２５日起床時５４．９ｋ積極的にサラダ系を、
食べてます・・・・・
ささみが入っていると、
すごーく美味しく感じます。
また最近のサラダの傾向は、
豆類も豊富に入っていますね。
完璧に、
セブンイレブンのサラダには、
こんなバリエーションはありません。
今のセブンは、
サラダの魅力が乏しい（残念だけど
ドレッシングが別売りなので、
大き目の物も一緒に買ってみました。
サラダばかりだと、
満腹は満腹でも、
何だか空しい満腹感に、
感じます（＾＾；
お腹いっぱい食べても、
妙に力が入らないし・・・（汗
サラダばかりに、
毎日いくら使っているんだろう・・・・
２５日練習後５５．０ｋ練習で、
かなり汗流したのになぁ・・・・・・
減っていると思いきや、
予想空しく、
朝より微増でした。
ま。
こんな日もあるよなぁ・・・・・・・・
（自分を言い聞かせてみる）