🪐🌒🛬 ナイアシン アミド が 有効な🎵
精神科 疾患❗
;
解放を急ぐべき、 シナ⚡ による
桜木 琢磨 市議 らをの 実質 での 拉致⚡ たる 事件ら⚡
;
🥃⛲🦾 日本医学 ; 和方❗ ;
三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長系 ; 代謝医学❗ ;
その➖方に、
必ず、
色々な アミノ酸 たちから成る
タンパク質 、な、
酵素 コウソ 、 を含む
、
あるべき、 代謝員
同士 が、
文字通りに、
合体を成し得て❗
初めて、 成され得る
、
『 同化 』 、か、 『 異化 』 、である
、
『 代謝 』
、 な、 働き得ようら、 への、
要因性として
、
その、代謝員
同士 、ごとの、
あり得る、
『 合体 』
、 と、
その、度合いら、とが、 あり
、
それらから成る系を、
三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長系
、では
、
『 確率的 親和力 』
、
という。
この、
『 確率的な 親和力 』
らでの、
あり得る、
不足性 ✔️
ら、を、
より、
埋め余し付け得る
形で、
飲み食いされるべき、
より、 あるべき、代謝員
同士
、は
、
ストレスら、や、 感染ら、
などの、
成り立ち得ようらの、
度合い
ら、に応じても
、
その、あるべき、
質としての度合いや、
量としての度合いが、 大小し
、
それらに応じて、
より、 あるべき、代謝員ら、の、
顔ぶれも、 左右される❗
。
その、遺伝性らや、 様変わりし得る、
体質 ごとに応じて、
より、 あるべき、
代謝員ら、が、あり
、
より、 埋め余されるべき、
『 確率的な 親和力 』
ら、での、
不足性 ✔️
ら、が、あり
、
より、 人々の命と健康性とを成し付ける、
上で、
より、 あるべき、 あり得る、
代謝 ✔️
ら、への、
より、 換算性の高い
、
飲み食い などによる、 摂取
ら、が、
より、 選 スグ られもするべき、
宛てのものとして、 意識し宛てられ、
狙い宛てられもすべく、ある❗
。
より、 あるべき、代謝 ✔️
ら、への、
より、 換算性の高い❗
摂取ら、を、
より、 能く、成し付け得るようにする❗
には
、
我彼の命や健康性に、 責任性の、
あったり、 あり得たりする、
人々は
、
我彼の遺伝性ら、 を、 より、 能く、
調べ、
知り深め得てゆくようにもすべき、
必要性を帯びてあり
、
その、遺伝性ら、や、
より、 変わり得る、
体質 ごとに応じて、
より、 あるべき、
摂取らが、 ある❗ 】
。
🦾⛲ 代謝系らへの外因性ら❗
;
より、 あるべき、 代謝ら、の、
➖定な度合いらを成す、
手続きな事らを成す、 運動性ら
;
ヒトは、
哺乳類員 な、 動物でもあり、
より、 あるべき、代謝ら、の内の、
その、 ➖定の度合いらな、代謝ら、を、
成す、
手続きな事としても、
運動性らが、 あり得て来てあり
、
それ、な、自らでは、 直に、
代謝な、働きようら、 を、 成さない、
運動性らも、
あるべき、代謝系ら、への、
外因性として、 ある❗ 】
。
🌍🏝️ 三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長❗
🤽🏗️🛬 ナイアシン アミド が 有効な🎵
精神科 疾患❗
子供 ；
ADHD、 知的障害、 ダウン症、
起立性 調節 障害 （ OD ) 。
成人 ；
統合失調症、 躁うつ病、 うつ病、
パニック障害、 強迫性障害、 不眠症。
つまり、
メンタル 不調 全てに 効果がある。
高齢者 ；
認知症 の BPSD、
特に、
アルツハイマーの、 もの摂られ妄想、
前頭 側頭 型 認知 症
( ピック 病 ) の
易怒 性 には
著効する。
・子供 から 高齢者 まで、
プロテイン ➕ ナイアシン アミド は
効果があり、
治療薬を減量する🎵
ことが 可能になる。
・沢山の サプリ を 飲めない⚡
人は、
分子量が 最も小さく、
必要量が 最も多い🎵
、
ナイアシン アミド 500 ✖️ 6
➕ C1000 ✖️ 3
を 飲めば良い。
元な記事は、 こちら
www.facebook.com
左が ナイアシン アミド （ ➖例 ;
🌍🌌 『 ビタミン Ｂ３ 』
、 で、
５百種 、以上もの、 ❗、
代謝ら、に、必要とされている、
『 ニコチン 酸 』 、でもある、
『 ナイアシン 』
;
水へ溶ける、 水溶性な、
代謝員であり、
脂溶性な、代謝員ら、などとは、異なり、
より、人々の体での、備蓄性に欠ける❗
;
血潮での、 善玉コレステロールを増やす❗
、向きに働く、 唯一な、代謝員でもある❗ 】
;
【 Ｃ６ ➕ Ｈ５ ➕ Ｎ ➕ Ｏ２ 】 ;
、
と
、
それに近く、 より、炎症性を成さない ❗
、
『 ナイアシン・アミド 』 ;
【 Ｃ６ ➕ Ｈ６ ➕ Ｎ２ ➕ Ｏ 】 ;
。
🦾🪞🏍️ ; アナフィキラシー死⚡ も 予防する、 ナイアシン🎵
➕ ハイムリック法🎵
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/c831e0236b080257ec350da642c6e0ea
🤽🏝️🐋 ワクチン⚡ ; 疫賃 ヤクチン⚡ 、 らの
副⚡ 作用らをも軽める🎵 、 ビタミン Ｃ🎵
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/3235d7f07e42a0d1d323afcaf22884c7
🛋️🌍🐉 『 段滝 理論 』 ;
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/00f686abde0980e64d8dec2f4c6d3bb7
🥃🕊️🌎 乳清 タンパク質🎵 ➕
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/4fc72299adce5ede7f470ef3e9ad0656
🌬️🦖🌒 身近な 酸欠死⚡
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/8cf275c456287c36494772d45de826a6
🚵🌪️🪤 壁抜け 量子 、ら🎵 ;
アナフィキラシー⚡ ➕ ハイムリック法🎵
➕ 喉 で つながり得る⚡ 、 餅⚡ ら
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/b90a663b666e1ecb7f2f37fa51a97fba
🐋⛲🚿 インフルエンザ ✔️ への 予防性な、 湿度 と 温度❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/12c9f5792aa897836972533910e336ec
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/badb5b3ac6918031d448800ca47d8d07
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/60db626c85c58e78767bbd06a064e9ef
🌍🦿⛲🗾 『 ➖日に、 １５分程でも、善い❗ 』
ので、
足首を、 上げ下げする動きを含め、
下半身の屈伸をし、
足の裏側の筋肉らが、
ちょっと、痛いかな、
という位の度合いで、
足の筋肉らを曲げ伸ばしすると、
血管らを構成する、 コラーゲン 、
という、
『 繊維 状な、 タンパク質 』
、 らが、
より、 壊れて ✔️
、
新しい、 コラーゲン 、 な、
タンパク質の繊維らが、 形作られ
、
血管らの若返りを成す事が、 出来て、
動脈らの硬化を防ぐ❗
、
という 】
;
その場合にも、
血潮へ向けて、作り出される❗
、
一酸化窒素 ＮＯ
、には、
血管の、こわばりようを解いて、
血管を、より、ゆるめる❗
、
働きがある、 との事であり
、
同じく、 自らに、
窒素 Ｎ ➕ 酸素 Ｏ 、を帯びてある❗
、
『 ビタミン Ｂ３ 、 で、
ニコチン 酸 、でもある 』
、
『 ナイアシン 』
;
【 Ｃ６ ➕ Ｈ５ ➕ Ｎ ➕ Ｏ２ 】
;
にも
、
血管をゆるめる❗
、
働きがある、 という 】
。
🌠⚡ ヒート・ショック ✔️ ; 熱所懼 ネッ ショグ ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/ce87e7ec633df806a5a200a0a70cb22d
🌘🌊 気道をふさぎ、 窒息死 ✔️ 、 もさせる
アレルギーら ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/f70afef04aa2a2ea21a009870d03ab70
🦖🌊🌘 喉 で、 つながり得る、 餅ら ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/ce02a3b9abb229022e63a4bc882ed7f1
🌬️🪞🪤 あびこさん＠がんばらない🎵
【 iPhone 】 スマホ は
解約しても、 Wi-Fi に繋げて使える❔
【 Android 】
2019. 03.18
スマホ ; 須纏 スマト🎵
携帯料金 高いし
大して使ってないから
須纒 スマト ; スマホ 、 じゃなくても
いいかな、 と思ってる人
多いですよね❗
とくに、 私みたいに 引きこもっていると
本当に必要ないんですよ。
docomo、SoftBank、AU といった
格在 キャリ ; キャリア は、 どれも
料金は、 8000円近くかかってしまいますし。
家に居れば
Wi-Fi 使うし
外に出ても、 別に
根途 ネト ; ネット 、 を 使わないなんて人は
スマホである必要が ないんですよね。
最近では
格安 スマホ もあるし
そっちに移ったほうが
断然 お得です。
で、
乗り換えた時に
今にて持っているスマホは
解約 後、 店に返したり
捨ててしまう人もいるか
と思いますが、
「 iPhone 」 も、 「 Android 」 でも
解約した後でも
便利に使うことができる🎵
ので、
手元に残しておくことをおすすめします❗
乗り換えの時に
下取りに出すと
購入費が安くなったりしますけど、
自分で持ってた方が
何かと便利だったりします。
スマホ の 2 台持ちって
中々に 便利ですよ。
この記事では
解約した iPhone、 Android の スマホ で
、
【 シナコリア系員らの、 経営 と
監視 の もと にある
、
反⚡ 社会員ら側の
公然たる 諜報の手段系 である⚡
事実⚡ を
韓国 の、 諜報⚡ 機関 が、
公式に 認定し得てある⚡ 】
、
LINE⚡ や
他の アプリ は、 使えるのか、
何ができるのかを紹介していきます❗
目次
解約したスマホでできること
実は
解約前と、あまり変わりません。
格在 キャリア が 提供している
回線 や
専用 の 佐便 サビン ; サービス 、
が
使えなくなる だけで、
Wi-Fi と繋げば
大体のことが、できてしまいます。
Wi-Fi に繋いでいる場合にできることを
簡単に紹介します。
・アプリ ; 案振 アフリ🎵
・ネット ; 根途🎵
・IP 電話
などなど、
キャリア の 専門的な サービス と 電話
以外を
ほぼ 使う ことが できます。
電話も Skype や カカオ トーク などの
アプリ を使えば
Wi-Fi 経由 で
通話ができます。
音楽 聴いたり、
戯務 ゲム ; ゲーム 、 を
DL して 遊んだり、
便利な アプリ を そのまま使ったり。
基本的に
解約した スマホ は
給触 タブレ ; タブレット 、
端末 だ、 と思って、 構いません。
電話もできるなら
もう契約する必要ないんじゃないか
と思いますが、 あくまで
アプリ を使った 電話 です。
Wi-Fi が無ければ 使えませんし、
電話 に関しては
間違いなく 不便です。
相手も
同じ アプリ を 使わなければいけませんし、
何かと面倒。
さすがに 契約を切ると
外で、まともに電話出来なくなるので、
電話だけのために
格安 スマホ などは
契約しておきましょう。
電話できるなら
解約した スマホ だけで いいや なんてことは
考えないように❗
ただし、
➖部 の アプリ は
解約した スマホ で 使う際には
注意 が 必要です。
LINE⚡ など。
解約した スマホ で、 LINE⚡ を使うには
基本的に
別の スマホ に 乗り換える場合は
解約した スマホ で
LINE⚡ を使う必要は ない
と思いますが、
LINE のように
大多数の人が 利用する アプリ の場合、
使えなくなると
めんどくさいこともあるので
解約 前 に しっかり調べておきましょう。
別の端末に
LINE⚡ の 引き継ぎすると
LINE⚡ は 基本的に
➖つの 斡鑑 アガン ; アカウント 、 で
認証されています。
別の端末に引き継ぎをしてしまうと
解約した スマホ では、 使うことは、できません。
LINE⚡ を アン インストール しない
解約 後に、 アン インストール してしまうと、
再度にて 使う時には
SMS 認証 か Facebook での 認証 が
必要になります。
しかし、
SMS 認証 は
解約 後の 電話番号 の 無い
スマホ では、 できません。
2つ目の アカウント を作る
基本は
アカウント は、 ➖つしか もつことは
できませんが、
解約 前に
Facebook での認証を使って
2つ目 の アカウント を作ることが できます。
この場合は
別の端末に
LINE の 捏汰 デッタ ; データ 、 を
引き継いでも 使えるようになります。
ただし、
アカウント自体は、別物になる
と考えてください。
戯務 ゲム ; ゲーム 、 や、
友達、 等は
全てが、 ➖つ目のアカウントでしか保存されません。
別の スマホを契約するなら
LINE アカウント は
➖つで ➕分なので、 必要は、ない
と思います。
どうしても
2つ目の アカウント を作成したい場合は
こちらを参考にしてみてください。
⇒LINEアカウントを2つ作る方法
解約した スマホ で できない⚡ こと
・メール アドレス
・SMS
・電話番号
ざっくりしすぎなので
説明していきます。
メール アドレス ; 銘留 斡堵 メル アッド🎵
これは、 契約したときの
メール アドレス です。
いわゆる キャリア メール ;
格在 銘留 、 ですね。
「 ＠docomo 」 とかになっている
アドレスのことです。
キャリア メール は
使用できなくなりますが、
Gmail などの
フリー メール ; 無料 銘留 、 であれば
Wi-Fi 環境 さえあれば
通常通りに、 使うことが 可能です。
アカウント も
Wi-Fi 接続している
スマホ や、 PC で
簡単に作ることが できます。
ただし、
Gmail を メイン ; 銘居 メイー 、 の
アドレス として使用する 場合 は
iPhone 標準の
メール アプリ ; 銘留 案振 、 ではなく、
Gmail の アプリ を
DL して 使うのが、 おすすめです。
iPhone の 標準 メール アプリ は
キャリア メール
以外は
リアル タイム ; 履在時 リアト 、
受信 が、 うまくいかず⚡
、
届くのが、 数日後になる なんてこともあるので
気をつけましょう。
（ 最近は、 大分良くなりました ）
SMS
ショート メッセージ サービス をの 略 です。
携帯 電話 同士での
短い文章のメッセージを送受信する サービスです。
最近では
LINE⚡ が 主流になっているので、
使う機会は、 めっきり減りました。
それでも
SMS 認証 や
何かしらの請求 が
SMS で送られてくる場合もあったりと
使えなくなると困りますが、
新しく契約した
携帯 や、 スマホ で 使えるので
解約した スマホ で使う必要は ない
と思います。
電話番号
これは、説明不要ですね。
解約した スマホ は
電話番号が なくなるため、
電話番号を使った 電話 が 出来なくなります。
新しく契約した
携帯 や スマホ で 利用する🎵
ので、
解約した スマホ でも 使えないと困る❗
なんてことには ならない
と思います。
スマホ を解約する前に しなければ いけないこと
SIM カード ; 貨兌 カダ 、 と呼ばれる
携帯 電話 に入っている
加入者を特定するための
ID 番号 が 入った
IC カード があります。
Android は
SIM カード が 無くても
Wi-Fi 環境 に繋げて使うことが できます🎵
が、
iPhone の場合は
SIM カード が 無ければ
使うことが できません。
また、
SIM カード は 本来、
解約 時に
お店に返却しなければ、いけません。
お店から借りているものですからね。
また、
機種 変 で
iPhone6 → iPhone7 といった形で
変更する場合は
元々の SIM カード を
新しい iPhone 側に移動させる
ことになるので、
契約を切る iPhone 側に
SIM カード は、 入っていません。
しかし、
解約 後も
スマホ を
Wi-Fi 回線 で使いたい、
使う必要があるんだと
店員の方に説明すると
特に 問題なく
そのままにしてくれます。
お店のスタッフによりますが、
基本的には
そのままにしてくれるはずです。
SIM カード が 無くても
大丈夫な場合もあります
が、
数日後に 使えなくなったり
、
特定の アプリ が 使えなくなる
といったことも ある
ので
有るにこしたことは、ありません。
ヨドバシ カメラ の 須助 スタス ; スタッフ
、 さんに聞いたら、
規格が合っていれば
そこらへんに落ちている
SIM カード でも、 適当に ぶっさせば 動く🎵
とのこと。
SIM カード を返却した場合
もし、 SIM カード を返却してしまって
スマホ が使えない❗
となってしまった場合です。
Android の方は
必要ありません
アクティベート カード と呼ばれるものを
SIM カード として認識させることで
使えるようになります。
アクティベート カード は
Amazon で
各 キャリア のものが 揃っているので、
自分の iPhone に合ったものを購入しましょう。
DOCOMO
【 全 iOS 対応 】
【 無 契約 無 番号 圏外 表示
アクティベート 専用 】
iPhone 5S / 5C /
iPhone 6 / 6 Plus /
iPhone 6S / 6S plus /
iPhone 7 / 7 Plus /
iPhone 8 / 8 plus /
iPhone X / iPhone XS MAX /
XR / XS /
iphone 11 pro Max /
iPhone 11 pro /
11 専用 Nano SIM
アクティベーション アクティベート カード
DOCOMO用
適当に、 刳符 クリプ ; クリップ 、で
代用できる
場合もあります。
解約した スマホ って、 通信料とかかかるの❔
よく見かける、この質問です。
解約 後も
3G、 4G、 LTE 回線 の 表示が出てるけど
通信料が かかってるんじゃ・・
なんて人がいますね。
契約していなければ
絶対に、 料金は、 発生しません🎵
。
というか
何も契約してなければ
無🎵 料 の Wi-Fi 以外は
ネット に繋がりようがないので
安心してください。
Wi-Fi って 回線 と違うの❔
こちらも、 コメントで
多数にて頂いている質問です。
Wi-Fi は
自身が契約した
回線を利用している
無線 の インターネット 回線 です。
自宅の Wi-Fi を使って
料金が発生するんじゃ…なんて
質問もありますが、 当然に
自宅で契約している
ネット回線 の 料金 が 発生しています。
ただし、
それは
Wi-Fi を使うことで
追加⚡ 料金 が
発生しているわけでは、 ありません🎵
。
契約している
ネット回線の料金 だけ⚡ が 発生しています。
カフェ などで使える
フリー Wi-Fi なら
カフェ が 契約している
ネット回線 を 借りる
ので
無🎵 料 で 使えます。
Wi-Fi が無いと
LIEN 等の アプリ は 使えない❔
解約した スマホ は
Wi-Fi 以外の
ネット回線 に接続できません。
そのため、
Wi-Fi にも 接続していない
スマホ は
インターネットに繋がっていません。
なので、
Wi-Fi に接続していなければ
オフ ライン で使える🎵
アプリ や 機能
以外は、 利用できません。
また、
Wi-Fi に接続していれば
新しく アプリ を入れて 使う こともできます。
まとめ🌎
解約した スマホ は、 基本的に
PC と同じ感じで
インターネットを使えるので、 便利です。
新しい スマホ の バッテリーを長持ちさせるため、
解約した スマホ を
家で ごろ寝をしながら 使う スマホにしたり。
乗り換え時に
下取り査定での 割引 などに、
あまり メリットを感じなければ
自分で持っていたほうが お得🎵
ゲーム専用とか、
音楽プレイヤーとして使うとか、
小さいからこそ
使える用途は、かなり多いです。
自宅に、 Wi-Fi 環境 が 無ければ
作りましょう🎵❗🦋
。
持ち運びできる ポケット Wi-Fi なんかが
便利ですよ。
露弁 ローベン ; コメント🌬️🥃
匿名 より :
2017年 3月13日 09:03
解約した後って
ゲーム などの データって消えるんですか❔
返信
あびこ より :
2017年 3月13日 10:39
解約しただけでは
データは消えませんが、
AU などの ポイント系は、無くなります。
返信
井上 より :
2019年 12月18日 03:56
消えるゲームもあるようです。
僕の場合、
えきっとと言うゲームをしていたのですが、
解約して、 SIM を外したら、
今までのデータが消えて、
また、 １ からになりました。
その他のゲームは
データが残り、 引き続き 遊べました。
返信
甘党姫 より :
2017年 10月4日 7:50
Wi-Fi 代 と ケータイ代 ➖括払いなのに
払えなくて 解約なった場合、
Wi-Fi 使えなくなりますか❔
返信
あびこ より :
2017年 10月4日 8:25
iPhone なら
SIM カード を入れれば、
Android は そのままにて
WiFi に接続できます。
WiFi 代 というのは 恐らく
パケット 通信費 のことだ
と思いますが、
解約されたのなら
パケット 通信 は
使えませんが
WiFi 環境があれば
WiFi に接続することが できます。
返信
まき より :
2017年 11月8日 21:44
やはり 解約したあとは
Wi-Fi が無いところでは
使えませんか❔
( LINE や Twitter など )
返信
あびこ より :
2017年 11月8日 21:53
使えませんよ。
返信
りん より :
2017年 11月10日 20:02
解約した後は、
新しく アプリ を入れることは、できますか❔
返信
あびこ より :
2017年 11月10日 21:29
SIM が 入っていて
Wi-Fi に接続していれば、 大丈夫ですよ。
返信
hiro_p より :
2017年 12月31日 02:56
「 HTC EVO 3D ISW12HT au 」 という機種の
3D カメラ 機能 に 興味があり
中古品を入手しました。
が、
動画 再生 に Google Play から
アプリ を入手する 等、
データ通信の必要性を感じ、
無料 Wifi spot での 接続方法 などを
色々と調べましたが
事前に
ID 登録 が 必要だの
メール アドレス が 必要だの…と
説明があっても
ピン と 来ません。
メール アドレス とは、
PC で使っている
xxx@yahoo.jp みたいな
web アドレス でも良い
という意味なのでしょうか❔
私にとっての
メール アドレス と言えば、
PC で運用している
プロバイダ 提供 の メインのもの、
前述の yahoo、
携帯 電話 に 設定しているもの、が
全てですが…。
勿論、 標記 au 端末 に設定されている
アドレス などある訳が ありません。
自宅の ルータ は
無線 LAN 機能 がありませんし、
WIMAX の 契約は
有りますが
端末は
家族が 遠方で 使用しており、
どこかの 無料 spot で
wifi 接続を試してみたいのです。
当方、 ずっと携帯派でして、
スマホで wifi 接続 という
ノウハウが不足しております
が、
この機種が
sim ではなく
ROM 機 である
ということ、
それでも
問題なく、 WiFi 接続 で使える
ということまでは、 調べました。
無料 Wifi spot で、
どのように 設定・接続したら良いのか、
超基本的な部分だけでも
教えていただけないでしょうか❔
返信
あびこ より :
2017年 12月31日 4:17
【 メール アドレス について 】
今回は
Android の スマホ とのことですが、
「 Google Play 」 から
アプリ を DL するには
Google アカウント が
必須だったか
と思います。
新しく G-mａil を作らなくても
yahoo の アドレス でも
Google アカウント は
作成できます。
が、
何かと便利なので
Gmail の作成をおすすめします。
プロバイダ 提供のものだと
解約後に 使えなくなったりして
面倒なので。
【 無料 Wi-Fi の スポット の
利用方法について 】
※必ず
スマホ側 で
Wi-Fi 接続の機能を
設定から ON にしてください❗
Wi-Fi スポット の 利用は 事前に
アプリ を入れておいたり、
メール アドレス を利用する
など、
店舗 や 場所 によって 様々です。
端末によって
多少の違いはありますが、
Android なら
ツール や 設定らへんに
Wi-Fi の 設定があった
と思います。
そこから
繋げたい ネットワーク を選択すると
専用の 辺辞 ペジ ; ページ
、 が 開いたり
、
パス ワード 入力 画面 になります。
例えば
ドトール なら
Wi-Fi 設定 から
ネットワーク を選択すると
専用 ページ が 開くので、
指定された アドレス に
空 メール を送ると
ゲスト コード が 送られてきます。
この コード を
専用 ページ で 入力すると
Wi-Fi が使えるようになります。
こういった場合は
基本的に
回線に繋がってなくても
メールは、届くはずです。
届かなければ
契約中の携帯から
空 メール を送れば、 大丈夫です。
香戸 カヘ ; カフェ
、 なんかだと
上記で説明したように
メール を送信して
パス ワード を もらう
形が多いので、
コーヒーでも飲みながら
試してみては、どうでしょうか。
また、
ドトール なら
店員の方に
Wi-Fi の 繋げ方を聞くと
説明書みたいなものが貰えるので
聞いてみましょう。
（ 基本的に
どこのお店でも教えてくれます ）
利用する Wi-Fi スポット によっては
専用の アプリ が必要だったりと
接続方法は 違うので、
そこの店員さんに詳しく聞いてください。
返信
匿名です。 より:
2019年 7月16日 16:02
初めまして。
現在にて使用している 手蚋 タブト ; タブレット 、 を
今月で解約します。解約後に、SIMカードは、返却必須なので、wi-fiに接続して、引き続き、家でタブレット（ネット、アプリ、フリーメール）を使用したいと思っています。SIMカードを返却する前に、現在使用しているタブレットの初期化、暗号化をしてから、SIMカードを返却しようと考えていますが、初めての事で、不安もあります。暗号化をした後も、wi-fiに接続すれば、解約した後のSIMカードなしのタブレットも、ネットやアプリ、フリーメールは、このまま活用可能でしょうか？基本的な質問ですが、お時間余裕できた時に、教えていただけたら有り難いです。読んでくださって、ありがとうございます。
返信
あびこ より:
2019年 7月16日 16:14
SIM カード が ない 場合は
電話 や 電話番号 を使った
本人確認が できなくなります。
フリーメール や アプリ 、 ネット などは
普通に利用することが できます🎵
が、
番号認証が必要な アプリ などは
使用できなくなります。
また、
Android タブレット であれば
SIM カード が 無くても
問題 ありません🎵
が、
iPad などの Apple 製品だと
SIM カード が 無い⚡ と
使うことが、 できません⚡
。
Apple 製品の場合は
適当に 際寸 サイス ; サイズ 、 の 合う
SIM カード を購入して 挿してください。
・Android なら
SIM 無し でも
Wi-Fi に繋げば
電話番号を使う以外のことが
今まで通りできます。
・Apple 製品なら
SIM カード を挿して
Wi-Fi に繋げば
電話番号を使う以外のことが
今まで通りできます
返信
くまとも より:
2019年 8月18日 03:30
スマホを解約したら、
その解約したスマホの電話番号で登録してる
iPod は、
もう使えないでしょうか❔ ライン など、
返信
あびこ より:
2019年 8月18日 09:01
同じ電話番号を使ってるなら
別に問題はない
と思いますよ。
iPod は、 別に 番号なくても使える
と思いますけど、
LINE などの アプリ は
別の番号に変わったのなら、
電話番号が必要なものは
再認証した方が いいです。
前の番号は
別の人に割り当てられるので、
その人が番号を使って認証すると
LINE アカウント が消えます。
（ 再認証してなければ ）
返信
石川泰地 より:
2019年9月22日 23:22
契約していないスマホは
通信費はかかりますか❔
返信
あびこ より:
2019年9月22日 23:58
契約していないのなら
通信費がかかることは ありません。
また、
何も契約していない場合は
Wi-Fi にしか接続できません。
返信
匿名 より:
2019年9月23日 12:07
アンドロイドです
ギャラリーの写真は 消えてしまいますか❔
ロックしている写真や動画は
どうなりますか❔
返信
あびこ より:
2019年 9月23日 21:34
写真も動画も 消えませんし
解約 前 と 同じ状態のままになります。
🌍⛲ 『 マグネシウム Ｍｇ 』
;
【 その原子の核を成す、 正電荷、な、
陽子 、が、 １２個 、があり
、
よって、
その原子番号が、 １２ 、 の、
金属な、 元素 、であり
、
人々の体においては、
カルシウム Ｃａ 、 が、 ちぢこめる、
筋肉ら、の、各々を、
より、 ゆるめる、働きも成し
、
インスリン ✔️
、が、
細胞の各々ごとへ、 送り届ける、
『 ブドウ糖 』
、を、
それな自らが、 細胞らの内側にも、
➕分に、ある場合には
、
その細胞の内側へ、 引き入れる❗
働きも成す
、
ので
、
マグネシウム Ｍｇ❗
、 が、
人々の体において、 不足させられる ✔️
事は
、
その人々において、
『 インスリン 抵抗性 』、 を、高めて ✔️
、
あり得る、 血糖値ら、を、
より、 余計に、 成し増さしめたり ✔️
、
心臓 での 筋肉ら の ちぢこまりよう ✔️
ら、を、
より、 ゆるめ得なくして ✔️
、
突然死 ✔️
、を、 成さしめたりする、
向きへ、
余計な、圧力をかける ✔️
事になる❗ 】 ;
。
🪲⛲ 『 Ｍg の 不足因 ✔️ 』
;
【 マグネシウムが不足する ✔️ 原因❗
1) マグネシウム が 欠乏 ✔️ した土壌
2) より、 電子強盗 を 働く
酸 ✔️ 性 雨 による
マグネシウム をの 焼損 ✔️
異常な 土壌 酸性 度が、
土壌の中の
カルシウム ✔️ 、 マグネシウム ✔️ と反応を起こし、
過剰 硝酸 ✔️ が 中和される。
3) マグネシウム が 欠落した ✔️ 加工食品
糖質 をの 精製 で
マグネシウム が 失われる ✔️
4) フッ素 添加水 で マグネシウム が 消える ✔️
フッ素 ➕ マグネシウム → フッ化 マグネシウム
となり
沈着する。
5) ジャンク フード には、 マグネシウム が 欠落 ✔️
6) 医薬品による マグネシウム 欠乏 ✔️
( 奇蹟のマグネシウム )
元な記事は、こちら
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4965162710266680&id=100003189999578&sfnsn=mo
🌬️👁️🌎 ドクター江部の糖尿病徒然日記❗
糖尿病 早期 発見 のために 。
糖尿病 をの 診断。
境界型 をの 分類。
糖尿病
2023/ 6/05 17:13 0 -
こんにちは。
今回は
ブログ読者の皆さんに、
糖尿病 を 早期発見するための方法をお知らせしたい
と思います。
糖尿病の発見は、
早ければ 早いほど いいです。
境界 型の段階で 見つかれば、
さらに いいです。
今回は、
早期発見 の 能範 ノーハン ; ノウハウ
、 を説明したい、 と思います。
＜ 糖⚡ 代謝 異常⚡ をの
判定 基準
( 日本 糖尿病 学会 ) ＞
A) 糖尿病型
① 早朝 空腹 時 血糖値 が
126 mg / dl 以上
② 75 g OGTT で
120分 後 血糖値 が
200 mg / dl 以上
③ 随時 血糖値
200 mg / dl 以上
④ HbA1c ≧ 6.5 ％
① ～ ④ の いずれか が 確認された⚡
場合は
「 糖尿病型 」 と判定する。
B) 正常型
⑤ 早朝 空腹 時 血糖値 が
110 mg / dl 未満🎵
⑥ 75 g OGTT で
120分 後 血糖値 が
140 mg / dl 未満🎵
⑤ および ⑥ の
血糖値 が 確認された🎵
場合は
「 正常 型 」 と判定する。
C) 境界型
正常型にも、 糖尿病型にも、 属さない⚡
場合 は
「 境界 型 」 と判定する。
＜ 75 g OGTT
（ 75 g 経口 ブドウ糖
負荷 試験 ） ＞
＊朝 まで、
10時間 以上の 絶食 のあと
検査を実施する。
＊検査 終了 までは、
運動・喫煙 は 控える。
＊負荷試験 への 前 な 3 日間 は、
150 g ／ 日 以上の
糖⚡ 質 をの 摂取 を
、
日本 糖尿病 学会 は 推奨。
＊糖尿病 と診断がついている場合は、
原則として
実施しない。
＜ 糖尿病 をの 診断 ＞
1) 異なる日に
①②③ を、 再確認できたら
糖尿病 と診断。
2) 「 ①➕④ 」 「 ②➕④ 」
「 ③➕④ 」 が
同時に 確認できたら
糖尿病 と診断。
3) ④ 単独の場合、
再検査 で
血糖値 が 糖尿病型なら、
糖尿病 と診断。
4) 血糖値 が、 糖尿病型で
糖尿病の典型的症状があるか
糖尿病 網膜症 があれば
糖尿病 と診断。
＊ 糖尿病 をの 診断 には
血糖検査は
必須であり
、
HbA1c だけでは
診断できない。
＜ 境界型 をの 分類 ＞
境界 型 には
WHO 分類 の
IGT、 IFG、 IFG / IGT がある。
・IFG
( Impaired fasting glycaemia )
:
空腹 時 血糖 異常
・IGT
( Impaired Glucose Tolerance )
:
耐 糖 能 異常
a) 2 時間 値 が
140 - 199 mg / dl
となる
耐 糖 能 異常 である
IGT
( Impaired Glucose Tolerance )
IGT 単独なら
早朝 空腹 時 血糖値 は
110 mg / dl
未満🎵
で
正常である。
b) 空腹 時 血糖値 が
110 - 125 mg / dl
となる
IFG
( Impaired fasting glycaemia )
IFG 単独なら
75 g OGTT にて
2 時間値 は
140 mg / dl
未満🎵
で
正常である。
c) 両者の合併である
IFG / IGT の 3つのパターンがある。
＜ 糖尿病 をの 発症に到る 流れ ＞
Ⅰ) IGT → 糖尿病
( 食後 血糖値
200 mg / dl
以上⚡
または
75 g OGTT 2 時間値
200 mg / dl
以上⚡ )
この 波胆 パタン ; パターン
、 の場合、
既に
糖尿病を発症している段階でも
早朝 空腹 時 血糖値 は
正常 で
健診で見逃されるので、 注意が必要。
Ⅱ) IGT → IFG / IGT →
糖尿病
( 上記 200 mg / dl
以上⚡
または
空腹 時 血糖値
126 mg / dl
以上⚡ )
このパターンは、
IFG / IGT の段階で、
通常の健診でも
知閲 チェツ ; チェック 、 できる。
Ⅲ) IFG → IFG / IGT → 糖尿病
通常の健診でも チェックできる。
パターンとしては、少ない。
日本人では、
IGT や
200 mg / dl 以上の
食後 高⚡ 血糖 が、
数年から ➕年 を、続いて、
初めて
早朝 空腹 時 血糖値 が
110 mg ／ dl を
超える⚡
ことが、 最も多い
とされています。
つまり
Ⅰ) Ⅱ） の パターンが多くて、
Ⅲ) の パターン は
少ないのですね。
従いまして、
➖般的な 健康診断 の
早朝 空腹 時 血糖値
で、
糖尿病の早期診断をするのは、
おおいに無理があります。
そもそも 日本人では
IFG 単独の例は、 かなり少ない
と考えられます。
Ⅰ) Ⅱ) Ⅲ) の どのパターンでも、
最終的には、
IGT⚡ を経て
糖尿病型になる⚡
と考えられます。
IFG から いきなり 糖尿病型になる
というのは、 少ない
と思います。
従って、
なんとか
IGT の段階
( 糖尿病 をの 発症 前 ) で
チェックできれば、
治療的には、 大変役立ちます。
＜ 早期 発見 には ＞
そのためには、
75 g 経口 ブドウ糖 負荷試験 が
➖番に 確実 です。
しかし、
かなり面倒で
手間暇も費用もかかります
から、
デンプン ( 糖⚡ 質 )
➖人前を食べ始めて
➖時間 後 の 血糖値、
あるいは
尿糖⚡ を調べれば
簡便です。
尿糖⚡ が 陽⚡ 性
ということは、
180 mg / dl を
超える⚡
血糖値があった 可能性が高い⚡ です。
➖時間 値 が
180 mg / dl を
超えている⚡
と、
2 時間 値 が
140 mg / dl
未満🎵
で
正常でも、
将来にて、 糖尿病になりやすい⚡
ので
注意が必要なのです。
糖尿病は、
インスリン 作用 不⚡ 足
( インスリン 分泌 不⚡ 足
➕ インスリン 抵抗性 )
が
ベースにあり、 発症します。
日本人では、
インスリン 分泌 不⚡ 足 が
主で、
インスリン 抵抗性 が
従
と言われています。
IGT の段階で、
まず
インスリン 追加 分泌 が 不⚡ 足
、
あるいは
遷延しています。
それが 数年 以上 を 続いて、
インスリン 基礎 分泌 も
不⚡ 足 してきたら
、
IFG も
合併してきます。
➖方で、
欧米人では、
インスリン 抵抗性 が
主で、
インスリン 分泌 不⚡ 足 が
従
とされています。
この場合、
インスリン 分泌 能力 は
まだ あるけれど
、
効きが悪い
( インスリン 抵抗性 )
ため
高⚡ 血糖
となります。
そうすると、
インスリン 抵抗性 のため、
基礎🎵 分泌 の
インスリン⚡ の 量 では
早朝 空腹 時 血糖値 が
やや 高い⚡
けど、
追加⚡ 分泌 は
大量に出せるので
食後 高⚡ 血糖 は
防いでいる🎵
、
という
IFG⚡
の人が、
日本 より 高率に存在する
可能性があります。
日本人でも
肥満⚡ が 目立つ人は、
インスリン 抵抗性 が
主の
欧米 パターン の
糖尿病 をの 発症 も ありえます。
この場合、
早期に発見できれば、
インスリン 分泌 能力 は
残っている🎵
ので、
肥満⚡ が 改善して
インスリン 抵抗性 が 改善すれば
、
糖尿病が
ほぼ 治ったごとくになる
ことも、あり得ます。
ともあれ、
IGT 、 IFG 、 IFG / IGT の段階で
発見できれば
おおきなアドバンテージです。
この段階でなら、
緩やかな糖質制限食でも、
糖尿病 をの 発症 は
防げる🎵
と思いますよ。ヾ(^▽^)
勿論、
すでに 糖尿病⚡ と 診断された人には、
スーパー糖質制限食 が、 最適です。
🏝️🤽🌒 長寿率。
超高齢化率。
山梨県 の 棡原村。
沖縄県 の 大宜味村。
2023/ 6/06 17:20 0 -
こんにちは。
今回は、 いわゆる 長寿村 について
考察してみます。
まずは、 以前は
長寿村 の 代表 と言われた
棡原村 （ ゆずりはらむら ） について
検討してみます。
棡原村は かつて
山梨県は、 北都留郡にあった村で
今は、 廃止となっています。
そして、 現在 では、
単なる過疎の村であって、
長寿村では なかった⚡
ことが、 明らかとなっています。
以下は、
長寿率 と 超高齢化率 をの
定義 です。
＜ 長寿率 と 超高齢化率 ＞
☆長寿率 ：
65 歳 以上 人口 ／
全 年齢 人口
（ ％ ）
☆超高齢化率 ：
90 歳 以上 人口 ／
65 歳 以上 人口
（ ％ ）
長寿 指標
全国 （ 75 ）
秋田県 （ 75 ）
沖縄県 （ 75 ）
棡原村 （ 77 ）
超 高齢 化率
0.92 0.55 2.46 0.90
長寿 率
4.86 5.26 7.25 9.36
出典 ：
松崎俊久・柴田博
老人科 診療 1981：2：341
棡原村 は、
以前の 長寿率 でみると、
9.36
で
全国平均の倍 近くあって、
➖見では
長寿村 のように見えます
が、
超高齢化率 は
0.90
であって、
全国 平均 レベル に過ぎません。
この現象は、
若者が 都会に出て行った結果にて
過疎化してしまった村で、
高齢者 比率 が 結果として 多くなった
ということを意味していて、
本当の長寿村ではなかった⚡
ということを示しています。
これに対して
沖縄は、
超高齢化率 が
2.46
で
全国 平均 の 2.67 倍 であり
、
本当の長寿である
ことを示しています。
「 沖縄の長寿のもっとも大きな要因は
、
日本 全体が まだ
肉 不⚡ 足 に あえいでいた頃から
肉をよく食べ、 また
脂肪 をの 摂取 量 が
全国の平均を
➖日 につき
5 ｇ くらいを
上回っていた🎵 ことである。 」
「 また
冷蔵庫の普及の遅れた沖縄は、
腐敗を防ぐためもあって
油 を よく使っていました
が
その分、
食塩 をの 摂取 量 は
全国一にて
少なかったのです。 」
と
柴田博氏は、著書で指摘しています。
結局、
沖縄 の 食文化 は、
長期間を
琉球 王国 として 独立していて、
日本 の 他の地域とは
大きく異なっていた🎵
ということが、 重要 です。
日本 では
仏教の伝来と普及により
675 年 、
天武 天皇 （ 飛鳥 アスカ 時代 ） が
最初の 食肉 禁止 令 を 発布しました。
この時に 禁止されたのは、
牛 ・馬 ・犬 ・鶏 な 家畜 と、
猿の肉 です。
しかし、
なぜか、 当時にて、 最も食された
鹿 や、 猪 は
禁止されませんでした。
ともあれ、
沖縄 では
仏教は、 ほとんど 普及しなかった
ため、
肉食 タブー という 文化 が
そもそも存在していなかった🎵
ので
肉食 文化 が発達し、
豚 や 山羊 を 常食していました。
この 肉食 文化 や 油 をの 積極的な 摂取
が、
当時の 沖縄 の 長寿に
おおいに貢献した🎵
と考えられ、
糖質 制限 食 の 立場からも、
おおいに 納得がいきます。
☆☆☆
参考：
長寿の嘘 柴田博著 2018年 9月
株式会社 ブックマン社
精神科 疾患❗
;
解放を急ぐべき、 シナ⚡ による
桜木 琢磨 市議 らをの 実質 での 拉致⚡ たる 事件ら⚡
;
🥃⛲🦾 日本医学 ; 和方❗ ;
三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長系 ; 代謝医学❗ ;
その➖方に、
必ず、
色々な アミノ酸 たちから成る
タンパク質 、な、
酵素 コウソ 、 を含む
、
あるべき、 代謝員
同士 が、
文字通りに、
合体を成し得て❗
初めて、 成され得る
、
『 同化 』 、か、 『 異化 』 、である
、
『 代謝 』
、 な、 働き得ようら、 への、
要因性として
、
その、代謝員
同士 、ごとの、
あり得る、
『 合体 』
、 と、
その、度合いら、とが、 あり
、
それらから成る系を、
三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長系
、では
、
『 確率的 親和力 』
、
という。
この、
『 確率的な 親和力 』
らでの、
あり得る、
不足性 ✔️
ら、を、
より、
埋め余し付け得る
形で、
飲み食いされるべき、
より、 あるべき、代謝員
同士
、は
、
ストレスら、や、 感染ら、
などの、
成り立ち得ようらの、
度合い
ら、に応じても
、
その、あるべき、
質としての度合いや、
量としての度合いが、 大小し
、
それらに応じて、
より、 あるべき、代謝員ら、の、
顔ぶれも、 左右される❗
。
その、遺伝性らや、 様変わりし得る、
体質 ごとに応じて、
より、 あるべき、
代謝員ら、が、あり
、
より、 埋め余されるべき、
『 確率的な 親和力 』
ら、での、
不足性 ✔️
ら、が、あり
、
より、 人々の命と健康性とを成し付ける、
上で、
より、 あるべき、 あり得る、
代謝 ✔️
ら、への、
より、 換算性の高い
、
飲み食い などによる、 摂取
ら、が、
より、 選 スグ られもするべき、
宛てのものとして、 意識し宛てられ、
狙い宛てられもすべく、ある❗
。
より、 あるべき、代謝 ✔️
ら、への、
より、 換算性の高い❗
摂取ら、を、
より、 能く、成し付け得るようにする❗
には
、
我彼の命や健康性に、 責任性の、
あったり、 あり得たりする、
人々は
、
我彼の遺伝性ら、 を、 より、 能く、
調べ、
知り深め得てゆくようにもすべき、
必要性を帯びてあり
、
その、遺伝性ら、や、
より、 変わり得る、
体質 ごとに応じて、
より、 あるべき、
摂取らが、 ある❗ 】
。
🦾⛲ 代謝系らへの外因性ら❗
;
より、 あるべき、 代謝ら、の、
➖定な度合いらを成す、
手続きな事らを成す、 運動性ら
;
ヒトは、
哺乳類員 な、 動物でもあり、
より、 あるべき、代謝ら、の内の、
その、 ➖定の度合いらな、代謝ら、を、
成す、
手続きな事としても、
運動性らが、 あり得て来てあり
、
それ、な、自らでは、 直に、
代謝な、働きようら、 を、 成さない、
運動性らも、
あるべき、代謝系ら、への、
外因性として、 ある❗ 】
。
🌍🏝️ 三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長❗
🤽🏗️🛬 ナイアシン アミド が 有効な🎵
精神科 疾患❗
子供 ；
ADHD、 知的障害、 ダウン症、
起立性 調節 障害 （ OD ) 。
成人 ；
統合失調症、 躁うつ病、 うつ病、
パニック障害、 強迫性障害、 不眠症。
つまり、
メンタル 不調 全てに 効果がある。
高齢者 ；
認知症 の BPSD、
特に、
アルツハイマーの、 もの摂られ妄想、
前頭 側頭 型 認知 症
( ピック 病 ) の
易怒 性 には
著効する。
・子供 から 高齢者 まで、
プロテイン ➕ ナイアシン アミド は
効果があり、
治療薬を減量する🎵
ことが 可能になる。
・沢山の サプリ を 飲めない⚡
人は、
分子量が 最も小さく、
必要量が 最も多い🎵
、
ナイアシン アミド 500 ✖️ 6
➕ C1000 ✖️ 3
を 飲めば良い。
元な記事は、 こちら
www.facebook.com
左が ナイアシン アミド （ ➖例 ;
🌍🌌 『 ビタミン Ｂ３ 』
、 で、
５百種 、以上もの、 ❗、
代謝ら、に、必要とされている、
『 ニコチン 酸 』 、でもある、
『 ナイアシン 』
;
水へ溶ける、 水溶性な、
代謝員であり、
脂溶性な、代謝員ら、などとは、異なり、
より、人々の体での、備蓄性に欠ける❗
;
血潮での、 善玉コレステロールを増やす❗
、向きに働く、 唯一な、代謝員でもある❗ 】
;
【 Ｃ６ ➕ Ｈ５ ➕ Ｎ ➕ Ｏ２ 】 ;
、
と
、
それに近く、 より、炎症性を成さない ❗
、
『 ナイアシン・アミド 』 ;
【 Ｃ６ ➕ Ｈ６ ➕ Ｎ２ ➕ Ｏ 】 ;
。
🦾🪞🏍️ ; アナフィキラシー死⚡ も 予防する、 ナイアシン🎵
➕ ハイムリック法🎵
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/c831e0236b080257ec350da642c6e0ea
🤽🏝️🐋 ワクチン⚡ ; 疫賃 ヤクチン⚡ 、 らの
副⚡ 作用らをも軽める🎵 、 ビタミン Ｃ🎵
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/3235d7f07e42a0d1d323afcaf22884c7
🛋️🌍🐉 『 段滝 理論 』 ;
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/00f686abde0980e64d8dec2f4c6d3bb7
🥃🕊️🌎 乳清 タンパク質🎵 ➕
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/4fc72299adce5ede7f470ef3e9ad0656
🌬️🦖🌒 身近な 酸欠死⚡
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/8cf275c456287c36494772d45de826a6
🚵🌪️🪤 壁抜け 量子 、ら🎵 ;
アナフィキラシー⚡ ➕ ハイムリック法🎵
➕ 喉 で つながり得る⚡ 、 餅⚡ ら
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/b90a663b666e1ecb7f2f37fa51a97fba
🐋⛲🚿 インフルエンザ ✔️ への 予防性な、 湿度 と 温度❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/12c9f5792aa897836972533910e336ec
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/badb5b3ac6918031d448800ca47d8d07
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/60db626c85c58e78767bbd06a064e9ef
🌍🦿⛲🗾 『 ➖日に、 １５分程でも、善い❗ 』
ので、
足首を、 上げ下げする動きを含め、
下半身の屈伸をし、
足の裏側の筋肉らが、
ちょっと、痛いかな、
という位の度合いで、
足の筋肉らを曲げ伸ばしすると、
血管らを構成する、 コラーゲン 、
という、
『 繊維 状な、 タンパク質 』
、 らが、
より、 壊れて ✔️
、
新しい、 コラーゲン 、 な、
タンパク質の繊維らが、 形作られ
、
血管らの若返りを成す事が、 出来て、
動脈らの硬化を防ぐ❗
、
という 】
;
その場合にも、
血潮へ向けて、作り出される❗
、
一酸化窒素 ＮＯ
、には、
血管の、こわばりようを解いて、
血管を、より、ゆるめる❗
、
働きがある、 との事であり
、
同じく、 自らに、
窒素 Ｎ ➕ 酸素 Ｏ 、を帯びてある❗
、
『 ビタミン Ｂ３ 、 で、
ニコチン 酸 、でもある 』
、
『 ナイアシン 』
;
【 Ｃ６ ➕ Ｈ５ ➕ Ｎ ➕ Ｏ２ 】
;
にも
、
血管をゆるめる❗
、
働きがある、 という 】
。
🌠⚡ ヒート・ショック ✔️ ; 熱所懼 ネッ ショグ ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/ce87e7ec633df806a5a200a0a70cb22d
🌘🌊 気道をふさぎ、 窒息死 ✔️ 、 もさせる
アレルギーら ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/f70afef04aa2a2ea21a009870d03ab70
🦖🌊🌘 喉 で、 つながり得る、 餅ら ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/ce02a3b9abb229022e63a4bc882ed7f1
🌬️🪞🪤 あびこさん＠がんばらない🎵
【 iPhone 】 スマホ は
解約しても、 Wi-Fi に繋げて使える❔
【 Android 】
2019. 03.18
スマホ ; 須纏 スマト🎵
携帯料金 高いし
大して使ってないから
須纒 スマト ; スマホ 、 じゃなくても
いいかな、 と思ってる人
多いですよね❗
とくに、 私みたいに 引きこもっていると
本当に必要ないんですよ。
docomo、SoftBank、AU といった
格在 キャリ ; キャリア は、 どれも
料金は、 8000円近くかかってしまいますし。
家に居れば
Wi-Fi 使うし
外に出ても、 別に
根途 ネト ; ネット 、 を 使わないなんて人は
スマホである必要が ないんですよね。
最近では
格安 スマホ もあるし
そっちに移ったほうが
断然 お得です。
で、
乗り換えた時に
今にて持っているスマホは
解約 後、 店に返したり
捨ててしまう人もいるか
と思いますが、
「 iPhone 」 も、 「 Android 」 でも
解約した後でも
便利に使うことができる🎵
ので、
手元に残しておくことをおすすめします❗
乗り換えの時に
下取りに出すと
購入費が安くなったりしますけど、
自分で持ってた方が
何かと便利だったりします。
スマホ の 2 台持ちって
中々に 便利ですよ。
この記事では
解約した iPhone、 Android の スマホ で
、
【 シナコリア系員らの、 経営 と
監視 の もと にある
、
反⚡ 社会員ら側の
公然たる 諜報の手段系 である⚡
事実⚡ を
韓国 の、 諜報⚡ 機関 が、
公式に 認定し得てある⚡ 】
、
LINE⚡ や
他の アプリ は、 使えるのか、
何ができるのかを紹介していきます❗
目次
解約したスマホでできること
実は
解約前と、あまり変わりません。
格在 キャリア が 提供している
回線 や
専用 の 佐便 サビン ; サービス 、
が
使えなくなる だけで、
Wi-Fi と繋げば
大体のことが、できてしまいます。
Wi-Fi に繋いでいる場合にできることを
簡単に紹介します。
・アプリ ; 案振 アフリ🎵
・ネット ; 根途🎵
・IP 電話
などなど、
キャリア の 専門的な サービス と 電話
以外を
ほぼ 使う ことが できます。
電話も Skype や カカオ トーク などの
アプリ を使えば
Wi-Fi 経由 で
通話ができます。
音楽 聴いたり、
戯務 ゲム ; ゲーム 、 を
DL して 遊んだり、
便利な アプリ を そのまま使ったり。
基本的に
解約した スマホ は
給触 タブレ ; タブレット 、
端末 だ、 と思って、 構いません。
電話もできるなら
もう契約する必要ないんじゃないか
と思いますが、 あくまで
アプリ を使った 電話 です。
Wi-Fi が無ければ 使えませんし、
電話 に関しては
間違いなく 不便です。
相手も
同じ アプリ を 使わなければいけませんし、
何かと面倒。
さすがに 契約を切ると
外で、まともに電話出来なくなるので、
電話だけのために
格安 スマホ などは
契約しておきましょう。
電話できるなら
解約した スマホ だけで いいや なんてことは
考えないように❗
ただし、
➖部 の アプリ は
解約した スマホ で 使う際には
注意 が 必要です。
LINE⚡ など。
解約した スマホ で、 LINE⚡ を使うには
基本的に
別の スマホ に 乗り換える場合は
解約した スマホ で
LINE⚡ を使う必要は ない
と思いますが、
LINE のように
大多数の人が 利用する アプリ の場合、
使えなくなると
めんどくさいこともあるので
解約 前 に しっかり調べておきましょう。
別の端末に
LINE⚡ の 引き継ぎすると
LINE⚡ は 基本的に
➖つの 斡鑑 アガン ; アカウント 、 で
認証されています。
別の端末に引き継ぎをしてしまうと
解約した スマホ では、 使うことは、できません。
LINE⚡ を アン インストール しない
解約 後に、 アン インストール してしまうと、
再度にて 使う時には
SMS 認証 か Facebook での 認証 が
必要になります。
しかし、
SMS 認証 は
解約 後の 電話番号 の 無い
スマホ では、 できません。
2つ目の アカウント を作る
基本は
アカウント は、 ➖つしか もつことは
できませんが、
解約 前に
Facebook での認証を使って
2つ目 の アカウント を作ることが できます。
この場合は
別の端末に
LINE の 捏汰 デッタ ; データ 、 を
引き継いでも 使えるようになります。
ただし、
アカウント自体は、別物になる
と考えてください。
戯務 ゲム ; ゲーム 、 や、
友達、 等は
全てが、 ➖つ目のアカウントでしか保存されません。
別の スマホを契約するなら
LINE アカウント は
➖つで ➕分なので、 必要は、ない
と思います。
どうしても
2つ目の アカウント を作成したい場合は
こちらを参考にしてみてください。
⇒LINEアカウントを2つ作る方法
解約した スマホ で できない⚡ こと
・メール アドレス
・SMS
・電話番号
ざっくりしすぎなので
説明していきます。
メール アドレス ; 銘留 斡堵 メル アッド🎵
これは、 契約したときの
メール アドレス です。
いわゆる キャリア メール ;
格在 銘留 、 ですね。
「 ＠docomo 」 とかになっている
アドレスのことです。
キャリア メール は
使用できなくなりますが、
Gmail などの
フリー メール ; 無料 銘留 、 であれば
Wi-Fi 環境 さえあれば
通常通りに、 使うことが 可能です。
アカウント も
Wi-Fi 接続している
スマホ や、 PC で
簡単に作ることが できます。
ただし、
Gmail を メイン ; 銘居 メイー 、 の
アドレス として使用する 場合 は
iPhone 標準の
メール アプリ ; 銘留 案振 、 ではなく、
Gmail の アプリ を
DL して 使うのが、 おすすめです。
iPhone の 標準 メール アプリ は
キャリア メール
以外は
リアル タイム ; 履在時 リアト 、
受信 が、 うまくいかず⚡
、
届くのが、 数日後になる なんてこともあるので
気をつけましょう。
（ 最近は、 大分良くなりました ）
SMS
ショート メッセージ サービス をの 略 です。
携帯 電話 同士での
短い文章のメッセージを送受信する サービスです。
最近では
LINE⚡ が 主流になっているので、
使う機会は、 めっきり減りました。
それでも
SMS 認証 や
何かしらの請求 が
SMS で送られてくる場合もあったりと
使えなくなると困りますが、
新しく契約した
携帯 や、 スマホ で 使えるので
解約した スマホ で使う必要は ない
と思います。
電話番号
これは、説明不要ですね。
解約した スマホ は
電話番号が なくなるため、
電話番号を使った 電話 が 出来なくなります。
新しく契約した
携帯 や スマホ で 利用する🎵
ので、
解約した スマホ でも 使えないと困る❗
なんてことには ならない
と思います。
スマホ を解約する前に しなければ いけないこと
SIM カード ; 貨兌 カダ 、 と呼ばれる
携帯 電話 に入っている
加入者を特定するための
ID 番号 が 入った
IC カード があります。
Android は
SIM カード が 無くても
Wi-Fi 環境 に繋げて使うことが できます🎵
が、
iPhone の場合は
SIM カード が 無ければ
使うことが できません。
また、
SIM カード は 本来、
解約 時に
お店に返却しなければ、いけません。
お店から借りているものですからね。
また、
機種 変 で
iPhone6 → iPhone7 といった形で
変更する場合は
元々の SIM カード を
新しい iPhone 側に移動させる
ことになるので、
契約を切る iPhone 側に
SIM カード は、 入っていません。
しかし、
解約 後も
スマホ を
Wi-Fi 回線 で使いたい、
使う必要があるんだと
店員の方に説明すると
特に 問題なく
そのままにしてくれます。
お店のスタッフによりますが、
基本的には
そのままにしてくれるはずです。
SIM カード が 無くても
大丈夫な場合もあります
が、
数日後に 使えなくなったり
、
特定の アプリ が 使えなくなる
といったことも ある
ので
有るにこしたことは、ありません。
ヨドバシ カメラ の 須助 スタス ; スタッフ
、 さんに聞いたら、
規格が合っていれば
そこらへんに落ちている
SIM カード でも、 適当に ぶっさせば 動く🎵
とのこと。
SIM カード を返却した場合
もし、 SIM カード を返却してしまって
スマホ が使えない❗
となってしまった場合です。
Android の方は
必要ありません
アクティベート カード と呼ばれるものを
SIM カード として認識させることで
使えるようになります。
アクティベート カード は
Amazon で
各 キャリア のものが 揃っているので、
自分の iPhone に合ったものを購入しましょう。
DOCOMO
【 全 iOS 対応 】
【 無 契約 無 番号 圏外 表示
アクティベート 専用 】
iPhone 5S / 5C /
iPhone 6 / 6 Plus /
iPhone 6S / 6S plus /
iPhone 7 / 7 Plus /
iPhone 8 / 8 plus /
iPhone X / iPhone XS MAX /
XR / XS /
iphone 11 pro Max /
iPhone 11 pro /
11 専用 Nano SIM
アクティベーション アクティベート カード
DOCOMO用
適当に、 刳符 クリプ ; クリップ 、で
代用できる
場合もあります。
解約した スマホ って、 通信料とかかかるの❔
よく見かける、この質問です。
解約 後も
3G、 4G、 LTE 回線 の 表示が出てるけど
通信料が かかってるんじゃ・・
なんて人がいますね。
契約していなければ
絶対に、 料金は、 発生しません🎵
。
というか
何も契約してなければ
無🎵 料 の Wi-Fi 以外は
ネット に繋がりようがないので
安心してください。
Wi-Fi って 回線 と違うの❔
こちらも、 コメントで
多数にて頂いている質問です。
Wi-Fi は
自身が契約した
回線を利用している
無線 の インターネット 回線 です。
自宅の Wi-Fi を使って
料金が発生するんじゃ…なんて
質問もありますが、 当然に
自宅で契約している
ネット回線 の 料金 が 発生しています。
ただし、
それは
Wi-Fi を使うことで
追加⚡ 料金 が
発生しているわけでは、 ありません🎵
。
契約している
ネット回線の料金 だけ⚡ が 発生しています。
カフェ などで使える
フリー Wi-Fi なら
カフェ が 契約している
ネット回線 を 借りる
ので
無🎵 料 で 使えます。
Wi-Fi が無いと
LIEN 等の アプリ は 使えない❔
解約した スマホ は
Wi-Fi 以外の
ネット回線 に接続できません。
そのため、
Wi-Fi にも 接続していない
スマホ は
インターネットに繋がっていません。
なので、
Wi-Fi に接続していなければ
オフ ライン で使える🎵
アプリ や 機能
以外は、 利用できません。
また、
Wi-Fi に接続していれば
新しく アプリ を入れて 使う こともできます。
まとめ🌎
解約した スマホ は、 基本的に
PC と同じ感じで
インターネットを使えるので、 便利です。
新しい スマホ の バッテリーを長持ちさせるため、
解約した スマホ を
家で ごろ寝をしながら 使う スマホにしたり。
乗り換え時に
下取り査定での 割引 などに、
あまり メリットを感じなければ
自分で持っていたほうが お得🎵
ゲーム専用とか、
音楽プレイヤーとして使うとか、
小さいからこそ
使える用途は、かなり多いです。
自宅に、 Wi-Fi 環境 が 無ければ
作りましょう🎵❗🦋
。
持ち運びできる ポケット Wi-Fi なんかが
便利ですよ。
露弁 ローベン ; コメント🌬️🥃
匿名 より :
2017年 3月13日 09:03
解約した後って
ゲーム などの データって消えるんですか❔
返信
あびこ より :
2017年 3月13日 10:39
解約しただけでは
データは消えませんが、
AU などの ポイント系は、無くなります。
返信
井上 より :
2019年 12月18日 03:56
消えるゲームもあるようです。
僕の場合、
えきっとと言うゲームをしていたのですが、
解約して、 SIM を外したら、
今までのデータが消えて、
また、 １ からになりました。
その他のゲームは
データが残り、 引き続き 遊べました。
返信
甘党姫 より :
2017年 10月4日 7:50
Wi-Fi 代 と ケータイ代 ➖括払いなのに
払えなくて 解約なった場合、
Wi-Fi 使えなくなりますか❔
返信
あびこ より :
2017年 10月4日 8:25
iPhone なら
SIM カード を入れれば、
Android は そのままにて
WiFi に接続できます。
WiFi 代 というのは 恐らく
パケット 通信費 のことだ
と思いますが、
解約されたのなら
パケット 通信 は
使えませんが
WiFi 環境があれば
WiFi に接続することが できます。
返信
まき より :
2017年 11月8日 21:44
やはり 解約したあとは
Wi-Fi が無いところでは
使えませんか❔
( LINE や Twitter など )
返信
あびこ より :
2017年 11月8日 21:53
使えませんよ。
返信
りん より :
2017年 11月10日 20:02
解約した後は、
新しく アプリ を入れることは、できますか❔
返信
あびこ より :
2017年 11月10日 21:29
SIM が 入っていて
Wi-Fi に接続していれば、 大丈夫ですよ。
返信
hiro_p より :
2017年 12月31日 02:56
「 HTC EVO 3D ISW12HT au 」 という機種の
3D カメラ 機能 に 興味があり
中古品を入手しました。
が、
動画 再生 に Google Play から
アプリ を入手する 等、
データ通信の必要性を感じ、
無料 Wifi spot での 接続方法 などを
色々と調べましたが
事前に
ID 登録 が 必要だの
メール アドレス が 必要だの…と
説明があっても
ピン と 来ません。
メール アドレス とは、
PC で使っている
xxx@yahoo.jp みたいな
web アドレス でも良い
という意味なのでしょうか❔
私にとっての
メール アドレス と言えば、
PC で運用している
プロバイダ 提供 の メインのもの、
前述の yahoo、
携帯 電話 に 設定しているもの、が
全てですが…。
勿論、 標記 au 端末 に設定されている
アドレス などある訳が ありません。
自宅の ルータ は
無線 LAN 機能 がありませんし、
WIMAX の 契約は
有りますが
端末は
家族が 遠方で 使用しており、
どこかの 無料 spot で
wifi 接続を試してみたいのです。
当方、 ずっと携帯派でして、
スマホで wifi 接続 という
ノウハウが不足しております
が、
この機種が
sim ではなく
ROM 機 である
ということ、
それでも
問題なく、 WiFi 接続 で使える
ということまでは、 調べました。
無料 Wifi spot で、
どのように 設定・接続したら良いのか、
超基本的な部分だけでも
教えていただけないでしょうか❔
返信
あびこ より :
2017年 12月31日 4:17
【 メール アドレス について 】
今回は
Android の スマホ とのことですが、
「 Google Play 」 から
アプリ を DL するには
Google アカウント が
必須だったか
と思います。
新しく G-mａil を作らなくても
yahoo の アドレス でも
Google アカウント は
作成できます。
が、
何かと便利なので
Gmail の作成をおすすめします。
プロバイダ 提供のものだと
解約後に 使えなくなったりして
面倒なので。
【 無料 Wi-Fi の スポット の
利用方法について 】
※必ず
スマホ側 で
Wi-Fi 接続の機能を
設定から ON にしてください❗
Wi-Fi スポット の 利用は 事前に
アプリ を入れておいたり、
メール アドレス を利用する
など、
店舗 や 場所 によって 様々です。
端末によって
多少の違いはありますが、
Android なら
ツール や 設定らへんに
Wi-Fi の 設定があった
と思います。
そこから
繋げたい ネットワーク を選択すると
専用の 辺辞 ペジ ; ページ
、 が 開いたり
、
パス ワード 入力 画面 になります。
例えば
ドトール なら
Wi-Fi 設定 から
ネットワーク を選択すると
専用 ページ が 開くので、
指定された アドレス に
空 メール を送ると
ゲスト コード が 送られてきます。
この コード を
専用 ページ で 入力すると
Wi-Fi が使えるようになります。
こういった場合は
基本的に
回線に繋がってなくても
メールは、届くはずです。
届かなければ
契約中の携帯から
空 メール を送れば、 大丈夫です。
香戸 カヘ ; カフェ
、 なんかだと
上記で説明したように
メール を送信して
パス ワード を もらう
形が多いので、
コーヒーでも飲みながら
試してみては、どうでしょうか。
また、
ドトール なら
店員の方に
Wi-Fi の 繋げ方を聞くと
説明書みたいなものが貰えるので
聞いてみましょう。
（ 基本的に
どこのお店でも教えてくれます ）
利用する Wi-Fi スポット によっては
専用の アプリ が必要だったりと
接続方法は 違うので、
そこの店員さんに詳しく聞いてください。
返信
匿名です。 より:
2019年 7月16日 16:02
初めまして。
現在にて使用している 手蚋 タブト ; タブレット 、 を
今月で解約します。解約後に、SIMカードは、返却必須なので、wi-fiに接続して、引き続き、家でタブレット（ネット、アプリ、フリーメール）を使用したいと思っています。SIMカードを返却する前に、現在使用しているタブレットの初期化、暗号化をしてから、SIMカードを返却しようと考えていますが、初めての事で、不安もあります。暗号化をした後も、wi-fiに接続すれば、解約した後のSIMカードなしのタブレットも、ネットやアプリ、フリーメールは、このまま活用可能でしょうか？基本的な質問ですが、お時間余裕できた時に、教えていただけたら有り難いです。読んでくださって、ありがとうございます。
返信
あびこ より:
2019年 7月16日 16:14
SIM カード が ない 場合は
電話 や 電話番号 を使った
本人確認が できなくなります。
フリーメール や アプリ 、 ネット などは
普通に利用することが できます🎵
が、
番号認証が必要な アプリ などは
使用できなくなります。
また、
Android タブレット であれば
SIM カード が 無くても
問題 ありません🎵
が、
iPad などの Apple 製品だと
SIM カード が 無い⚡ と
使うことが、 できません⚡
。
Apple 製品の場合は
適当に 際寸 サイス ; サイズ 、 の 合う
SIM カード を購入して 挿してください。
・Android なら
SIM 無し でも
Wi-Fi に繋げば
電話番号を使う以外のことが
今まで通りできます。
・Apple 製品なら
SIM カード を挿して
Wi-Fi に繋げば
電話番号を使う以外のことが
今まで通りできます
返信
くまとも より:
2019年 8月18日 03:30
スマホを解約したら、
その解約したスマホの電話番号で登録してる
iPod は、
もう使えないでしょうか❔ ライン など、
返信
あびこ より:
2019年 8月18日 09:01
同じ電話番号を使ってるなら
別に問題はない
と思いますよ。
iPod は、 別に 番号なくても使える
と思いますけど、
LINE などの アプリ は
別の番号に変わったのなら、
電話番号が必要なものは
再認証した方が いいです。
前の番号は
別の人に割り当てられるので、
その人が番号を使って認証すると
LINE アカウント が消えます。
（ 再認証してなければ ）
返信
石川泰地 より:
2019年9月22日 23:22
契約していないスマホは
通信費はかかりますか❔
返信
あびこ より:
2019年9月22日 23:58
契約していないのなら
通信費がかかることは ありません。
また、
何も契約していない場合は
Wi-Fi にしか接続できません。
返信
匿名 より:
2019年9月23日 12:07
アンドロイドです
ギャラリーの写真は 消えてしまいますか❔
ロックしている写真や動画は
どうなりますか❔
返信
あびこ より:
2019年 9月23日 21:34
写真も動画も 消えませんし
解約 前 と 同じ状態のままになります。
🌍⛲ 『 マグネシウム Ｍｇ 』
;
【 その原子の核を成す、 正電荷、な、
陽子 、が、 １２個 、があり
、
よって、
その原子番号が、 １２ 、 の、
金属な、 元素 、であり
、
人々の体においては、
カルシウム Ｃａ 、 が、 ちぢこめる、
筋肉ら、の、各々を、
より、 ゆるめる、働きも成し
、
インスリン ✔️
、が、
細胞の各々ごとへ、 送り届ける、
『 ブドウ糖 』
、を、
それな自らが、 細胞らの内側にも、
➕分に、ある場合には
、
その細胞の内側へ、 引き入れる❗
働きも成す
、
ので
、
マグネシウム Ｍｇ❗
、 が、
人々の体において、 不足させられる ✔️
事は
、
その人々において、
『 インスリン 抵抗性 』、 を、高めて ✔️
、
あり得る、 血糖値ら、を、
より、 余計に、 成し増さしめたり ✔️
、
心臓 での 筋肉ら の ちぢこまりよう ✔️
ら、を、
より、 ゆるめ得なくして ✔️
、
突然死 ✔️
、を、 成さしめたりする、
向きへ、
余計な、圧力をかける ✔️
事になる❗ 】 ;
。
🪲⛲ 『 Ｍg の 不足因 ✔️ 』
;
【 マグネシウムが不足する ✔️ 原因❗
1) マグネシウム が 欠乏 ✔️ した土壌
2) より、 電子強盗 を 働く
酸 ✔️ 性 雨 による
マグネシウム をの 焼損 ✔️
異常な 土壌 酸性 度が、
土壌の中の
カルシウム ✔️ 、 マグネシウム ✔️ と反応を起こし、
過剰 硝酸 ✔️ が 中和される。
3) マグネシウム が 欠落した ✔️ 加工食品
糖質 をの 精製 で
マグネシウム が 失われる ✔️
4) フッ素 添加水 で マグネシウム が 消える ✔️
フッ素 ➕ マグネシウム → フッ化 マグネシウム
となり
沈着する。
5) ジャンク フード には、 マグネシウム が 欠落 ✔️
6) 医薬品による マグネシウム 欠乏 ✔️
( 奇蹟のマグネシウム )
元な記事は、こちら
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4965162710266680&id=100003189999578&sfnsn=mo
🌬️👁️🌎 ドクター江部の糖尿病徒然日記❗
糖尿病 早期 発見 のために 。
糖尿病 をの 診断。
境界型 をの 分類。
糖尿病
2023/ 6/05 17:13 0 -
こんにちは。
今回は
ブログ読者の皆さんに、
糖尿病 を 早期発見するための方法をお知らせしたい
と思います。
糖尿病の発見は、
早ければ 早いほど いいです。
境界 型の段階で 見つかれば、
さらに いいです。
今回は、
早期発見 の 能範 ノーハン ; ノウハウ
、 を説明したい、 と思います。
＜ 糖⚡ 代謝 異常⚡ をの
判定 基準
( 日本 糖尿病 学会 ) ＞
A) 糖尿病型
① 早朝 空腹 時 血糖値 が
126 mg / dl 以上
② 75 g OGTT で
120分 後 血糖値 が
200 mg / dl 以上
③ 随時 血糖値
200 mg / dl 以上
④ HbA1c ≧ 6.5 ％
① ～ ④ の いずれか が 確認された⚡
場合は
「 糖尿病型 」 と判定する。
B) 正常型
⑤ 早朝 空腹 時 血糖値 が
110 mg / dl 未満🎵
⑥ 75 g OGTT で
120分 後 血糖値 が
140 mg / dl 未満🎵
⑤ および ⑥ の
血糖値 が 確認された🎵
場合は
「 正常 型 」 と判定する。
C) 境界型
正常型にも、 糖尿病型にも、 属さない⚡
場合 は
「 境界 型 」 と判定する。
＜ 75 g OGTT
（ 75 g 経口 ブドウ糖
負荷 試験 ） ＞
＊朝 まで、
10時間 以上の 絶食 のあと
検査を実施する。
＊検査 終了 までは、
運動・喫煙 は 控える。
＊負荷試験 への 前 な 3 日間 は、
150 g ／ 日 以上の
糖⚡ 質 をの 摂取 を
、
日本 糖尿病 学会 は 推奨。
＊糖尿病 と診断がついている場合は、
原則として
実施しない。
＜ 糖尿病 をの 診断 ＞
1) 異なる日に
①②③ を、 再確認できたら
糖尿病 と診断。
2) 「 ①➕④ 」 「 ②➕④ 」
「 ③➕④ 」 が
同時に 確認できたら
糖尿病 と診断。
3) ④ 単独の場合、
再検査 で
血糖値 が 糖尿病型なら、
糖尿病 と診断。
4) 血糖値 が、 糖尿病型で
糖尿病の典型的症状があるか
糖尿病 網膜症 があれば
糖尿病 と診断。
＊ 糖尿病 をの 診断 には
血糖検査は
必須であり
、
HbA1c だけでは
診断できない。
＜ 境界型 をの 分類 ＞
境界 型 には
WHO 分類 の
IGT、 IFG、 IFG / IGT がある。
・IFG
( Impaired fasting glycaemia )
:
空腹 時 血糖 異常
・IGT
( Impaired Glucose Tolerance )
:
耐 糖 能 異常
a) 2 時間 値 が
140 - 199 mg / dl
となる
耐 糖 能 異常 である
IGT
( Impaired Glucose Tolerance )
IGT 単独なら
早朝 空腹 時 血糖値 は
110 mg / dl
未満🎵
で
正常である。
b) 空腹 時 血糖値 が
110 - 125 mg / dl
となる
IFG
( Impaired fasting glycaemia )
IFG 単独なら
75 g OGTT にて
2 時間値 は
140 mg / dl
未満🎵
で
正常である。
c) 両者の合併である
IFG / IGT の 3つのパターンがある。
＜ 糖尿病 をの 発症に到る 流れ ＞
Ⅰ) IGT → 糖尿病
( 食後 血糖値
200 mg / dl
以上⚡
または
75 g OGTT 2 時間値
200 mg / dl
以上⚡ )
この 波胆 パタン ; パターン
、 の場合、
既に
糖尿病を発症している段階でも
早朝 空腹 時 血糖値 は
正常 で
健診で見逃されるので、 注意が必要。
Ⅱ) IGT → IFG / IGT →
糖尿病
( 上記 200 mg / dl
以上⚡
または
空腹 時 血糖値
126 mg / dl
以上⚡ )
このパターンは、
IFG / IGT の段階で、
通常の健診でも
知閲 チェツ ; チェック 、 できる。
Ⅲ) IFG → IFG / IGT → 糖尿病
通常の健診でも チェックできる。
パターンとしては、少ない。
日本人では、
IGT や
200 mg / dl 以上の
食後 高⚡ 血糖 が、
数年から ➕年 を、続いて、
初めて
早朝 空腹 時 血糖値 が
110 mg ／ dl を
超える⚡
ことが、 最も多い
とされています。
つまり
Ⅰ) Ⅱ） の パターンが多くて、
Ⅲ) の パターン は
少ないのですね。
従いまして、
➖般的な 健康診断 の
早朝 空腹 時 血糖値
で、
糖尿病の早期診断をするのは、
おおいに無理があります。
そもそも 日本人では
IFG 単独の例は、 かなり少ない
と考えられます。
Ⅰ) Ⅱ) Ⅲ) の どのパターンでも、
最終的には、
IGT⚡ を経て
糖尿病型になる⚡
と考えられます。
IFG から いきなり 糖尿病型になる
というのは、 少ない
と思います。
従って、
なんとか
IGT の段階
( 糖尿病 をの 発症 前 ) で
チェックできれば、
治療的には、 大変役立ちます。
＜ 早期 発見 には ＞
そのためには、
75 g 経口 ブドウ糖 負荷試験 が
➖番に 確実 です。
しかし、
かなり面倒で
手間暇も費用もかかります
から、
デンプン ( 糖⚡ 質 )
➖人前を食べ始めて
➖時間 後 の 血糖値、
あるいは
尿糖⚡ を調べれば
簡便です。
尿糖⚡ が 陽⚡ 性
ということは、
180 mg / dl を
超える⚡
血糖値があった 可能性が高い⚡ です。
➖時間 値 が
180 mg / dl を
超えている⚡
と、
2 時間 値 が
140 mg / dl
未満🎵
で
正常でも、
将来にて、 糖尿病になりやすい⚡
ので
注意が必要なのです。
糖尿病は、
インスリン 作用 不⚡ 足
( インスリン 分泌 不⚡ 足
➕ インスリン 抵抗性 )
が
ベースにあり、 発症します。
日本人では、
インスリン 分泌 不⚡ 足 が
主で、
インスリン 抵抗性 が
従
と言われています。
IGT の段階で、
まず
インスリン 追加 分泌 が 不⚡ 足
、
あるいは
遷延しています。
それが 数年 以上 を 続いて、
インスリン 基礎 分泌 も
不⚡ 足 してきたら
、
IFG も
合併してきます。
➖方で、
欧米人では、
インスリン 抵抗性 が
主で、
インスリン 分泌 不⚡ 足 が
従
とされています。
この場合、
インスリン 分泌 能力 は
まだ あるけれど
、
効きが悪い
( インスリン 抵抗性 )
ため
高⚡ 血糖
となります。
そうすると、
インスリン 抵抗性 のため、
基礎🎵 分泌 の
インスリン⚡ の 量 では
早朝 空腹 時 血糖値 が
やや 高い⚡
けど、
追加⚡ 分泌 は
大量に出せるので
食後 高⚡ 血糖 は
防いでいる🎵
、
という
IFG⚡
の人が、
日本 より 高率に存在する
可能性があります。
日本人でも
肥満⚡ が 目立つ人は、
インスリン 抵抗性 が
主の
欧米 パターン の
糖尿病 をの 発症 も ありえます。
この場合、
早期に発見できれば、
インスリン 分泌 能力 は
残っている🎵
ので、
肥満⚡ が 改善して
インスリン 抵抗性 が 改善すれば
、
糖尿病が
ほぼ 治ったごとくになる
ことも、あり得ます。
ともあれ、
IGT 、 IFG 、 IFG / IGT の段階で
発見できれば
おおきなアドバンテージです。
この段階でなら、
緩やかな糖質制限食でも、
糖尿病 をの 発症 は
防げる🎵
と思いますよ。ヾ(^▽^)
勿論、
すでに 糖尿病⚡ と 診断された人には、
スーパー糖質制限食 が、 最適です。
🏝️🤽🌒 長寿率。
超高齢化率。
山梨県 の 棡原村。
沖縄県 の 大宜味村。
2023/ 6/06 17:20 0 -
こんにちは。
今回は、 いわゆる 長寿村 について
考察してみます。
まずは、 以前は
長寿村 の 代表 と言われた
棡原村 （ ゆずりはらむら ） について
検討してみます。
棡原村は かつて
山梨県は、 北都留郡にあった村で
今は、 廃止となっています。
そして、 現在 では、
単なる過疎の村であって、
長寿村では なかった⚡
ことが、 明らかとなっています。
以下は、
長寿率 と 超高齢化率 をの
定義 です。
＜ 長寿率 と 超高齢化率 ＞
☆長寿率 ：
65 歳 以上 人口 ／
全 年齢 人口
（ ％ ）
☆超高齢化率 ：
90 歳 以上 人口 ／
65 歳 以上 人口
（ ％ ）
長寿 指標
全国 （ 75 ）
秋田県 （ 75 ）
沖縄県 （ 75 ）
棡原村 （ 77 ）
超 高齢 化率
0.92 0.55 2.46 0.90
長寿 率
4.86 5.26 7.25 9.36
出典 ：
松崎俊久・柴田博
老人科 診療 1981：2：341
棡原村 は、
以前の 長寿率 でみると、
9.36
で
全国平均の倍 近くあって、
➖見では
長寿村 のように見えます
が、
超高齢化率 は
0.90
であって、
全国 平均 レベル に過ぎません。
この現象は、
若者が 都会に出て行った結果にて
過疎化してしまった村で、
高齢者 比率 が 結果として 多くなった
ということを意味していて、
本当の長寿村ではなかった⚡
ということを示しています。
これに対して
沖縄は、
超高齢化率 が
2.46
で
全国 平均 の 2.67 倍 であり
、
本当の長寿である
ことを示しています。
「 沖縄の長寿のもっとも大きな要因は
、
日本 全体が まだ
肉 不⚡ 足 に あえいでいた頃から
肉をよく食べ、 また
脂肪 をの 摂取 量 が
全国の平均を
➖日 につき
5 ｇ くらいを
上回っていた🎵 ことである。 」
「 また
冷蔵庫の普及の遅れた沖縄は、
腐敗を防ぐためもあって
油 を よく使っていました
が
その分、
食塩 をの 摂取 量 は
全国一にて
少なかったのです。 」
と
柴田博氏は、著書で指摘しています。
結局、
沖縄 の 食文化 は、
長期間を
琉球 王国 として 独立していて、
日本 の 他の地域とは
大きく異なっていた🎵
ということが、 重要 です。
日本 では
仏教の伝来と普及により
675 年 、
天武 天皇 （ 飛鳥 アスカ 時代 ） が
最初の 食肉 禁止 令 を 発布しました。
この時に 禁止されたのは、
牛 ・馬 ・犬 ・鶏 な 家畜 と、
猿の肉 です。
しかし、
なぜか、 当時にて、 最も食された
鹿 や、 猪 は
禁止されませんでした。
ともあれ、
沖縄 では
仏教は、 ほとんど 普及しなかった
ため、
肉食 タブー という 文化 が
そもそも存在していなかった🎵
ので
肉食 文化 が発達し、
豚 や 山羊 を 常食していました。
この 肉食 文化 や 油 をの 積極的な 摂取
が、
当時の 沖縄 の 長寿に
おおいに貢献した🎵
と考えられ、
糖質 制限 食 の 立場からも、
おおいに 納得がいきます。
☆☆☆
参考：
長寿の嘘 柴田博著 2018年 9月
株式会社 ブックマン社