この更新をiPadから。
何時もの魚や野菜山盛りばっかの食事も、
昼は？パスで。
週末シフトなボクサーで疲労感、
超半端ない今日です。
今なら？
闘う気力マイナス状態、
小学生とも目を合わせられないぞ（滝汗
案の定？
今になってやっと空腹になった‼︎
外に行きたかったけれど、
寝癖のまんま。
そして今頃？
もうランチクローズでしょう？
で、
家御飯。
冷凍唐揚げのニチレイさん竜田揚げ。
レンジで温めてから、
パリっとさせたいのでオーブンで別途2分間程焼いた。
一手間で？
竜田揚げらしく乾いた衣。
熱々で肉肉しくて美味しい‼︎
っと、
昨日の炊き立て御飯の冷凍ストック。
麦ちょい入れて五合分も炊いたし^^;
一人前分単位で小分けに冷凍してあるので、
これも便利‼︎
ストックしておいて、
一旦作っておけば？
食べたい時に数日間の炊き立てご飯。
何だかなぁ（笑）
男の癖に余計な事？
ネットで教わって、、、、、、実践してる。
しかし、
満腹過ぎて苦しさMAX。
今なら？
裸に成れません。
お腹（爆笑）
出張ってる⁉️
この遅目の昼食で、
夜が抜ければ、、、、、ベスト。
そんな当たり前な事が？
今年は守れない自堕落ボクサーは、、、、、
情け無い僕です。
ふぅ。
苦し過ぎて、、、、、、ダウンしそうだ。
活字ばっかでごめん‼︎
by おやじボクサー