今さらながら

今日は晴れているはず。
しかし　夕方から雨予報！

夜　群馬に戻る予定のため
予約投稿しています。

さて　今頃　群馬に戻っている最中でしょうか？

去年の夏　相方が心筋梗塞になり
三度目のカテーテル手術を受けました。

おかげさまで　今のところ順調に回復しており
それどころか　自分を差し置いて10キロの減量にも成功しています。
うらやましい・・・TT

現在　私は自宅のある群馬と　
相方の単身赴任先　会津を往復する日々。

私がいない時　相方は　
昨日ご紹介したミールタイムのヘルシー弁当を食べています。

ただ私がいるときは　暖かいものを！
と思い　いろいろ工夫しています。

相方は　心筋梗塞の再発を避けるのに血圧をコントロールする必要があります。
そこで　塩分制限されており　一日6グラムまでと言われています。

実際やられた方はご存知かと思うのですが
自分も含め日本人は一般的に　かなり塩分の多い食事に慣れています。

外食は美味しいですが　気をつけないと
一食で　一日分の塩分量をオーバーしてしまいます。

味噌汁を毎食召しあがる方もいらっしゃると思うのですが
味噌も塩分が多いため
味を薄くしても　一日1食くらいにしないとなりません。

昼は会社で食べる相方のため
朝晩は　4グラム以下を目指していますが
最初のうちは　ともかく味気がないことに
自分の方がうんざり。

お・い・し・く・な・い！

味が薄いとこうもなのか？
と思うまずさ。

また　塩分を排出するために　
ともかく野菜の多い食卓を心がけております。


肉や魚と野菜を一緒に蒸すみたいな料理が作るのは楽なのですが
同じ塩分量でも　やたら味気ない食卓になります。

そこで　最近は1点だけ　多少濃い目の味付けにして
あとは　塩分以外の味（ショウガやにんにく　ハーブ　カレー粉　レモンなど）で
味をつけるようにしています。

ベリー類もいいらしいですが
五月現在　会津の自分が行くスーパーに
ベリー類は売っていない！

都会の方がうらやましいと思うのは
こういう時です。

買う場所の選択肢が広いですものね。

昼は車がないので　歩いて行ける数軒のスーパーに行きますが
食材の乏しさに泣けてきます。

まあ　一番欠けているのは　自分の料理の腕なんだろうなあ。TT
今さらながら　料理の腕を試されています！

味の薄さは　慣れます。
たまに外食すると　味の濃さに驚くほどです。

でも　たまに塩分の塊のような　
おせんべいとか食べたくなるのは人間だから？

全然関係ないけど　会津若松のマンホールです。
磐梯山と松かな？

趣があります！




いがぐりおは　薄味好き？
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私が不在の時

今日も会津は快晴。
暑くもなく寒くもなく ちょうどいい気温です。

さて またミールタイムのヘルシー弁当を配達してもらいました。



私が群馬にいる時
相方は平日の夜 これプラスご飯を食べています。

我が家の場合 減塩目的ですが
カロリーも250キロカロリーと低い。

このためか ほかなお菓子も食べないからか
相方は半年で10キロ以上痩せました。

私もこれを食べたらいいんじゃ？
と思いますが 一食600円かあ、TT
と思うのと 冷凍庫を開けないとダメなため
足踏みしております。
(相方の冷凍庫は大きい！)

味は 薄いか？と思うくらいですが
男性だと量が物足りないかも知れません。

ただ なかなか自分では難しい種類のおかずが入っております。
難を言えば ケースがエコでない？

とはいえ 我が家では本当に助かっています。
ありがとう！ミールタイム。

いがぐりおは ヘルシー？
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麟閣

今日の会津は 昼前から快晴。
風が少し強めでしたが
歩き回るには ちょうど良い気温でした。


さて 鶴ヶ城の中にある麟閣(りんかく)へ行って来ました。


会津藩主 蒲生氏郷が 千利休が秀吉より死を言い渡された時
その子 少庵を匿ったそうです。
その少庵が氏郷のために作ったとされる茶室が麟閣です。

なかなか風情ある茶室です。
(肝心の茶室撮りそこなった。TT



出されたお菓子は 薯蕷饅頭。(じょうよまんじゅう)
芋で作られた 美味しいお菓子です。
とても感じの良い女性が点てて下さいました。

お抹茶は かなり美味しかったです。
飲む場所にもう少し風情があったら満点なんだけどなあ。
限られたスペースだから仕方ないのか。

鶴ヶ城にいらしたら 是非 麟閣にもお寄り下さい。

今日の鶴ヶ城！



いがぐりおは おまんじゅう好きよね？
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WiFiその後

今日の会津は最高気温予想35度。
暑すぎだろ 会津。
群馬の自宅付近と一緒で 熱中症厳重警戒地域！

さて 悲願WiFi物語を読んでくださった皆様 お待たせ致しました。
(え 待ってない？)

群馬の自宅は もともとWiFiだったのですが
会津の相方のアパートはWiFiじゃなく
そういうのに詳しい相方が非協力的だったため
涙無くしては語れない？WiFi開通までの物語。

ところが WiFiは開通したものの
夜になると使えなくなること多発。

最初はまあいいか 本読めば

と思っていたが

そのうち 使えない時間帯が昼にも現れ

えーいくらアパートでも(若干料金が安い)
酷くない？

と思うようになって
iPadのキャッシュを整理したりしたけれどダメ。

スマホは割につながるけれど
サクサクじゃない？
なんて思っていると
うっかり4Gに繋がってたりするので要注意！

で ふと WiFiルーターがある部屋でやってみたら早い。
サクサク。

ん。。。？

と言うことは 理由はわからないが
僅か数メートルで電波が衰退？

ならば 中継機は？

と思い 一昨日 これを買って設定してみました。

	BUFFALO WiFi 無線LAN中継機 WEX-1166DHPS 11ac/n/a/g/b 866+300Mbps ハイパワー コンパクトモデル 【iPhoneX/iPhoneXSシリーズ メーカー動作確認済み】
	バッファロー
	バッファロー

すると なんと言うことでしょう(ふるっ？)
WiFi環境激変！

動画も本もサクサク！

中継機強し！

もっと早くにやっとけばよかった。TT

これがまた 1日に2、3回いきなり繋がらなくなったりするけれど
前に比べれば WiFi天国です！

いがぐりおは 暑いの平気？
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ギイの死

今日の会津は快晴。
気温はぐんぐん上がっています。
日月と35℃くらいになるそうな。
ま、マジか。（マジです＾＾；）

さて　放映中のアニメ「からくりサーカス」。
そろそろ佳境を迎えています。

第30話「Pieta」

私が大好きなギイが死んでしまった。

石化で　死期の近さを知ったギイは
鳴海を呼び出し　エレオノール（しろがね）に対する想いを確認する。

記憶を失い　エレオノールに不信感を抱き
何かにつけては　殺す！と言い切る鳴海。
しかし　心の奥では　
かつて命をかけて守ったエレオノールを想っている・・・はず。

鳴海の気持ちを確認した後　ギイは皆を避難させ
時間を稼ぐために　一人で三千体のオートマータ（敵）と対峙する。

ギイは　不遇だった少女時代エレオノールにとって師と慕う相手。
ギイにとっては　エレオノールの母（ギイの初恋の相手）の娘であり
妹であり　そして・・・

体が石化して蝕まれていきながら　エレオノールを守るために
戦い続けて　長かった命を幕を引くギイ。



前々回はコロンビーヌの死で　今回はギイの死。

もう涙が止まらない。

確か原作読んだときも　この辺で涙が止まらくなってきたな。
BUMP OF　CHICKENの月虹（エンディング）を聞きながら　
涙を止めるのに苦労しました。

オートマ―タ（自動人形）として生まれ愛を知らなかったコロンビーヌが
初めて人を愛することを知り　自分の命を投げうって勝を守って死ぬ。

自分の死を確信しながら　エレオノールを鳴海に託し
「後で行く」と嘘をつくギイ。

どちらも王道なれど　胸を打ちます。

今季で終わりなのかな？

残りもどんどん辛いことになっていくけれど　
応援します。

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最近のアナデン

今日の会津は 薄曇り。
陽射しはあるけれど
影が薄いって感じですね。
気温は22、3度なので 散歩にちょうどいいです。

さて 細々と？続けているスマホ用RPGゲーム　アナザーエデン（略してアナデン）。

ゴールデンウィーク前に2部を開始。
(結構遅い！がソロゲームなので許される)

休み中に終わるべえと思っていたのは甘かった。
シュガーレイズドに蜂蜜と黒蜜かけるより甘かった。

キー消化(1日15分ほど)も出来ず
ゴールデンウィーク明け。

このままだと2部後半が来てしまうかも。。。。
しかも今話題のマナちゃんも早く仲間にしたいし。。。
そもそも数ヶ月なんてあっという間。

で 2部を再開。
なんとか終わらせました。



道中の敵が早いわ、強いわ
ボスはめちゃくちゃスタミナあるわ
攻撃も痛いわ
で ヨタヨタになりつつ
なんとか本編を終わらせ
魅惑のアナザーダンジョン ガルレアに。。。

ここは道中の敵もボスも桁違いに強く
FEAR(そらもう強い純ボス)とは
目も合わせない方がいいと言う噂の場所。

何故魅惑かと言うと
ここの苦行を乗り越えれば
グラスタとかいういろいろ強くなれるバッチみたいなのがもらえる。

ところが 攻略サイトおすすめの構成で行ったところ
思っていたボスじゃないボスと当たり
40分近くも戦い続けるはめになった。TT

ツラたん。

辛勝したものの もうウンザリ。

そこで 重い腰を上げ 装備と武器の強化に
励んでいる毎日。

なんか 懐かしい。
強い敵に勝てなくて
武器作ったり 装備整えたり
レベル上げたり。

ストーリー攻略中はゆっくり回れないため
取り損ねたお宝をもらったり
時間が経ってからFEAR倒したり
東方の風景が楽しめます。

アナデンは毎度、武器強化する必要はないが
こうやって要所要所で強化しておけば
しばらくは楽しく戦えるゲーム。

お仲間の皆様。
ご一緒に鍛えることも楽しみましょう！
アナデンは音楽も映像も楽しいです。





最後に東方周回メンバーで記念撮影！
ツバメはもちろん ASトゥーヴァが強い。



最近 仲間になったラブリとデュナリス。
しばらく 新しいキャラが いなかったので 嬉しい。
そして 強いらしい！やった！





いがぐりおは ゲーム好き？
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イネ科

今朝からすごい雨でした。
通勤通学された皆様 お疲れ様でした。
娘は台風みたいだったと言っておりました。
大丈夫でしたか？

さて 花粉症である。
30年くらい前に調べた時は
支配的なアレルゲンは 杉。
そして少々ヒノキ。

それは いまもそうだと思うのだが

実家に帰った時
なんと母が花粉症デビューしていた。

しかも メジャーな杉 ヒノキは弱く
イネ科雑草だった。

イネ科は シーズンが4月から10月とめちゃくちゃ長い。

花粉の季節が終わっても
たまに出るクシャミと鼻水。

もしや 私もイネ科デビュー？

あまり考えたくないから
今はとりあえず深く考えるのも
アレルゲン調べるのもやめておこう。

清々しい5月の風景で癒されよう。たい焼きみたいな置物がある公園。



いがぐりおは ぬれなかった？
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風薫る季節

今日は 曇り一部雨だったのに
２時現在 快晴と言ってもいい天気です。
会津に戻ってきました。

そんなわけで 昼前から
お散歩に出かけました。

会津は今 田んぼの水はりの時期です。
群馬は暖かく(暑く？) 田んぼに水を入れるのは
6月ごろ。

会津は早いなあと思います。



張った水に 夕日が映えて綺麗。

まだ 5月なので
晴れてもウンザリした暑さにはならず
昼間に散歩していても
風薫る季節です。

実際 花や緑や水の香りがします。

窓を開け放つと
ほんのり運ばれてくる香りに
お昼寝タイム！

またとない季節を楽しもう。

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三浦しをん「お友だちからお願いします」

今日の関東は雨。
昨晩娘から 雨が怖い！と
アメダスの真っ赤な画像つきのラインが来ました。
急な豪雨にご注意下さい。

さて 三浦しをんの「お友だちからお願いします」を読みました。

	お友だちからお願いします (だいわ文庫)
	三浦しをん
	大和書房

以前から気になっていたしをんさんのエッセイ集。
題名で買っちゃうでしょ？これは！

かなり面白い。

小説でも読ませる人だが エッセイは
その人柄の好ましさがたまらない。

また内容もいい。

皆さま 青森にキリストの墓があるってご存知でしたか？
私は知りませんでした。

キリストの墓ですよ！

え。。。それはゴルゴダの丘？
あれは磔にされた場所？


普通にググってみて下さい。
びっくりです。

そこを訪れたしをんさんと
キリストの墓を誇張するでもなく
かと言って無視するでもない自然体な青森の方々との交流。


あ、これはこの本のほんの一部です。(駄洒落じゃないのよ)
おすすめです。

いがぐりおも 急な雨には気をつけてね。
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相方の薔薇

今日は気持ちのいい日です。
暑くもなく寒くもなく。
本当にいい日和ですね。
でも夏の気配を感じる。

さて バラが咲く季節となりました。

今年も相方の薔薇が咲いております。
世話しているのは ほぼ父。

そんな相方にバラの写真を送ったら

「花は咲いたら摘んでおいてね」

と頼まれた。


えーーーーー。

なんでも木の栄養をとってしまうかららしい。
(今は)世話してないくせに。。。。

仕方ないので摘んでみた。
いい香りです。



相方の薔薇ファンの方はご堪能ください。

え。まんじゅうの撮り方が下手すぎる？

そ、そうですね。
自分でもそう思います。
iPhone優秀なんだけどなあ。

いがぐりおは 薔薇好き？
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