先週の土曜日、急なドバショリの雨。基、どしゃぶりの雨が降ってから、雨降ってません。
庭の花たちも水を欲しがっているので、シャワーを浴びせています。
昼間は、暑いけれどやっぱり、北海道。朝晩はもう1枚重ね着が必要になります。
温度差アレルギーでしょうか？夜になると、クシャミ・鼻水止まりません。
最近、あちこち、車で出かける機会が多いですが、あまり、エアコンが好きじゃなくて、
半袖姿に、日焼け予防の腕抜き・・・暑いけど、窓を開けて、エアコンを入れない。
これくらいじゃ～まだ我慢できる(・_・;)・・・・寒いのは我慢できない。(>_<)
それでも、ジワ―ッとした汗ばむ。 これ、熱中症になったら大変。(@_@)
水分補給・・・・大事ですね。ナトリウムの入ったスポーツドリンクみたいなのいいのかも？
でも・・・・けっこう、糖分もあってカロリーもあるよね？
2年前の真夏。水分不足は、自覚症状なしで、血液の流れを妨げ、あとあと面倒なことになった経験した。
依頼、しばらく通院して少し改善して、手術を避けて現在にいたる。
また、今度悪化したら、手術だな～(~_~メ)
去年の夏も、水分補給で酢水を多量に飲んで、無事、夏を越えた。
で、最近また、酢水を常備水にして始めた。
水だけ飲むのも飲みにくいし、少しだけ味があると飲みやすい。
酢水だと、ダイエットにもなるし・・・・と、常時酢水を飲みます。
熱中症って、あまり自覚症状がないから気をつけましょうね。(>_<)
雨が降らない花たちも、水分不足の私も 水分補給が必要みたい。
暑さって、体力を失うみたいだね～。
昨夜、久しぶりにビールをコップ1杯とワインを1杯飲んだだけなのに
座ったまま、眠ってました
手には、カマンべールチーズをのせたクラッカー持ったままでした。
アルコール類飲むと、すぐに眠くなります。 少し疲れちゃってるのかな～？
7/20ベッシーホール 
7/12 小樽カスタムロード
みんな～。遊びに来てね～(^○^)
