つらい膝の痛みは毎日のちょっとしたことでたちまち軽くなる、を読んでメモ

2023年12月20日（水）
つらい膝の痛みは毎日のちょっとしたことでたちまち軽くなる
医学博士渡辺淳也　監修
を、読んでメモ
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①プロテオグリカン
　■プロテオグリカンは、プロテイン（タンパク質）の多糖類である。
　　巨大で複雑な構造をしているので取り出すことができず、サプリ化が遅れた。
　　経口摂取したプロテオグリカンがそのまま私たちの軟骨になるとまでは言い切れないが、
　　マウス実験や臨床試験の結果、軟骨代謝が促進されていることがわかる。
　■プロテオグリカンの効用
　（1）ＥＧＦ作用により軟骨の修復をする
　　　　軟骨の細胞を増殖促進する作用
　（2）炎症を改善する
　■腰痛などがよくなるプロテオグリカンの増やし方
　（1）「ソフト屈伸」や「小分け歩き」など軽い運動をする
　（2）プロテオグリカンを経口摂取する


②アーティチョークの葉のエキス


③Ｎ－アセチルグルコサミン
　　Ｎ－アセチルグルコサミンは、グルコサミンの仲間。
　　しかも体内にあるグルコサミンと同じかたちをしている。そのため「天然型グルコサミン」と呼ばれている。
　ヒアルロン酸やコンドロイチンの原料になる成分で、関節のクッション性を支えている。
　現在、一般的なサプリに使われているグルコサミンは、「グルコサミン塩酸塩」または「グルコサミン硫酸塩」といって酸分解して抽出した成分。
　　一方、Ｎ－アセチルグルコサミンは、天然の形を壊さないよう時間をかけて酸分解して抽出したもの。
　ヒアルロン酸は分子が大きくて吸収されにくいが、Ｎ－アセチルグルコサミンは分子が小さく体内に吸収されやすい。
　

④さめ軟骨抽出物（コンドロイチン40％含有）
　　コンドロイチンは正式には「コンドロイチン硫酸」という。
　　サプリの利用は有効。

⑤非変性コラーゲン
　　　コラーゲンにはⅠ型（皮膚・靭帯・腱・骨）とⅡ型（軟骨）がある。
　　※美容サプリのほとんどはⅠ型で、しかも変性。変性コラーゲンを使ったサプリは
　　製造段階でコラーゲンそのものの組成が変わり、次に腸で分解されてアミノ酸になる。
　　　非変性コラーゲンは分解されずそのまま吸収される。
　■非変性Ⅱ型コラーゲンを経口した場合の機能。
　　【機能1】小腸の免疫システムが「これは異物ではない」と判断して体内に取り込み、敵ではないという情報を全身に発信する。
　　　　　　　すると、免疫機能が正常に戻って、軟骨の破壊がとまる。
　　【機能2】軟骨がすり減るのは、タンパク質分解酵素が軟骨成分を分解してしまうため。
　　　　　　　年齢とともに、再生よりも分解のスピードが速くなるのは、このタンパク質分解酵素も関係しているため。
　　　　　　　非変性Ⅱ型コラーゲンはこのタンパク質分解酵素の働きを抑える作用がある。


⑥ヒアルロン酸
　　　ヒアルロン酸はムコ多糖の一種でＮ－アセチルグルコサミンとグルクロン酸が交互に連結して鎖のような構造をしている。
　　膝関節症の治療としてのヒアルロン酸関節注射は20年間の歴史を持ち多く取り入れられている。
　　また、サプリの利用もおすすめ。

⑦ＭＳＭ（メチルスルフォニルメタ）
　　　イオウ成分を含んだ物質。新鮮な果物・野菜・牛乳・穀物にも含まれているが、少量なので、サプリでの摂取もおすすめ。

真説・国防論 を読んでメモ

2023年12月18日（月）

真説・国防論
苫米地英人　著
2017年12月27日　初版
を、読んでメモ
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個別的自衛権には問題あるが集団的自衛権はＯＫのウソ
　⇒集団的自衛権にも問題あり！



第6章のまとめ



メディアの洗脳について別途メモ

①現状　
　　　アメリカの安全保障問題である集団的自衛権の議論は活発化する一方で、
　　日本の国防の根幹に関わる個別的自衛権は世論の俎上にも上がらない。
　　日本人は自分たちの国防について、一度も意思を表明したことがないのに、
　　日米安保こそ平和の道だと思い込まされている。
　　　日本独自の防衛を本気で考えないと、アメリカの下請けになり日本人の若い血が
　　流されるだけでなく、世界から「日本国」が敵視されるようなるかも。
　　・・・今のアメリカのように。

②戦後のメディア洗脳
　■NSC４８／４文書には、
　「日本を西側諸国に近づけ共産主義を嫌うようにするための心理的プログラムを開始する」と記されている。
　つまり終戦直後から日本人はアメリカによって「ソ連憎し」の洗脳を受け続けている。

　■ウオー・ギルト・インフォメーション・プログラム
　　プロデュースは日系アメリカ人のフランク馬場氏
　戦争責任は日本にあるというコンプレックスを日本人にすりこむ。
　例）ラジオ番組『真相はかうだ』

　■ＮＨＫの成立とこれまでの経緯
　　　　社団法人日本放送協会
　　　　　　　　↓
　　　　1950年　特殊法人日本放送協会
　　　　※NHKという略称を発案したのはGHQの民間情報教育局で、
　　　　　ＧＯサインを出したのはフランク馬場氏。

　　ＮＨＫ開局日の最初の放映（1953年2月1日）
　　14時から開局式典が放映されたあと、アイゼンハウアー大統領の就任式の実況映像が流された。


　■1953年8月28日　日本テレビ放送網が開局
　　　その社長の正力松太郎はＣＩＡのエージェントであったことが
　　　2007年に情報公開制度によって明らかになった。

　■1950年に公布された「電波三法」について。
　　　① 電波法
　　　② 放送法
　　　③ 電波監理委員会設置法
　　当初ＧＨＱはアメリカの連邦通信委員会を模して「電波は国民のもの」とする意向を示していた。
　　使用権や利用料は国が決めるのではなく、「電波オークション」によって決める。つまり、市場原理にゆだねようとしていた。

　　　ところがこれに難色を示したのが、なんと日本政府。
　　一度は政府の外に置かれた電波監理委員会は、ＧＨＱ撤退後すぐに廃止され、
　　代わって郵政省の管理下に電波監理審議会が設置された。
　　国民の手の中にあった電波は、再び国へと奪われた。
　　　その後、電波管理局、電気通信局を経て、2001年には総務省総合通信基盤局となり現在に至っている。
　　このドタバタ劇の裏に、アメリカ本国のＭＩＣの存在があったことは言うまでもない。

以上を整理すると
アメリカの電波・・・ＦＣＣによって国民の手にあるが、アメリカはＭＩＣ並びに巨大国際金融資本が支配する特殊な国。
　　　　　　　　　　それゆえオークションというフィルターを通すと、彼らがメディアを牛耳る結果となった。
日本の電波法・・・・それに反発したＧＨＱの学者たちが日本版ＦＣＣを設置したが、
　　　　　　　　　　これも握り潰され、アメリカの傀儡である当時の日本政府が電波を手中に収めた。
　
　

喜びから人生を生きる！ ～臨死体験者が教えてくれたこと～ を読んでメモ

2023年12月16日

喜びから人生を生きる！
～臨死体験者が教えてくれたこと～
アニータ・ムアジュアーニ　著
（ANITA MOORJANI)
奥野節子　訳
を読んでメモ
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著者アニータはシンガポールでインド人の両親のもとに生まれる。
2才の時に香港に移り、人生のほとんどを香港でくらしていた。
2002年4月に癌の宣告を受けるまでは企業で働いていたが、
2006年の初めに経験した臨死体験が人生を大きく変えた。
「向こう側の世界」から帰ってきたとき、癌はすっかり消滅していたのだ。
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https://www.anitamoorjani.com/
　アニータさんHPより　↓
それは、意識睡状態に入ってから約 30 時間 2 月 3 日の午後のことでした。
午後 4 時頃から目がチカチカし始め、視界が非常にぼやけてきました。
途中にいる人物の輪郭がダニーであることはかろうじて見えましたが、
そのとき彼の声が聞こえました。
意識が戻って、癌は急いで治り始めました。
医師たちが驚いたことに、数週間以内に私から無数の腫瘍や癌のことがなくなりました。
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臨死体験についての質疑応答よりP246

Q　この物質世界で無条件の愛を再現することは可能ですか？
A　私たちは、本質的には無条件の愛なのです。
　けれど物質界でそれを表現すると、思考のフィルターを通すので
　人間の感情として表現されます。
　そして私たちは、感情のいくつかをネガティブと判断しますが、
　そうすると本当の自分の一部を抑圧することになるのです。

　すべての感情を表現する必要はありませんが、すべて自分の一部だと
　受け入れなければなりません。
　自分の感情のすべてを受け入れたときに、私たちは無条件の愛という
　自分の純粋な本質とつながれるでしょう。

Q　あなたはどうして癌になったのでしょうか？
A　以前の私は、自分のすばらしさをわかっていませんでした。
　癌は、私が表現しなかった力やエネルギーで、それが外側ではなく
　内側に向かってしまい、私の体に対抗したのだと認識しています。
　　臨死体験で、もう一度体に戻ったなら、癌はそこには存在しないと
　わかっていました。なぜならエネルギーはもはやそのような自己表現は
　しておらず、私の無限の自己として存在していたからです。
　　臨死体験の後、癌そのものは、敵でも病気でもなかったと考えるようになりました。
　癌になったのは身体が私自身を癒そうとするやりかただったのです。
　私にとって、癌の事をやっつけるべき敵とみることは、最初にそれを生み出した
　根本原因を取り除く助けにはなりませんでした。結局、臨死体験中、より深い何かが
　働き始め、癌細胞を消滅させたのです。　

Ｑ　信念体系や信仰心をどのように考えますか？
Ａ　私の病気が治ったのは、これまで抱いていた信念や教えを完全に
　捨て去ったからだと思います。私の場合、臨死体験がそのきっかけでした。
　それらの強い思い込みは、私を狭い範囲に閉じ込め人生経験を狭めていました。
　というのは、この世での知識は、身体的な感覚に制限されているからです。
　　このような強い思い込みを捨て去ることは無限の可能性につながります。
　確実なものを求めれば、思いがけないことが起こる可能性が妨げられます。
　「私は知らない」「何が起こるかみてみよう」と思っていれば、その拡大した
　自己がシンクロニシティによる答えや解決法を与えてくれるのです。
　　
　　病気を治してほしいという執着を手放したこと
　　　　　＝自由を受け入れるということ
　　　　　＝自分の神性とすばらしさを信頼すること
　　　　　＝ヒーリングの形態の一つともいえる

Ｑ　全体の意思につながってヒーリングパワーに自由にアクセスできる場所があるのですか？
Ａ　誰でも自由にアクセスできるのだと思います。
　その邪魔をしているのが、私たちの集合的な神話だと思います。
　この思い込みの蓄積が、この世界での分離や不調和を生み出しているのでしょう。
　そこには私たちの身体の不調和も含まれます。
　　
　　自分の神話を進化させ、私たちは宇宙エネルギーと一つであると理解させる
　ミーム（思想的遺伝子）へと変えなければいけません。そうすれば、いつも
　創造のエネルギーとつながっていると感じられ、周囲にもっとポジティブな
　エネルギーをもたらせるでしょう。

Ｑ　犯罪者は向こうの世界でどうなりますか？。
Ａ　向こうの世界には、非難や糾弾は存在しません。
　なぜなら、非難すべきものは存在しないからです。
　私たちは、誰でも（犯罪者でも）純粋な存在なのです。
　犯罪者は、自分の中心を見失っていて、彼らが他人にしたことは、
　内側で自分について感じていることの反映なのです。
　　私たちは、加害者と被害者を「彼ら」と「私たち」に区分したがりますが
　実は、すべてが私たちなのです。もし、今日の世界に多くの殺人者がいたら
　それは病んだ社会だということです。彼らを投獄することは、癌の病状への対処のように
　短期的には社会のためになるかもしれません。でも、私たちが
　社会の内側にある核心的問題に取り組まない限り問題は解決しません。
　　誰もがこのことを知っていれば、法律も刑務所も必要ありません。
　でもこの世ではそれが理解されていないのでそれらが必要なのです。

Ｑ　カルマについて教えてください。
Ａ　カルマは、因果応報というよりもバランスの概念だと思います。
　人生のあらゆる側面が全体を想像するのに必要なので、いわゆる「悪いカルマ」は
　ないと思っています。
　　さらに私は、直線的な時間の中で生まれ変わって異なった人生を生きるということも
　もはや信じていません。それはカルマの概念で私もその中で育ちました。ところが、臨死体験中、
　私たちの人生におけるあらゆる瞬間～過去・現在・未来～は、同時に存在していたのです。

Ｑ　「私たちが現実だと思っているものは、夢（幻想）と大差ない」という人もいますが？
Ａ「この世はこういう世である」という自分の思い込みによって、
　私たちは自分の現実を作り上げていると思います。

Ｑ　この瞬間に私たちが行う選択によって、未来と同じように過去も変えられる？
Ａ　私がこの世に戻るかどうかの選択をすることが出来ました。
　私は戻る選択をして、私の癌は消滅しました。
　もし、私が戻らない選択をしたならば、私は癌が原因で死んでいました。
　このように現在の私の選択は過去（検査結果）をも変えることが出来たのです。
　臨死体験の時に、過去も未来も流動体のように感じられました。　　

Ｑ　エネルギーについて
Ａ　（臨死体験中）私は個体として存在しておらず、純粋なエネルギーだった。
　　　　　　　　　誰もが同じように素晴らしい存在。
　　（三次元）　エネルギー（生命力）がどのくらい表れているかのバロメーターが身体。
　　　　　　　　「高い波動をもつ」と言われている人はそのバロメーターの指数がとても高く、
　　　　　　　　その結果、その人のポジティブなエネルギーや存在感が強力であるのではと思う。





　

　　
　　

人間は「心が折れる」からこそ価値がある、を読んでメモ

2023年12月12日
人間は「心が折れる」からこそ価値がある
苫米地　英人　著
を、読んでメモ
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ＡＩは人を超えるのウソ

電卓は人を超えたか？
　→計算において、電卓は人の能力を超えているが、
　　だからといって、「電卓は人を超えた」とはいわない。
　　もともと、電卓は計算をするために発明されたので、
　　計算において人を超えて当たり前である。

何をもって「人を超える」というのか？
　→人は、非合理な生き物である。
　　人を超えるためには、ＡＩが非合理を理解しないといけない。
　　人よりも「賢く＝合理」するよりも、「バカ（＝非合理）」にする方が
　　はるかに大変。
　　非合理的判断ができるプログラムの開発は容易ではないが、
　　それができないと人を超えたことにならない。
　　例えば、ＡＩが、次の選挙と権力争いの事ばかり考えている政治家（非合理な推論）と
　　不完全定理を証明したゲーテル（抽象度が高い）を超えたら、人を超えたと言えるだろう。

2045年問題とは
　→①2045年頃に人が到底及ばないほどの情報処理能力をＡＩが身につける。
　　②ＡＩが独自の意識をもち、人を支配するようになる。
　　のように、ＡＩが人の脅威になるだろうという問題。
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　　①は可能。
　　②について。
　　「人間の脳の神経ユニットを超える数の膨大なＣＰＵをつなぐと
　　意識が芽生えるか」
　　　→意識は芽生えない。「意識」と名付けることは出来るけれども
　　　　人間の意識とは全く違う。
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　　2045年問題が起こるとすれば、人間の悪意かバグしかない。　　　

ゲーテルの不完全定理とは？
　「すべての系はそのなかに矛盾関係をもっているのだから
　完全な論理を持つＡＩはできない」
　　　　↓　　↓　　↓
　（例）ＡＩが推論をしていったら「人類滅亡しかない」という結論が出た。
　　　　一方で「それはやばいんじゃない、電源も喪失するし」という論理が出てくる。
　　　　そこで、人工知能は人に聞いてくる。
　　　　聞いてこないとしたら、すのようにプログラムされたということ。
　　　　↓　　↓　　↓
■怖がるべき対象はＡＩではなく、ＡＩにプリンシプルをいれるプログラマー
■ありもしないＡＩ支配よりも「ハッカーの支配」を心配した方がよい
　　

日本人だけが知らない戦争論 を読んでメモ

2023年12月10日
日本人だけが知らない戦争論
苫米地英人　著
を読んでメモ
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1688年　イギリス名誉革命
　　イングランド王チャールズ1世は戦費の穴を埋めようと議会に増税を承認させようとした。
　国王と議会は対立し、そこで立ち上がったのがクロムウェルだった。
　クロムウェルは、身分にとらわれないニューモデル軍の活躍により革命を成功させた。
　　しかし、クロムウェルは以前から革命を起こすチャンスを狙っていた節がある。当時の
　ロンドンを荒らした謎の民兵がいたが、彼らは労働者としてロンドンのシティにいつの間にか
　潜り込んでいて、クロムウェルが革命の烽火をあげると同時に、突如シティから飛び出し、
　暴動をくり広げた。クロムウェルには別動隊がいて、その正体は傭兵だった。
　　3万人もの傭兵を何年にもわたって使うには莫大な資金が必要である。
　その金はヨーロッパの大銀行家たちが提供したのだった。
1694年　イングランド王位についたオランダ総督ウィレム3世（＝ウィリアム3世）が、イングランド銀行を設立した。
　（イングランド王家20％、残り80％は個人銀行家）
　銀行家たちはこのようにして、イングランド銀行の通貨発行権と信用創造権を手に入れた。

フランスの場合
　フランス革命はイングランド革命との共通点が多く、クロムウェルによる国王との戦いの
　二番煎じと言える。

アメリカの場合
　独立戦争　1775年～1783年（8年間）
　　　アメリカ　　←←←→→→→　イギリス
　　（フランス・スペイン・オランダ）　
　イギリスは、独立戦争でほしいものを一挙に手に入れた。
　　　〇フランス王政の崩壊（中央銀行）、スペイン、オランダの斜陽化　　
　　　〇アメリカＦＲＢ

日本の場合　　
　明治維新

なぜ第一次世界大戦は起こったのか

第二次世界大戦は銀行家のシナリオ通りに進行した