バッキバキ

　当直明けに強烈な日差しと暑さに曝されストレスが爆裂し、



　プールで泳ぎたいという欲求が急激に高まり、



　10年振りくらいで長水プールに行ってきた。



　泳ぐこと自体も10年振りくらいで、気持ちとしては若い頃のままなのだが、



　最初の蹴伸びで腰が攣り、一往復する頃には足が攣り、



　fr200m(50ずつ4本)で両腕が上がらなくなりbrへ切り替え。


　
　それも長続きせず全身乳酸溜まりまくり、1時間も経たずに帰宅。



　直後でこれだと明日以降、仕事できるかな…？



　ゆっくりゆったり長く泳ぐのってかえって難しいと思った。