『老化の目盛りアルブミン』
先月(６月)２５日から、意識的に変えた食生活の効果が、
早くも出た。三年前に行った脊柱管狭窄の手術以降、
落ちたままだった血中総蛋白と特に重要なアルブミンの値が、
健常者のそれが、
総蛋白 ： ６.７～８.３ アルブミン値 ： ３.８～５.３
であるのに対し、ボクの数値は長い間
総蛋白 ： ５.６～５.８
アルブミン値 ： ３.０～３.１
と低位にあった。
それが７月１８日の検査結果、６.７と３.５にまで上昇したのだ。
総蛋白では健常者の仲間入りをしたし、アルブミンも透析患者と
したら立派な数値だ。
７月２２日に行ったテニスは、一時間を殆ど休憩無しで平気だったし、
疲れると脚にくる浮腫も消えた。
先日アルブミンは「栄養失調の目盛り」であり、また「老化の目盛り」
でもあると、ＮＨＫの番組からの受け売りを書いた。
アルブミンは、血液に中にある固形物の一種だが、自己の体内に
過剰な水分を取り込み、必要に応じて水分を補給する性質を持つ。
言わば水分の運搬を行う。他にも多種の酵素やホルモンも、自己の
体内に取り入れて必要な場所まで運ぶ重要な役割を果たす。
消防庁の速報によれば、先週（１６～２２日）の熱中症による
救急搬送者は５４６７人と今夏の最高を記録。うち死亡者が１３人、
重症１３７人、要入院者１７９７人であった。熱中症対策にも、
アルブミン値を高めておく必要がある。
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