安西先生…

気づいた人がいるかどうかは知りませんが、このページの右上らへん…
（携帯の人は記事一覧の画面）
「帰ってきたクライマー」の下のサブタイトル…つまりそういうことです。


目指してみようと思って土曜日に変えてみました。
いままでブログを始めてから2年、「山岳をこよなく愛するクライマーのブログ」（だったっけ？）
で固定していましたが意を決して変えてみました。

並大抵のことではないことは分かっています。
まあ笑ってください、多分書いた本人が一番笑ってますｗ

ちなみにスラムダンクでは
彩子さんが宮城リョータの手のひらに「No.1ガード」と書きますが
安西先生は流川に「日本一の高校生になりなさい」と言います。

私個人的にはNo.1より日本一の方が具体的で好きです。
なので語呂が悪いですがNo.1でなく日本一にしました。



そんなわけで今日もローラーメディオ。

メディオ1本目：242W-20min(4.48W/kg)

以外に回る？と思ったが…5分レストで

メディオ2本目：230W-20min(4.26W/kg)

タレタレ。
ラスト5分で229Wに落ちたので気合を入れなおして1枚重いギア。
昨日の修造効果ｗ
なんとか230Wに持ち直してフィニッシュ。

これでTSS60．予定通り。