*胸骨圧迫は、リズムが大事！

れいちゃんのお庭散歩　　♪～冷たい泉に素足をひたして～♪

　～質の高い胸骨圧迫を目指して！

近くのスポーツセンターで、AEDの講習を受けました。（最新版）

何かしらあった時に・・・私、お役に立てるかしらん・・・(^_^;)

　～目標はこの辺り・・・

「大丈夫ですか？　大丈夫ですか？？　大丈夫ですか？？？」　3回くらい大きな声で、倒れている人の両肩を叩いて声をかけます。

麻痺を持っている方の場合、片方だけの肩を叩くだけだと、伝わらない事があるからだとのことです。

返事がない場合、気道を確保して、胸骨圧迫を始めます。

その時に、近くにいる人に救急車の要請、あればAEDの準備をお願いします。

　～目指すはこの辺り

　～両手で力が入る形です。

５～６ｃｍ沈ませるには、女性ではかなり力がいります・・・。

　～覆いかぶさるようにします！

自分の体重を直線状に腕から下に押すようにすると、力がなくてもしっかりと押すことができるんです。

AEDがあれば、素早く準備をします、、、、。（今回はAEDの写真を撮れませんでした）　

救急車の到着時間は地域は、このあたりでは平均8分くらい、、、、救急車が到着するまで続けます。

押す速さは、1分間に１００～１２０回・・・

速さ的には、プリンセスプリンセスの『DIAMONDS』くらいの速さだと教えてもらいました。　　これ、結構速いです！

ちなみに『DIAMONDS』は１２０の速さでした。

詞はわからないけれど、音楽だけひたすらに口ずさんで押し続けたら、汗びっしょりになりました。

交代出来る人がいれば、１０秒以内に素早く交代した方が、安定した胸骨圧迫が出来るようです。

今どきのAEDは、音声で支持をしてくれるので、慌てずにその指示通りに・・・∩(*・∀・*)∩

人形と人間は違うけれど、練習を重ねることによって、万が一のその時に慌てずに行動できればと思います(｡-人-｡)

・・・わが家から一番近いAEDがあるのは、このスポーツセンター、スポーツセンターが閉館している夜間にAEDが必要な事態が起きたら・・・

なんて、心配もしてしまいました・・・(；・∀・)

AED、２４時間営業のお店に設置する動きも出ているようです。

いつ何時何があるかわからない、備えあれば憂いなしですね！！

今日もブログご訪問、ありがとうございました(*^_^*)♪

皆さまにとって、明日も素敵な一日になりますように・・・♪