隼小僧のお弁当の雑穀米にはひじき梅がのっていません。（笑）
今日はヨガに行って、ダッシュで帰って8耐をTV観戦。
最後に大波乱。すっきりしない結果でしたが、ライダー、チームの皆さんお疲れ様でした。
3年後、鈴鹿行きます！←来年じゃないんかい（笑）
玉子ハムきゅうりの酢の物、きゅうりの漬物、ワカメと豆腐の吸物
鰻の白焼き
鰻丼
昨日からのスライドです。
今週の作り置き
チキンカレー、半熟煮玉子、鳥レバーの生姜煮、鶏のさっぱり煮、オクラ、キャベツ入りメンチカツ←下準備、きゅうりの漬物、アスパラ です。
最後に大波乱。すっきりしない結果でしたが、ライダー、チームの皆さんお疲れ様でした。
3年後、鈴鹿行きます！←来年じゃないんかい（笑）
玉子ハムきゅうりの酢の物、きゅうりの漬物、ワカメと豆腐の吸物
鰻の白焼き
鰻丼
昨日からのスライドです。
今週の作り置き
チキンカレー、半熟煮玉子、鳥レバーの生姜煮、鶏のさっぱり煮、オクラ、キャベツ入りメンチカツ←下準備、きゅうりの漬物、アスパラ です。
