鈴鹿前日

なんか今日おもてはめっちゃ暑かったらしいけど、
事務所の中は冷蔵庫みたいにひんやりしてたぞ。
なんでや？寒いギャグのせいか？？

●１１月４日
土曜は鈴鹿エンデューロなので、疲れを残さないように
今日はごく軽めのぬるま湯メニューです。

ローラーを軽く１時間半まわしておきました。
ローラー終わってから風呂入りました。
風呂はぬるま湯ではなく江戸っ子でもビックリするぐらいの
熱い湯にしました。
熱湯CMを思い出しました。

鈴鹿エンデューロは男女混合３時間にエントリー。
先発は私です（予告先発）。
鈴鹿でお会いしましょう。

画像はきのうのアルション・コメダ練のひとコマ




レギュラー品のジャージ、パンツなどはフォルモサ・スポーツ。



ニューアシストの健康ブログ。
ポスチャーソールという姿勢改善アイテムを製造販売。



音と料理の店・ら
大阪市東心斎橋2-3-13　スターライトビル4階

私がよく出入りしている店。マスターがおちゃめです。