おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

2011年10月8日、土曜日の練習にっき①

2011年10月08日 23時53分40秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年

午後7:40、

中島会長に「行きま~す」メールを送信して、

いざジムへ!!!!

 

午後8時過ぎに到着、

なぁ~~~んと今夜のジムは大盛況!!!!!

土曜での午後8時過ぎで、

こんなに賑わっている様子も珍しいです。

 

大抵、

土曜日は皆さん早く来るので、

開始時間の午後2時~午後5時がピークです。

そんな傾向なので、

土曜日の夕方以降は穴場的な時間帯になります。

 

でも今日のジムは、

一味も二味も違いましたね(^^;

玄関に靴を置くのも無理無理って感じ。

 

そんな賑わいを見せている土曜日。

今週の練習は4回目の僕ですが・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

疲れも蓄積して体が重い!!!

と言うよりも、

シンプルに「眠いっっっっ」。

しかも疲労がたまっているせいか、

腰に鈍い痛みがあって年齢を感じずにいられない(TT)

(金曜日はコタツ寝したから自業自得でしょうか)

コタツ寝と言えば、

もうそんな季節になってきたんですね~(笑

僕の場合、

冬は布団よりコタツ寝が増えちゃうんですよね(==)

 

 

 

◆土曜日◆

今日の目的はスパーリング。

今週は自分の動画見て、

色々と改めなければならない点が、

てんこ盛り。

悪い点は目をそらさずに、

考えさせてくれる良い素材として、

良かったイメージはそのまま残せるように、

スパーに活かしたい!!!

と思いました。

 

 

良介君に相手してもらって(つもり

福田さんが来てくれれば?

福田さんとも。

 

もしかしたら・・・打越さんも来たら?

昨日フラれてしまったので、

MAXで3人とスパーかな。

 

中島会長もそう考えていてくれたようです(汗

下手したら(有り難い話です)3~4人くらい、

スパーを組んでくれます。

土曜日は翌日が休みなので、

中島会長から見れば?

そのくらいは「軽い」でしょう。

・・・・と思って下さっているようです(脂汗

(結果は2人とスパーでした)

 

 

 

練習に行く許可は、

子供からもらっているし・・・・・・・

罪悪感無しでジムに行くことが出来ました!!!

 

翌日の市民競技会(市民運動会)のことは・・・・・・・・・・・・・・・・

何とかなるでしょう(^^;

みたいなノリで。

明日の事は考えないようにしています、

考えたら練習に行けなくなるので・・・・。

家族サービスは、

祝日の月曜日でも頑張れば良いかな?

 

 

 

 

◆午後8時過ぎのジム◆ 

シャドーするスペースも確保出来ない盛況ぶり!!!

 

◆ミット打ちはリングとフロアーで同時進行◆

スパーの為に、

中島会長からのお計らい。

早くリングを解放しようとしてくれています。

大混雑しているのて、

早速「4R後にOKですから」とお言葉も頂き、

使わせて頂きました!!!

 

◆昨日練習に来れなかった福田さん◆

充電バッチリのようです!!!

 

◆柴田コーチから指導を受ける福田さん◆

その秘策はスパーで炸裂か?

 

◆社会人会員さんのミット打ち◆

別途動画も有り。

 

◆午後9:25◆

さすがに午後9時以降に、

新たに練習に来る人はいませんでした。

遅くまで残っているのは「夜の部」常連の、

良介君、島根ちゃん、福田さん。

そして海野さん。

最後の最後まで良介君は、

練習の「虫」になっていました!!!

そこが強くなってきた必然の理由なんですね!!!

 

◆閉店間際まで練習に打ち込む福田さん◆

おっと?

福田さんも翌日の仕事考えずに、

ボクサーしてますね!!!

今日のスパーで、

モチベーションがぐんっっっと上がってしまったようです(^^;

 

 

◆土曜日◆

2人とのスパーリング。

ミット打ち。

サンドバッグ打ち。

今の僕に出来る精一杯の練習が出来ました!!!

・・・・・、

ちょっと無理に頑張り過ぎかな(^^;

グデグデなんだけど、

疲れを通り越してしまうと、

体が「軽く」なるんですよね~

疲労の限界を超えてしまうと・・・・・・・・・・・・

自称「スーパーサイヤ人」的な領域?

たま~にそんな時があるんですが、

今夜そんな感じになりました。

 

どんなにハードに動いても、

キツイ動作でも、

息が乱れない、

普通に涼しく呼吸する時と同じテンポなのです。

 

特に2人とスパーが終わってから、

一度空っぽになった為か?

ミット打ちとサンドバッグ打ちは、

怪しい薬でもやったかのような?

予備バッテリーが稼働しました(笑

 

・・・・・・まぁ、

そのツケは翌日以降に体をむしばむでしょう!!!!

 

 

お疲れ様でした★★★

 

 

 



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