夜の部。
午後19:30よりジムで練習して来ました、
お約束ですが、、、、、、、
午後19時くらいまでギリギリにブログ更新しつつ。
今夜の夜、
昼間はどうかわかりませんが、
夜は静かなジムでした。
とは言え、
今夜から新規で入会されて、
早速練習を積まれていた人もいらっしゃいました。
蒸し暑い夜だったので、
心配でしたが、
思っていた以上に「体を動かすこと」に適応されていました。
よくよく聞いてみると、
普段も中距離程度のランニングされているみたいで、
納得!!!
なかなか物静かで、
大人しそうな雰囲気の方でしたが、
練習初日となった今夜から、
黙々と挑戦されていました!!!
そう言う今夜、
僕も1人黙々の練習日となりました。
実戦練習も相手が居なけれは、
どうしようもないので・・・・・・・・・・・・・・・
黙々と汗を流して来ました（＾＾；
敢えてウインドブレーカーなんて、
着込んでみたりして・・・・・・・・・・・・（滝汗
可能であるならば、
練習後に体温を下げるべく、
水風呂でも入れたら・・・・・・・・・・・・・・・・
どんなに快感だろうか。
水シャワーだけでもね、
相当心地良い（浴びている一時は）ですもん!!!!
帰宅して2時間、
蓄熱された体はなかなか熱いです。
きっと体が涼しくなる頃には、
明け方で空気も涼しくなっている頃かも。。。。。。
もう一度、
冷た～～～いシャワーでも浴びようかな!!!