おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

朝食「焼鳥炭火焼丼」とちょいサラダ

2020年08月22日 22時49分01秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
今週のご飯ネタです。 残り過ぎていて、、、、、、、 少しづつでも公開していきたいな、、、、。           左程、 期待していなかった奴。 香ばしいって意味が? 良く分からなかったけど。         甘めの味付け。 でも凄く美味しい‼︎ & . . . 本文を読む

疲労困憊だけど、、、、、、、、、着替えてボクサーやって来ます‼︎

2020年08月22日 17時38分55秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
身体中が重い。 痛い。     でも週の最終日。 家で永い時間を味わってる勇気も無いので。 そう、 僕にとっては? 未だ長いのでは無くて。   永いんです。     とことん。 ダメなメンタル野郎。 何を考えてても思い出す。 思い出していない振りをしてる時間が? 長い。   時々。 ボクシングジムの . . . 本文を読む

ボクシング帰宅後は・・・・・・・何でも有りな・・・・・・・・夜食サラダ

2020年08月22日 17時05分28秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
ボクシングから帰宅のご飯。       ささっと、 野菜を洗ってカットして盛り付けた。 山盛りサラダ。 トマトが重いから? 700g分にもなったよ。 体中が熱くて熱くて食欲以前の状態、 野菜だけ山盛り?爆盛り?喰って、 風呂入って寝よう。     一体? トマト何個喰うんだか。   ちょびっと . . . 本文を読む

暑過ぎて、、、、、死ぬうっ   夜は今夜もボクシング心中⁉️

2020年08月22日 17時03分14秒 | お知らせ♪
此処までコンスタントに猛暑。         バテバテ。   でも、 今夜も今からボクシング行きます‼︎ あの、、、、 サウナの様な室内へ。 勿論空調なんて皆無。 換気扇なんて皆無。 陽当たり抜群の4Fのジム50坪。   何キロ落ちるんだか、、、、、、? な熱さ‼︎ 但し。 集中力だけは失わないように‼ . . . 本文を読む

朝から時間が巻き戻し   3.11

2020年08月22日 17時02分44秒 | 3.11ボランティア 茨城県水戸から宮城県11年間参加<<社会福祉協議会>>
朝からごめんっ   ちょっとだけ吐き出す。     時々、 触れている3.11。 茨城県からのボランティアバスも、 今年完全に終了となって、 僕自身が? 今年は行けて無くて。 どんだけ口先野郎なんだって、 自分を責めたくなる。     長年。 時々だけど。 とある方のブログを覗いてしまってます。 確か? 以前も . . . 本文を読む

そして今夜最後の更新は・・・・・いつまでもいつまでも死ぬほど女々しい奴‼

2020年08月22日 17時02分24秒 | 3.11ボランティア 茨城県水戸から宮城県11年間参加<<社会福祉協議会>>
間違いなく20回くらい此処に取り上げて、 独りつぶやき続けて・・・・・・・・、 来た9年間でした。           . . . 本文を読む

やっぱ、また、1年経ったけれど変わらない。。。。。

2020年08月22日 17時00分35秒 | 3.11ボランティア 茨城県水戸から宮城県11年間参加<<社会福祉協議会>>
  か・な・り、古いけれど、、、、、、好きな本‼ ② 好きと言うと誤解を招く本。   半分以上、何かを・・・・・・・患っているのか。そう言われても否定しません。 「あの日からのマンガ」  ...... >続きを読む     ずっと。 枕元。   そして未だに落 . . . 本文を読む

全く、、、行かなくなった珈琲問屋さん。

2020年08月22日 02時48分59秒 | 珈琲問屋 水戸店、水戸見和店  約20年間 思い切りハマってました(;^_^A
  8月度コーヒーフェアの4日間 → 閉店時間前に滑り込み‼ @ 『珈琲問屋』水戸店さん ボクシング前に、閉店前の時間ギリギリ。滑り込み~ 珈琲問屋・水戸店さん。ジムからも、1Kくらいかな。 今日の目的は・・・・・・・・・・・・、...... >続きを読む     そうそう。 やっと風呂も終わって、 . . . 本文を読む

今夜のボクシング。

2020年08月22日 00時02分03秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
終始。 夜間なのに、 30°切らなかった。   これも今季初。   いつもは、 いくらなんでも、 閉店時間近くになれば? ほんの少しだけ和らぐのに。 数°は。     っと言う事で。 夜間でも危険な暑さ、 此処のところ練習生も少ないのは、 仕方ないよね。 日中だけで疲れ切っているだろうし。   . . . 本文を読む