激しく・・・。

激しく・・・気力が上がりません。


気分が悪く気力が上がらずいろんなことが手につかない


社会保険事務所に持っていく書類作成

自宅のこまごまとしたこと

日々の筋トレ・ストレッチ・ウォーキング・・・



激しく・・・・・背中が激痛です。
（「頭が頭痛」的に重なるほど激痛。）


今朝起きて激痛です。

月曜のバイトやら風呂掃除やら原因になるものがわかりません

寝相が悪かったのかもしれません

そのおかげでヤル気の低下は更に１０倍です・・・




線香上げて手を合わせて日頃の感謝を致します。

それと一緒に「お疲れ様でした」と伝えます。