１月１３日、水曜日の練習（１／１７写真更新済み

水曜日。



土曜日以来の練習でした。



割と早くジムに行けて、

午後7時40分くらいには着けました。




４日振り、

ちょっと空けてしまうと、

キツいです。



勿論、

毎日練習に通い続けても、

キツいですが（ＴＴ）




何にしても、

自分で文句ばかり、

言っている訳ですから、

いい加減成長しないと・・・・。






本日の基本練習。

パンチングボール５Ｒ。


腕が・・・・・・・・・重い（ＴＴ）


空けちゃったしなぁ・・・

いつしか、

スラスラ打ち続けられるように、

勘を取り戻したい!!


とりあえずは、

地道に続けようっと。













軽めに、

サンドバッグ打ち。

左の拳が痛いから、

騙し・騙し、です。

逆に、

打たないほうが良いのかなぁ～・・・。














本日の第一段。

武井マネージャー×僕

２分×５Ｒ



誇示する武井ＭＧ!!

















午後10時過ぎ、

武井マネージャー×僕

２分×10Ｒ



このポーズが大好き!!武井ＭＧ








本日は、

これだけで疲れてしまいました。

降～～～～～～～～～～～～～参でーす（ＴＴ）












割と早めにジムに行けても、

帰れたのは午後11時30頃。



いつもよりは、

少しは早いか？




小沼さんも、

遅くまで残って練習していました!!!!


左より　武井ＭＧ、小沼さん、僕













追伸

そう言えば、

伊藤君と小沼さんも、

スパーやっていましたね。

熱いなぁ～♪



おつかれさーん（＾＾）