☆秋刀魚☆

秋刀魚が美味しい季節到来ですね～〓

今日は

秋刀魚の塩焼き

サラダ

きゅうりの塩麹漬け

玄米

しじみのお味噌汁

デザートにキウイです。

☆スムージー☆

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九月に入って

スムージー生活始めました〓

毎日とはいかないものの、なるべく作って飲むようにしています(^o^)

水菜やレタスなどの葉野菜とたっぷりの果物で、作っていますよ～〓

なかなか美味しいです〓