更新のお知らせ10月22日

写真だけ更新しておいた記事です、

ようやく簡素化してますがコメント入り終わりました（＾＾；

 

お時間がある方、

読んでやっても良いよ～と言う方。

良かったら覗いて下さいまし（＾＾）

 

 

順不同の記事もありますのでご了承を。

 

 

17日、月曜日①

17日、月曜日②

17日、石井君・島根ちゃん・打越さんミット打ち動画

17日、福田さん・尾崎ミット打ち動画

18日、火曜日①

18日、火曜日②

17日、良介君スパーリング動画

18日、石井君マスボクシング、石井君・福田さんミット打ち動画

19日、水曜日①

19日、水曜日②

19日、打越さんスパーリング動画