早朝 目覚めた私
毎夜 ラジオ深夜便を聞きながら、眠りにつきます
途中の番組は覚えてる時あり・全然記憶無しで眠り込んでいる時あり
昨夜は、全然覚えてない時でした、、
6時前 奇妙な音に
何なに
状態
ラジオから
小耳に挟んだお話
専門家によるイカルのさえずりについて
そのさえずりが飛び込んできました！
【オキク24】って聞こえるらしい
興味のある方は ネット イカルさえずりで検索して下さいね
因みに 【月・日・星】と聞こえる方もいらっしゃるとか、、(笑)
以下 ネットよりお借りしました
イカルです
・全長は約23cm 太くて大きい黄色い嘴を持ち、木の実を好んで食べる
・木の実を嘴で廻したり転がしたりする
先週出かけた公園散歩です
いつもと余り変わらない顔ぶれですが～～ 
野鳥・・集合
セキレイ・ヒドリガモ・バン・オオバン
飛びながら追っかけ廻る鳥たちの姿が面白い
今日も見て頂いて 
ラジオ深夜便から
誕生日の花と花ことば
スミレ
スミレ科
誠実 真実の愛
三連休・・関係ないし 何しょうか⁉
寒さがぶり返し、、動きたくない
運動不足になるよネ ッという訳で
ウォーキングへ行きましょ 
近くの菩提池です、2週廻って目的のお店2軒へ
欲しいモノゲット、、5980でした❢
午後から、ふと気になる本箱を 
一杯になってるーーッ チョッと片付けなきゃ～！
飛び込んできたのはアルバム17冊くらい 
パソコン同好会で教えて頂いた フォトブックサービスの「ドリームページ」（大日本印刷）
144mm✖108mm サイズ 16ページに写真を挿入
夢のようなアルバム写真集が出来るのです 
直後から、作り続けた事を思い出しました
お嫁ちゃんから送られてくる孫娘の沢山の写真を
して注文しました❢
こんなに作ったの？？自分でも驚きでした(笑)
一部、、こんな感じです
2019年2月 の作品
楽しい想い出写真が残っていて、宝物になりました
このフォトブックサービスのドリームページは今年9月で終了になるそうです 残念
今日も見て頂いて
3月16日の午後11時30分頃、宮城県や福島県で震度6強を観測
関東でも長く揺れた今回の地震
先週の11日は追悼番組が組まれていて、、
2011年（平成23年）3月11日 14時46分18秒に発生した東北地方太平洋沖地震による災害
・・からもう11年経つんだと思ってました❢
そんな時に、又また辛い体験を呼び覚ます地震 
関東に住む息子家族へ、17日朝ラインを送りました
息子は丁度帰宅中で電車の中・・電車は止まってしまい20分位待って、、動いたそうです
お嫁ちゃんは、孫娘を叩き起こしてテーブルの下に避難したらしい❢
ところが孫娘、『眠いーーッ❢』って、直ぐ元のベッドへ戻ってしまったらしい (笑)
何とも 無事で良かったーーっと、一安心した事でした
3人の方が亡くなられたとか・・悲しいです いきなりの惨事 絶対受け入れられないですよネ
理不尽としか、、言いようがない
この気持ち 何処へぶつけようか❓❓
そして、、地震の後は雨攻撃があるんですよね～～(泣)
何も出来なくて、気持ちしか送れません・・・m(__)m
3月13日、最低気温12℃ 最高気温21.5℃
花粉情報 スギ花粉 非常に多い
急に春真っ盛りのような
汗ばむ陽気でした❢
体力無しなので、、何時間もかけて遠くへは行けません
近辺で唯一、観れる場所へ
会いに行ってきました
立派なカメラを持った方数名がアチコチに陣取って 
3月 13日, 2022年
オオバン・ヒドリガモ・オシドリ・他
何年振りかの再会でした❣
1時間以上待たされて、、、
何分間か⁉姿を魅せてくれ～～戻って行くオシドリ達でした 
10898でした
今日も見て頂いて
夫の身体の事
2019年1月のブログ
https://blog.goo.ne.jp/0303hina_2012/preview20?eid=a4cd6c1efbbc0b15a04ffdc74d0a82f9&t=1646999320414
近頃、特に歩くのが辛くなってるみたいです 
一万歩、続けて歩いた翌日の事、、
『足が痛くて歩けない
』っと、寂しそうな顔で帰ってきました
頑張る相棒が、可哀そうだけど 何も出来なくて辛いです
そんなある日、TVの情報番組で言われていた事
【何らかの理由で糖質を制限すると、、結果 筋肉が落ちて歩き辛くなる】っと、
聞いてビックリ
今までやってきた事じゃないのーーッ～
罹っていた 〇✖ 病院のDr.から
血糖値が高いから～～と言われて、食事制限と日頃の生活習慣を改善しましょう！
・・とか何とか言われて、従ったのです
真面目に一日の糖質(ご飯）・タンパク質・野菜・他・・の量を言われるままに聞いていたのです
おまけに、せっせと歩いて ・
・
・
それで、この結果 
なんなん、これ 今になってーーーーッ
リスクがあったんですね 解ってたら、モット早く言ってくれない怒怒怒
長くお世話になってる 〇✖ 病院です
Dr.がチョコチョコ代わって、アレヨアレヨ ッという間に
このテイタラク＝＝許せない ( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
腹立たしい事でした
今日も見て頂いて
