おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

前も触れたけれど、定期的に、覗くサイトが・・・「3がつ11にちをわすれないためにセンター」

2019年11月13日 22時34分26秒 | 3.11ボランティア 茨城県水戸から宮城県11年間参加<<社会福祉協議会>>
一年振りに、 行きたかった東北の宮城県。   3.11ボランティアバス(石塚観光さん)宮城県中止 → 大子町水害ボランティアに変更になったのだけれど・・ 企画が中止(参加者少数の為)になって、 代わりに茨城県の大子町(県の最北端)へ、 水害ボランティアに変わって。   そこの被害も大きかったんだけど。       . . . 本文を読む

ダウン中のおうち御飯 @ 『もっちりカレーパン』福神漬け入り。149円(税込)

2019年11月13日 21時06分43秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
引き続き。     遅めの朝食兼昼食が、 物足りなかったようで。 夜を待たずにまたお腹が減っちゃった。         またキッチンに、 残ってる物。   『もっちりカレーパン』149円(税込) 枕元に盛って来て、 暇なのでiPad持参(笑)     そうそう‼ . . . 本文を読む

ダウン中のおうち御飯 @ 『ブールパン』メープル入り。108円(税込)

2019年11月13日 20時48分18秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
お昼に。     キッチンを探すと・・・・・・? こんなに見付けた! 『ブールパン』メープル入り。 ブールって何? 知ってる?       ふっくら大きいです。     がぶっ すっごい? ふっくら。 生地がふわふわっ     軽くて美味しく食べれたよ! . . . 本文を読む

ダウン中のおうち御飯 @ 茨城町『魚久』さんの「おかずラー油」で一膳♪

2019年11月13日 20時38分13秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
当面?通えなくなりそうなので。。。 貴重な限定曜日(10/31・木曜日)のランチに(´;ω;`)ウッ… @ 茨城町『魚久』さん の時に、 テイクアウトで買ってあったもの。 『おかずラー油』 これ。         僕の昼食に。 ダウン中だから、 量も食べれないから丁度良いかな。   . . . 本文を読む

ここ最近の朝食 @ 『徳島県産鳴門金時パンケーキ』(さつまいも)

2019年11月13日 20時21分49秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
風邪でダウン中。           あまり食欲が無いけれど。 キッチンを荒探しすると? 見付けた! 『徳島県産鳴門金時パンケーキ』(さつまいも)       金時かどうなのか? 良くわからなかったけど。   美味しくて満足!     . . . 本文を読む

奥様と夜のcoffeeが・・・・・・・・・・飲めていた頃・・・・・・・・・各自2杯♪(9月末の思い出)

2019年11月13日 20時09分56秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
  奥様に、   2杯のcoffee。     一つのcupは、 僕のお気に入り。 手作りのろくろで作ったcup。       で。 僕は・・・・・・・・・、   この2杯。   一つが、 めちゃ大きい‼     でも。 . . . 本文を読む

11月度・・・・・・ボクシング全滅週間がじきに?

2019年11月13日 19時48分19秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
まる2週間(14日で)になってしまう。 今日で13連休状態。       ここまで休み続けたのって・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、 記憶にないなぁ。     週一はあってもね。 連続でアウトは・・・・・・・・・・・・。 何年振りだろう。       あ~ 体が痛い。 . . . 本文を読む

以前もお話しした記憶が。。。。。 「バターコーヒー」

2019年11月13日 17時48分09秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
数年単位か? ハマる傾向があるんだ。   一般的に、 Coffeeは飲む時に、 ドリップしたものを、 淹れ方のルーティンを守って一杯。   それが数少ない鉄則で。 その鉄則は10年以上守って来たんだけど。   昨年か? 一昨年だったかな。 ちょい脇道に外れて、 ブラック以外や、 アイスにも、 好奇心で飲む事が増えたんです。   . . . 本文を読む

滅多にお邪魔出来ないけれど^^; 「あおい屋」さんのTwitterが面白い!

2019年11月13日 16時59分46秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
ベッドの上から。       寝てても寝すぎて眼が覚めるし。 起きてれば? また気分が悪くなるし。   あー。 背中と腰が痛過ぎる。   参ったね!           唯一の楽しみは? 最近見る機会が増えてる水戸市「あおい屋」さんのTwitter。 数回くらい . . . 本文を読む