加圧トレーニング

今、TVでもスクワットのトレーニングが話題
加圧トレーニングしている、友人と
御風呂に行き、ビックリ！
お尻の下の線がなくなっていました❗
スクワットを腰痛で、重視のメニュー変えたことで、
驚きのヒップupにつながったと言う結果でした( ￣▽￣)
画像はさすがにのせられません～😅