ヨガ070212

新聞の折込チラシに入っていたヨガ無料体験チラシ。

前から興味があったので、早速、予約。
一人で行くのはちょっと寂しかったので、隼小僧も道連れに。。。
拒否されるかと思っていたのですが、意外にすんなりとOK♪（ちょっとビックリ。。。）
土曜日の15時45分から予約。
着替えて部屋に入るとすごく暑い。温度40、湿度50.。。
部屋に入るなり、隼小僧の額から汗。。。
90分のレッスン開始。。。
ポーズがすすんでいくうちに、すごい汗出てきた。でも、なんかここちいい感じ。
しかし、隣の隼小僧は、「俺、無理。。。」の連発。
ということで、私のみ入会。5回チケット購入しました。
ちょっと、一人で寂しいけど、頑張って続けてみます。
あんなに汗かくことないし、少し運動した方がいいし、これで、体の調子も良くなればなぁ～と。
体力衰えているのは確かだし。。。1週間に1レッスンを目標に頑張ろうっと。
春になって、隼が完治すれば、隼小僧のお出かけの機会も増えることだろうしね。。。
そんな時、家でゴロゴロしているのもどうかと思ってたし。。。
第2回は2/14です。
バレンタインデーになぜ？？？
それは、隼小僧が入院ドックでいないから。。。
しかし、なぜにバレンタインデーに入院ドック設定されるかな？？？まぁ、いいけど。。。

では、先週からの晩ごはんです。
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○クリームシチュー
○ひじき
○こんにゃくと筍のピリ辛炒め
○ブロッコリ＆カリフラワーのサラダ（ハム、卵入り、トマト添え）
　
　
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○チキンライス
○鰆のフライ（タルタルソース添え）
○レタス、トマト
○わかめスープ
○きんぴら牛蒡
○ひじき
　
　
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○鰤大根
○鮑の刺身
○豚汁
○ステックセロリ
○トマト
○きんぴら牛蒡
　
　
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映画「どろろ」を観に行きました。
ホント、久しぶりの映画♪
映画の感想は「おもしろかった♪」で、どろろ2はいつあるのかな？？？（笑）

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○酢豚
○ふかひれスープ（市販品なので、フカヒレはいづこに。。。）
○ステックセロリ
○鶏ハツの生姜煮
○なまこ

胃カメラ070207

先月中旬から喉と食道に違和感があり。
あまり気にしていなかったのですが、さすがに1ヶ月近くだと心配になり、月曜日病院へ。
隼小僧も腸のあたりに違和感があるので（事故の関係？？？）2人で検査。
問診では、ストレスからくる食道過敏と言われましたが、念のためにカメラをすることに。。。
今までカメラを4回ほどしたことがあるのですが、いつもうまく入らない。。。
なので、今回は最初から緊張を和らげる注射（麻酔？？？）をしてもらいました。
結果は食道は綺麗だそうで。。。胃は炎症がみられるものの、問題なし。
とりあえず、何事もありませんでした。（ホッ。。。）
隼小僧に心配をかけました。。。
上司からも、電話がありました。
ご心配をおかけして申し訳ありませんでした。
ただ、違和感は残っています。やはり、ストレスなのでしょうか？

そうそう、隼小僧は事故で、どうのこうのということではありませんでした。（詳細は私の口からは語れません。）
良かった♪ストレスのひとつはなくなりました。
それから、年末緊急入院した祖父は本日、無事退院したと連絡がありました。
良かった♪100歳まで、元気でネ♪
これも、ストレスのひとつだったのかな？？？

では、晩ごはんです。
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画像なし。
家でご飯食べたのですが、画像がないので、何食べたか憶えてない。。。

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隼小僧飲み会。私残業でお家で釜たまうどん。

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飲み会

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○手巻き寿司
○わかさぎの天ぷら
○高野豆腐
○お吸い物
　

わかさぎは卓上天ぷらであつあつをいただきました
　
　
　
　
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○チキン南蛮（キャベツ、プチトマト添え）
○高野豆腐
○甘エビ
○味噌汁
　
　
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○帆立玉
○ごぼうサラダ（ごぼう、ハム、ブロッコリ）
○高野豆腐
○甘エビ
○お吸い物
　
　
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○ゆで豚（梅ドレかけて、小松菜にゆで豚巻いていただきます）
○こんにゃくと筍のピリ辛炒め
○高野豆腐
○味噌汁
　
　
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○あらかぶの煮付け
○ひじきの煮付け
○こんにゃくと筍のピリ辛炒め
○きゅうり（塩こしょうとごま油で味付けしたもの）
○まぐろの刺身
○味噌汁