今朝の体重は５３．６ｋでした。
昨日、
練習後は５２．８ｋだったのですが、
我慢出来ずに水分を相当飲んでしまいました・・・・
空気も乾燥しているので、
いつもに増して喉が渇いている気がします。
疲れた体に
刺激のある炭酸ジュース。
すごーーーーーーーーく美味しかったです!!
誘惑に負けてしまって自分が情けない・・・・・・
とほほ。
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皆さん、
おはようございます!!
朝です、
今日は天気が悪いようですね、
どんよりとしています。
今朝の体は「重い」の一言、
皆さんは風邪などめされていませんか?
徐々に冷え込んで来ましたから、
お体を御自愛下さい。
僕が言うと説得力に欠けますが・・・・。
疲れも溜まっているので、
抵抗力も落ちていると思います、
僕こそ風邪に気をつけなくては。
さて。
今日は鹿 . . . 本文を読む
１１月３日のチケットですが、
中島会長に預かって頂いてます。
当日、応援に来て下さる皆さん、
チケットは事前に、
ジムでお受け取り下さい。
皆さん、
貴重な1日をありがとうございます!!
本当に嬉しく思います!!
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