シングルの部屋です。
狭いけど一人には十分です。
TVも冷蔵庫もあるので、
困りません。
５階部屋から見下ろす街並み
翌日の試合資料と、
組み合わせ表の確認
見ていると余計に緊張する（＾＾；
デジタルの小型計量機を持参!!!
食べる分をキッチリ計れるから安心!!
体重を計って（ホテル地下の浴場の体重計有り）
アンダーの分を即補給。
近くのコンビニで買ったスイーツ!!!!!
この時に、
食べた味は一生忘れられないくらい、
いやぁ～～～～～～～～～
甘くて甘くて美味しかった!!!!!!!
夢じゃないよね？
１時間くらい経つと少し落ちるので（ちょくちょく浴場の体重計で測定）
40g分の補給
大好きなグラノーラ。
夜中にコンビニに買出し。
ホテルのすぐ近くに有名な「山頭火」!!
う゛う゛・・・・食べたい・・・・・
一緒に前泊した打越さんは食べたようです（＾＾；
僕は隣のファミリーマートへ。
お風呂に入って、
また少しアンダーになったので、
即・栄養補給に努める!!
アミノバイタル180g。
一度に180gの重さは、
胃袋にズシリと来る!!!!!
就寝前にプロテインを飲む為、
牛乳より栄養価の高い豆乳で!! ↓
豆乳1本200cc＋プロテイン＝220g
試合前夜だと言うのに、
こんなに胃に放り込めるなんて・・・!!
試合当日の朝
栄養価を考えて「ひじき煮」85g。
好物って訳じゃないけど、
スタミナ食として優れているらしい。
朝風呂で体重の余裕が出来たので、
その分を補給。82g。
消化転化の早いパン食重視。
チョコクロワッサン、
板チョコ気味のチョコが・・・・・・・・・・・・・♪
涙出るうまさっ
こんな美味しいものが、
この世の中に、
普通に溢れているなんて・・・!!
しみじみと素晴らしさを再認識出来ます。
甘い物が、
とにかく心に染みる!!!
◆試合前日◆
とにかくウエイトに関しては、
細心の注意を払いました。
リミットに入っても、
必要以上には「落とし過ぎない」ように、
ちょっとでも落ちた分は、
リアルタイムで体重計に乗り、
減少した分を即・埋めました。
今まで食べれなかった分の栄養を、
前日になって一気に補給。
今回も、
リミットに入るまでは、
なぜか？ギリギリまで苦労していました。
どうしてこんなパターンになるのか、
いつも「泣き」が入ってます（ＴＴ）
ギリギリまで落ちない癖に、
前日になるとストーーーンと落ち過ぎる傾向が、
昨年あたりから顕著です。
それまでの減量が、
嘘のようで、
それまでの焦りが、
夢？と感じるくらいです。
試合前日で、
ようやく停滞期を抜けてしまうと言うか？
もっと早くたどり着いても良いんじゃないか？
みたいな不思議な思いがあります。
多分、
前日になって、
現実的な精神的消耗の兆候が、
極端に表れて来るのだと思います。
事実、
自宅を出発する前の最終体重と、
東京のホテルでチェックイン早々の体重計、
時間にして約2時間の間で、
なんと500gも落ちていました(トイレは一切無しで)
だからこそ、
50g、70gの「食べれる」有り難さ、
限られた分量のみで、
水分を選ぶか？
炭水化物を選ぶか？
どちらかしか選べないような、
時間しかなかったので、
この日は満たされました。
極まった前日なのに、
数回にわたって「食べた」と言う満足感。
下手すると数日分の「重さ」を、
一日で摂れる訳ですからね～
それは大きい意味があります。
身も心も、
爪先にすら、
力が宿るような気がしました!!!
これで、
満腹な状態として、
当日の計量に向うことが出来ました!!
今までの試合と違った点は、
試合前日から当日にかけて、
飲んだ水分と食べ物で、
計１Ｋg近くも摂れた事。
いわゆる1000gです。
一気に、
皮膚に水が届いて、
全身に力が浸透していく感覚を体感出来ました。