おやじボクサー（57歳。　19年間ボクシング） 　 3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は？10戦7勝3引分（39〜44歳）TV放送2回有り

日清『もちっと生パスタ』　ぷち我流アレンジの朝食!　＠　おやじボクサー

2020年01月22日 00時22分30秒 | 自宅御飯＆サラダ（朝・昼・夜）　敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´；ω；`)

ある日の朝食。

冷凍パスタ。

日清『もちっと生パスタ』

 

に？

軽くトーストしたパンをちぎって加えた。

こういう食べ方にアレンジすること、

割と良くやります。

好きなんです・・・・僕は。

 

 

 

 

パスタの中にカリッとした食感。

んまっ

 

美味かった❢

意外に？足しにもなるし。

 

 

朝から贅沢なもの食べてしまった。

 

 

 

 

by　おやじボクサー

 

 

追伸

 

やっぱパスタ。

カロリー高いね‼

427K＋α（パン

 

 

 

 

 

 



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