今日の酵素風呂

今日の酵素風呂の温度は、61度　湿度65%です。酵素の発酵が進み温度も少しずつ上がっています。

酵素浴には、続けることにより体質改善、代謝、免疫力を上げてくれる効果があるんです。

感染症に負けない身体作りは、腸内環境を整える、代謝と体温を上げる、自律神経を整える事が大事です。

健康の維持・管理にも酵素浴がおすすめです。まずは酵素浴で代謝UPさせましょう。