練習日誌、旅日記

水泳の練習内容をメモ帳代わりに記録しています。旅日記もつける予定。

ゲスト1名、計6名

2017-02-23 18:28:53 | スポーツ
昨日は水泳同好会練習会@某公営長水路。
参加者はゲスト1名を含む6名であったが、某公営長水路はコース貸切にしていないので、揃っての練習は無理。
ま、跳水路を貸切るだけの人数も集まらないし、高いしねぇ
なので、昨日は各自好き勝手に練習。
でも、非常に混んでいたので、あんまり泳げなかった
ストレッチ(15'00)
Swim500m
Swim200m
休憩(10'00):プール全体の点検休憩
Swim1000m
Swim300m
Swim100m×5本
いずれも気にするような状況にあらず。
空いたときにGo、混んでいると限りなく立ち泳ぎに近い状況
で、送迎に間に合うようにプールを出て、ゲストと一緒にへGo
まで遠いので、帰りがちょっと遅くなりました。
コメント
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