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9月25日 11:54
「一人駅伝」、10月1日から再開します。
あと、約300㎞、ハードな設定をしました。
酷暑の中でトレーニングをしてきました。
なんとか達成できるだろうと、
自分自身に期待しています。
【10月2日 DAY13】
AM2:49
一人駅伝 再開
本日は水戸駅を午前2時すぎにスタート。
知らないうちに、ひたちなか市へ。
風はほとんどなく、走りやすい天候です。
今日は90kmほど走り、福島県入りをめざします。
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AM3:47 茨城県那珂市入り
RUN 水戸駅から11.85km
DAY13 所要時間 2時間00分
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AM4:37 日立市入り
RUN 水戸駅から17.12kmDAY13 所要時間2時間34分----
AM5:36 日立の日の出まさに日の立つ地。-----AM9:10 茨城県高萩市入りRUN 水戸駅から46.36kmDAY13 所要時間7時間7分今日のゴールはルートインいわか泉駅前あと35kmくらい。-----
AM10:20 茨城県北茨城市入りRUN 水戸駅から53.31km
DAY13 所要時間8時間14分
少し向かい風
茨城県も東日本大震災の被災地。-----
PM12:49福島県入り！RUN 水戸駅から67.20kDAY13 所要時間10時間37分-----
【DAY13 まとめ】
本日のお宿 ルートインいわき泉駅前
RUN 水戸駅から81.65km
15:13着 所要時間12時間50分。
予想タイムは13時間〜15時間でした。一人駅伝では一番速いタイム。
要因
①秋になり涼しくなったこと。
②8月、9月は月走300kmで鍛えたこと。
③にも、かかわらずスポーツドクターのサブ3ランナーの理学療法士さんから、この1年で一番足の状態がいいと言われるほど、ケアに心がけたこと。
④長い距離を走るのに身体が慣れてきたこと。
こんなところかと思います。
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【インターバル】
いわき在住の若者がホテルに訪ねてきました。車とバイクでそれぞれ日本一周をした「バカ者」。それも車の中で寝、バイクに覆い被さって寝て、都合2年半走っていた「大バカ者」です^ ^
こういうの大好き(笑)
コロナ収束したら一緒にセブへ行こうね^ ^
東海の卒業生じゃないですよ。高校時代に「でらえぇ友だちつぐっぺェ」に参加した青年です。「でらえぇ」についてはこちらから↓
https://www.aichiborasen.org/shinsai-iji-koji-ooen/
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【DAY14】
ホテルを午前2時前にスタート。まずは約60km先の夜ノ森駅が目標。
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AM6:20
ハワイアン聴いて、ハワイ柄のバフで海辺を走ると、気分はハワイ。
ここには常磐ハワイアンセンターもあるしね^ ^@いわき市四倉海岸
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AM7:53
福島県広野町入り
RUN いわき泉駅から35.66km
DAY14 所要時間6時間3分
いわき市だけで50km以上！長い！
これから原発被災地。
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AM9:30
気づかないうちに福島県楢葉町入り
RUNいわき泉駅から43.7km
DAY14所要時間7時間40分
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AM11:03福島県富岡町入り
RUNいわき泉駅から51.18kmDAY14所要時間9時間13分----福島県警の警察官に職質された！700km走ってきて初！この先、国道6号線は通行できないのでその確認。どこから？とかいろいろ質問され、すごい！と評価されました(笑)パトカーのスピーカーで頑張ってくださいと励まされました^ ^写真がないのが残念。----
帰還困難区域。
車の通行は構いませんが、歩行者、自転車は入れません。中に行けそうですが、パトカーが走っていますので、間違いなく止められます。車が走れるので、当然、人間も走れるものと、企画段階では考えていました。原発事故のこと、何も知らないなと痛感しました。この写真を撮るために700km走ってきたと言っても過言ではありません。この区間は愛知から福島に移住された方の車に乗せてもらって移動しました。意外にあっさりと通行できたのがちょっと拍子抜けの感じですか、走っていたらめんどうなことになっていたと思います。----
13:14南相馬市入り浪江帰還困難区域から2.45km
同区域から所要時間30分----
自分ではわからない後ろ姿足はなるべく上げず、地面を蹴らず、置くよう感じです。そうするとゆっくりと楽に長距離を走れます。-----
【DAY14まとめ】
無事、相馬駅に着いて、仙台行きの特急に乗りました。
今日は品川に泊まって、始発の新幹線で出勤です^ ^
昨日が81.65km。2日間で180km超え。
これまでで最長。しかも2日で1700mのアップダウン。自信になりました^ ^
