久し振りのリハビリへ
右手・テニス肘の治療中
お盆休みが入ったのと、チョット落ち着くまでと、
しばらく間があいた
多分 混んでるんだろうなぁ～！
リハビリテーションと午後からの診察 ≪注射2本≫
4週間に1回飲む、骨粗鬆症予防の薬も貰わなければ
（webより）
・シャワー熱めの湯を右手肘、患部にかけながら 握った両手を表・裏に返し
温熱療法を続けた
・炎症を抑えるチューブ入りの薬を塗り、湿布薬を貼る（一日2回）
・患部のマッサージ（自分判断で）
邪魔くさいなぁ～
と思いながらやってきた
さぁーセッカチな先生、なんて言ってくれるでしょうか 
今日も見て頂いて
