
より、 糖質 を 含まない🎵
蒸留🎵 酒 】
;
🥃⛲ 『 アルコール 』
;
【 酒精 ; エタノール
;
酸素 Ｏ ➕ 水素 Ｈ 、 を、
必ず、 含む
、
炭素 Ｃ２ ➕ Ｈ５ ➕ ＯＨ 】
;
🥃🌊 『 メチル・アルコール 』
;
【 酒 での アルコール の 濃度 を 高めるべく、
世界中の、 どこでも、 これが、
酒 へ混ぜ入れられ、
人々を殺したり ✔️
、
その目らを、
見得ない ✔️ 状態にして来てある ✔️ 】
;
『 ＣＨ4Ｏ 』
;
【 ＣＨ3 ➕ ＯＨ 】
;
『 メタノール 』 ;
。