おやじボクサー（57歳。　19年間ボクシング） 　 3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は？10戦7勝3引分（39〜44歳）TV放送2回有り

2013年10月14日、「体育の日」の朝食

2013年10月20日 09時20分20秒 | 自宅御飯＆サラダ（朝・昼・夜）　敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´；ω；`)

祝日の月曜日。

 

僕の朝食です（＾＾）

たっっっぷりの穀物シリアルに無糖ヨーグルト。

 

 

でも・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、

甘くないので、

ハチミツたっぷり掛けちゃった!!!!

 

 

朝からボリュームたっぷり朝食。

 

 

 

美味しかった（＾＾）

 

 

 

 

 

 

 



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